玛娅文学

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第77章 健身后果（第2页）

还没洋洋得意完，傅掣就埋汰他：“别骚了。她不好你这口。”

“你怎么知道？你很了解人家吗？”

魏挲被直接点出来，面子挂不住，反唇相讥。

然后又暧昧得盯着傅掣。不怀好意地笑。

“有问题？”

傅掣没搭理他，直接问许世之书。

许世之书摇摇头，询问：“最近你有经常健身？”

“那是，是不是看起来还行？”

终于被关注到自己的身材，魏挲侃侃而谈，很有心得。

“看起来你常年健身。”

“我健身五年了。最近健身强度比较大，工作也忙些，但仍坚持每周五天的锻炼方式。”

许世之书看起来漫不经心，喝了口茶，继续问。“有身体不适吗？”

什么意思？魏挲面露不解。

“最近每次锻炼完都有明显的肌肉酸痛，为缓解这种不适，我每次运动后会食用两勺蛋白粉。”

“你为何最近加大强度？之前没有肌肉酸痛这类情况出现吗？”

“我以前很瘦，14o斤，肌肉比较少，自己想练得好看点。”

主要是他女朋友那天突然拿他跟傅掣做对比，说魏挲看起来身材不错，但没有型。

女孩一般都喜欢那种穿衣显瘦，脱衣有肉的款。

“谁告诉你的这种健身方式？”

许世之书眼里露出不赞同。

“我的健身教练说这样见效最快。”

他有点急于求成，想讨好女朋友。男人的自尊心作祟。

“除了蛋白粉还吃什么？”

“我平时吃得最多的就是肉、蛋、奶，尤其是牛肉，每次练完还要吃两勺（大概6og）蛋白粉和同量的肌酸。”

“效果看起来不错。”

许世之书上下打量了一下他。

“对。一年还不到的时间里，我已经增加了6公斤的骨骼肌。”