很多抽烟的都喜欢，晚上睡觉之前抽口烟或者饭后一支烟。晚上是开始睡觉的时间，饭后是休息的时间，没有工作压力，也没有饥饿折磨，非抽烟者可以全心全意放松，可以直接睡觉。 但不幸的是，抽烟的人这时候无法放松，因为他还有毒瘾需要满足。您以为抽烟让您放松帮助睡眠，我要告诉您，让您无法入睡，放松的正是抽烟。 抽烟的人永远无法放松，而且毒瘾越深，程度就越严重，世界上最不容易放松的人就是有严重瘾的人，您连续抽烟血压很高，虚弱无力，头脑空白，很容易受到刺激，到了这个程度，香烟已经不能完全的缓解毒瘾折磨了。您能控制生活中的每一个方面，唯一不能控制的就是尼古丁瘾。没有瘾的人才是最放松。（这句话您大声朗读一遍，您的直觉会赞成！） 为什么抽烟的人不抽烟就无法放松？...
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- 第2章 下定决心一
- 第3章 下定决心二
- 第4章 下定决心三
- 第5章 下定决心四
- 第6章 认清恐惧
- 第7章 戒烟的动机
- 第8章 排除误解一
- 第9章 排除误解二
- 第10章 排除误解三
- 第11章 排除误解四
- 第12章 排除误解五
- 第13章 排除误解六
- 第14章 排除误解七
- 第15章 排除误解八
- 第16章 排除误解九
- 第17章 其他方法的弊端一
- 第18章 其他方法的弊端
- 第19章 瘾的本质
- 第20章 瘾的机制
- 第21章 瘾的原理
- 第22章 戒烟的好处
- 第23章 戒烟很简单一
- 第24章 戒烟很简单二
- 第25章 戒烟很简单三
- 第26章 最后一支烟
- 第27章 戒烟只在一瞬间
- 第28章 戒烟成功一
- 第29章 戒烟成功二
- 第30章 戒烟成功三
- 第31章 大结局
- 第32章 番外一
- 第33章 番外二
- 第34章 番外三
武道长生：从灵兽图开始
元熙九年，应州大旱，秋收仅二三成，冬奇寒，人畜多有冻死。上班族赵林穿越乱世，成了一个普通的农家少年，依靠能吸收异兽精魂的灵兽图，觉醒熊的力量，豹的度一步步走上武道长生之路。...
诡怪桀骜不驯，偏认玩家是主！
简介关于诡怪桀骜不驯，偏认玩家是主！公交车上，奉依寒随口一句吐槽竟然成了真，全车的人莫名进入一场生存游戏，只有最终胜出者才能回到现实世界中。游戏一开始，奉依寒就获得了驯服诡怪的技能卡。别的玩家苦苦上前挨打ing，奉依寒大手一挥，美滋滋道小弟们，冲啊！...
我老婆是重生大BOSS
吴穷意外身亡，醒来却发现自己穿越到了武侠游戏武林之中，成了一个即将冻死的小乞丐。游戏中第四个资料片的最终BOSS，未来祸乱天下的魔门门主，要做他的红颜知己。游戏中第五个资料片的最终BOSS，还未成长起来的正道魁首，想要为他披上嫁衣。看着眼前相爱相杀的两个绝世女子，吴穷一脸绝望地看向身边女扮男装的腹黑少女。少女折扇遮脸，语笑嫣然。她是游戏最后一个资料片的终极大BOSS，未来一统天下的绝世女帝PS简单来说，这是一个穿越者与几个重生大BOSS之间一边相爱相杀，一边四处搞事的轻松有趣的故事，大概...
美漫里的超神机械师
关于美漫里的神机械师神机械师系统上身，穿越成漫威宇宙里佐拉博士的助手。拥有械力解析技能，可以学习漫威里的一切黑科技。冬兵的手臂？我造个更好的给你。钢铁侠的盔甲？我早1o年就造出来了。章鱼博士的触手？关键技术突破我来提供。绿巨人变异？不好意思，当时我在场，也受到了辐射。至于紫薯光头佬，他能不能集齐无限宝石呢？然而，我只有一个朴素的终极理想，那就是回家...
师妹用丹炉煮白粥，馋哭隔壁宗门
简介关于师妹用丹炉煮白粥，馋哭隔壁宗门黎漾穿进书里，从一个妙龄女神经穿成幻境许愿池的小王八。谁知开局修罗场，男主和大反派为了争夺她大打出手。按照原书设定，她最终被原男主契约，成为他修仙路上的最强底牌，穷其龟生为男主挡刀，挡剑，挡铁锅最终因挡枪带多，王八壳碎裂嗝屁身亡提前得知剧情的黎漾当场骂娘不干了，这冤种王八爱谁当谁当逃跑失败，两大男主同时对她出主仆契约。黎漾被迫签订了主仆契约，把两大男主都签成她的狗。黎漾？好不容易甩脱两大男主，几经周折，她又莫名被进御风宗，至此剧情崩的一塌糊涂。原书里的御风宗满门反骨，五大亲传全员恶化。大师兄是个外表冰冷不苟言笑的内卷天才符修，遇到黎漾之后，他手持极品符笔，在别人脑门上悠哉游哉的画起了小王八。二师姐被称修真界灭绝师太，手持长剑勇往直前，整天只知道打架，打架黎漾加入之后，她从战士转职做了司机，拎着师妹就是一个熟练跑路三师兄是美人剑修，洁癖严重，眼里瞧不得脏东西，捡起师妹就洗，崩溃疯洗不完，根本洗不完自打黎漾加入之后，满门反派人设崩塌，不是在给师妹擦屁股，就是在给师妹擦屁股的路上一去不返...
大秦从签到魏家庄开始
简介关于大秦从签到魏家庄开始睁开眼睛看着眼前陌生的环境，张乾十分疑惑，不明白自己为什么出现在这座破庙里面，看着残破的破庙，一阵冷风吹过，张乾打了一个激灵，回想起昨晚自己在酒吧遇到一个漂亮的小姐姐，两人非常投缘，陪着小姐姐喝了不少酒，感觉来了两人准备去酒店开房，春风一度花前月下。然而没想到两人刚走出没多远，就看到一辆高行驶过来的跑车，朝着两人撞来，张乾下意识的将小姐姐推开，自己则被高行驶的汽车给撞了，等张乾在次醒来的时候，现自己竟然出现在破庙里。正在张乾思考着到底生了什么事情，自己的脑海中突然传出一道御姐的声音检测到宿主醒来，恭喜宿主获得了最强签到系统。忽然出现的声音吓了张乾一跳，连忙说道谁，是谁在说话。张乾脑海中再次传来系统的声音宿主，你好，我是系统精灵，你可以称呼我小玲，用意识就可以和我沟通。听到系统的话，张乾这才冷静下来，在心中用意念对系统说小玲，我记得我出了车祸，是你救的我吗？小玲解释道是的，宿主，你已经死了，是我收留了你的灵魂，带你穿越到了秦时明月的世界。...