”地跳进沙池 教练老伟打着一把遮阳伞坐在一张红胶凳上，看着一个个不堪入目的动作 轮到张阳跳了，他奋力跳了一次，每一步踏在跳垫上都出沉闷的响声，也才堪堪八米出头 教练实在看不下去了“你们都停一下，张阳你过来 我不是早就教过你们跳三级跳的要领了吗？ 跳出去的时候要蹬伸充分，斜着45度角向前跳 落地要用后脚跟过度到前脚掌，这样你的力量才不会被抵抗消耗 不然力量都被用来抵抗地面了，怎么还有力量去跳第二第三跳 第二跳跳出去的时候要令自己的身体在空中腾空滑翔 想象自己是一只飞翔的小鸟这样第二步才能跳的更远 第三步主要是借助前两步的冲力，向前收腹举腿，把膝盖尽力往胸口...
青春有我作文 青春有我下一句是什么 我的年少有你 你的青春有我 青春有我手抄报 我的青春有你 强国有我演讲稿 你的青春有我 青春有我平安守护书信 生而逢盛世青年当有为作文 青春有我作文800字 青春有我作文600字 青春有我演讲稿
综英美之女巫大力出奇迹
简介关于综英美之女巫大力出奇迹一朝重生，马六甲希望过上的是咸鱼不翻身的懒散生活。可惜现实让她不得不面对开局没装备全家都不富未来很危险的情况。11岁收到了霍格沃兹的通知书？哈，除了孩子不算多以外，一身二手货和韦斯莱家差别不大了。哦，还有一个不靠谱的系统，爱么？上学就送醍醐灌顶阿瓦达入门的那种ˉˉps微哈迷，实在没啥书看了，自割腿肉。男主毒舌教授，又名女主从卖萌萝莉到金刚葫芦娃的进化史／我的坑宿主系统今天送了我点啥／魔法界的第一葛朗台我，斯内普夫人，打钱。...
我相亲超有经验的
作品简介相亲吗小姐姐？有喜欢的对象不？只要说出心上人的名字，我就能让你美梦成真喔！真的哇？如假包换，童叟无欺！那我想成为佛祖的女人～...
我只想自力更生
赵德柱重生了。他不知道炒国库券，不知道炒股票，不记得中奖彩票号，也不懂怎么做生意赚钱他只有一个念头我要自力更生！再也不做那个混吃等死的拆二代...
开局：一个民国位面
如果你能往返一个‘特殊’的民国世界，你会做什么？富甲天下，妻妾成群？提笔报国，文压天下？秣马厉兵，封王拜将？还是练得身形似鹤形，千株松下两函经。我来问道无余说，云在青天水在瓶。ps本书又名诸天从民国开始。...
某科学的少年
自由只是种幻想它不存在于世界任何一个角落某归宅部部长不讲规矩随心所欲于是成了别人眼里的何必在意只要自己开心就好各位书友要是觉得某科学的少年还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
老公不仅是总裁
简介关于老公不仅是总裁感谢她出现在自己的生命里，在一起的日子酸甜苦辣都有！在前女友的算计和伤害中，他认清自己心之所向，虽然他们之间有过误会，有过欢乐，有过痛苦，但最后的结局还是能让自己十分满意。而换女人也应该有她的现场，莫怪自己心狠手辣...