文单词字母的缩写： ?具体的（specific）：目标要清晰明确，不能模糊。比如“减肥”这个目标比较笼统，而“在3个月内通过健康饮食和运动，将体重减轻5公斤”就是一个具体的目标。 ?可衡量的（measurab1e）：要有衡量目标是否达成的标准。以减肥为例，可以通过体重秤测量体重来判断是否减轻了5公斤。 ?可实现的（attainab1e）：目标要在能力范围内，不能好高骛远。如果目前没有运动基础，设定“1个月内成为健身达人”可能就不太现实，而“3个月内逐渐养成健身习惯并提高身体素质”更具有可实现性。 ?相关性（Re1evant）：目标要和其他目标或者自己的价值观等相关。比如对于一个想要从事模特职业的人来说，减肥并保持良好身材这个目标就和其职...
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- 祝自己平安
- 全盘接受就这样
- 刚柔并济众享生活
- 小目标喘息是为了长久下去
- 大河没水小河干大河涨水小河满
- 见过好的便会坚定取舍
- 过年添新衣
- 在不同时代习惯性优秀
突然成仙了怎么办
不知生了什么，林凡和圣女互相魂穿，之后更是现，他们可以无限互穿。这一日，林凡穿越归来，却现自己已经成仙突然成仙了怎么办在线等，挺急的。s又名，摊牌了，我有代练我家圣女科学修仙等，请大家放心收藏...
余情尽欢
简介关于余情尽欢桑柔躲避追逐的债主，无意中闯入厉明修的房间，两人一夜情。厉明修意识到她是牺牲战友生前爱慕之人并知晓她的身世，出于微妙的报复心情而娶了她。厉明修历险，桑柔对他有救命之恩，从此厉明修爱上桑柔并无限宠妻。然而桑柔执意寻找母亲，翻起一场狗血的风波，桑柔无颜面对厉明修因而离婚，却意外遇险失意记忆停留在还没离婚前，因而又赖上了厉明修。...
我真不会演戏啊
起点VIP2024412完结1424万字771万总推荐文案我要把天赋带到娱乐圈中去但你不会真的演戏。有脸就足够了。好吧，这其实是一个总是在演致郁片的故事。标签明星轻松...
魔头修仙：我有炉鼎三千
简介关于魔头修仙我有炉鼎三千面对强者我唯唯诺诺，面对弱者我重拳出击！阵器丹符全都不会，只会嗑药采补女修！我一直认为如今修仙界的资源分配是不合理的，在我没拳头之前，你们说的都对。现在我有拳头了！我只想做两件事，第一，把蛋糕做大，第二，重新分配这个蛋糕。谁挡在我的面前，谁就得死，以后修仙界只需要一个家族一个声音。谁赞成？谁反对？（无系统，半家族流，前期混子忽悠后期反派魔头）...
重生之千面影帝
他是神话中的赵高是秦汉传奇的韩信是鬼吹灯里的鹧鸪哨也是唐伯虎点秋香里的祝枝山是无间道里的陈永仁更是赌神里的高进还是笑傲江湖里的令狐冲。他演配角，演主角，也演超级大反派。当小鲜肉时，他是流量担当。当老戏骨时，他是我辈楷模。他与天王刘德桦PK人气。也与周星池PK演技。他是陈平。他是千面影帝。616161本人完本4万订作品重生之我为书狂以及2万订作品我是全能大明星重生之网络争霸，天下第一白出品，质量保证，请放心阅读。QQ群565142078...
惊！恋爱脑厉总扶正了前女友
简介关于惊！恋爱脑厉总扶正了前女友传闻，她被厉总宠坏了事实，厉总把她整歇菜了七年前，她是豪门千金，为了追他人财兼施生撩硬碰无所不用，追到手后却嫌他贫寒配不上她而丢弃。七年后，他翻身成豪门应有尽有，她落迫潦倒还成了他的小职员，伏低做小只为挣钱养家胡口，奈何他处处打压还要高价买她。她只能直言厉总，我是技术流，卖技不卖人。厉总那我就跟你搞技术。然后某一天厉总一边扣衣服一边说好好总结心得体会，下次交流新技术。她裹着被子在后悔，可能直接卖人还不用解锁那么多技能。只是厉总要把她这前女友扶正？她敬谢不敏厉总，我在你这有不良史，奉劝你走肾就好别走心。从此以后，她隔三差五就得扶腰走厉总开口再问，走哪？她条件反射回答走心，走心！他分明满意了还不悦纠正是扶着腰走到我心里。...