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面对乌漆嘛黑一脸蠢萌的黑熊怪,悟空不仅能憋住笑,能一本正经的分享自己的故事。
接下来,我们一起从猴子自己的视角,看看他传奇的上半生。
那一年,在一个平淡而不平静的一天,花果山上一阵风过。
一个猴子呱呱落地,没错,是我出生了,而且还是天生地养,无父无母的出生了。
我一睁眼就射出两道通天的金光,媚眼直接抛到了九霄云外,直接惊动了凌霄殿。
从此我就在那花果山上游山玩水(划掉),修身养性,统领一帮猴子,做大做强再创辉煌。
但我不甘心,人生短短几个秋,不醉不罢休,就这么纸醉金迷的几天,俺老孙醉了,但又更清醒了,我立下了猴生中最重要的一个决定。
我誓要跳出三界外,走出五行中,与天同寿,我要长生!
于是怀着坚定赤诚的修行之心,我毅然决然的踏上访仙问道的路程。
终于在灵台山上遇到了一个老神仙,奥对了,他叫啥我得保密,你不要问,我要回答了,怕他抽死我。
只能告诉你,这老神仙凭着长生之道,已经活了1o8ooo岁,怎么样?这妥妥的逐渐有成啊。
于是我就拜他为师,他为我指出了一条长生之道。
他告诉我,人的身体之内本就藏着长生丹药,如若向外求索,终是徒劳,求外力不如求自己,自内而外,获得脱。
只记得,那是一个月黑风高夜,伸手不见五指,我瞧瞧摸进师父的闺房,小心的抬起屁股,跪坐在师父床前。
那晚师父也是看见了我的赤诚,在床前传给我一段口诀道破了根源。
我得传大品天仙,开始修行过后,腰也不疼了腿也不酸了,一口气可以从山底爬到山顶不费劲。
从此每日打坐修行成了我的必修课,让我沉迷不可自拔。
每次调息回光,龙虎盘踞,从此我清心寡欲六根清净,固守元阳,我坚信返老还童指日可待,从此走上人生巅峰指日可待。
我坚信,总有一天我将会凡入圣!前途有望,优势在我!
如此潜心修炼三年,三年元阳未泄终是修成了仙体,脱离了世俗苦海。
猴子的修行之道看似简单,其实一点也不复杂。
你想学啊?我教你啊!
先闭上眼,不用盘腿不用结印,坐着也行站着也行走着也行,反正你爱怎么着就怎么着。
修行不拘于外型,重要的就是修心。
你就用心,用你的注意力,去关注你的一个身体部位,随便哪里都行,但通常不建议特别关注奇葩的部位。
为了容易一点,最好是你能感知到其活动的部位,比如随着呼吸起伏的小腹,或是扇动的鼻翼都行。
这就是回光内照!
就是将注意力从向外拉回的,向内观自我。
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