玛娅文学

手机浏览器扫描二维码访问

第38章（第2页）

肩背肌肉的拉伸不似臀腿，更多的需要靠身体本身的力量来舒展。这时候最好用手抓握住一个稳固的扶手或是器械，而后拉开一个脚步的距离扎好马步，将上半身弯下，与下半身呈九十度，一边将重心放在臀腿往后坐，另一边手则紧握住扶手，使得手臂连着肩膀和背阔肌的位置最大程度地拉伸开来。

许宁正这么做着。

冷不丁就感觉到身后贴上一个热源。

“重心不是在脚上，是在臀上。”

“屁股不要撅，往下坐。”

“腰不要往前挺，脊柱保持中立位。”

与耳边响起的低沉声音同时传到许宁处的，是在自己的尾椎和腹部挨个点了一下的手。

许宁身体一颤，本来绷紧的力道忽然就卸了。

像被武林高手点了穴似的，抓住扶手的手指一松，整个人随着身体还没泄的劲就朝后倒去。

后背与臀，都贴在了一具灼热的身体上。

许是喝了酒反应有些迟钝，罗啸并没有第一之间将面前的人推开。

“还没开始练，就没力了？”

他只是略带戏谑地说了一句。

“没、没有。”

许宁虽然有些贪恋身后的壮硕躯体，但还是转身拉开了两人的距离。

“啸哥……”

他怯怯地看了来人一眼，本只是一眼，但眼睛落在男人面庞上却定住了。

“您，您喝酒了么？”

那张深色的脸上泛着隐约的红，让男人看上去比往日里更添了一分野性。

“闻出来了？”

罗啸抬起胳膊闻了闻自己的衣裳，又偷偷哈了口气。

他本来是打算今晚和兄弟喝个爽的，但后来许宁来消息了，他就没喝了。虽然喝了不少，但离醉还有些距离。

许宁摇头，“一点点。”

“这可不能算误工啊，”

罗啸怕熏着人，自己主动往后退了几步，走到饮水机旁的置物架处打开一个小盒子，翻出颗糖塞进嘴里，才继续道，“都让你回去了你不回，我可是抛下兄弟回来陪你的。”

罗啸说完才觉得这话似乎有哪里怪怪的。

“都怪我。”

罗啸一挪步子，许宁也跟着他挪，亦步亦趋，“耽误啸哥休息时间了。”

他说得真诚又内疚，抿着唇低头认错，反倒把罗啸给弄得不好意思了。

“咳，知道就好。”

罗啸扫了眼乖巧的小孩，又从盒子里顺手捞了颗糖，塞到他手里，“行了，知道你哥我不容易，就好好练。来吧，准备开始吧。”

嘴里的糖凉凉的，茉莉，混着薄荷叶的清爽味道冲走了酒味，却勾起了罗啸某些压在心底的记忆。

他有些出神，许宁趁此机会盯着男人厚厚的嘴唇看了好几眼。

“啸哥……”

衣摆被扯，扯回了罗啸的出神，“嗯？”

“撕不开。”

应当是刚才拉伸的时候出了汗，许宁的手有些滑，怎么撕都撕不开小小的一颗糖包衣。

他摊开手求助地望着男人，罗啸瞪眼冲他说了句“你这胳膊的力量是得再练”

，却还是夺过糖，一把沿着锯齿撕开了包装。