手机浏览器扫描二维码访问
第98章 两个小时的修行上千年的功效（第2页）
人能常清静，天地悉皆归。”
司马承祯说：”
夫定者，出俗之极也，致道之初基，习静之成功，持安之毕事。”
王重阳在《立教十五论》中也讲：”
凡打坐者，须要十二时辰，往往坐卧，一切动静中间，心如泰山，不云不摇，把断四门，眼、耳、口、鼻，不令外景入内。但有丝毫动静思念，即不名静坐。”
《太平经》说：”
求道之法，静为基先，心神已明，与道为一。”
在打坐中我们不但要求静，而更主要的还需求忘，道家中的许多圣贤、真人就是在物我两忘的境界中使自我与整个自然合二为一，从而领悟到宇宙大道及人生真谛。
《道枢》曰：”
虚无恍惚者道之根也，生我于虚，置我于也，故生我者神也，死我者心也。”
《太上虚皇天尊》云：”
虚无自然，道所从出，真一不二，体性湛然。”
《内养真诠》言：”
道家宗旨，以空洞无涯为元窍，以知而不守为法则，以一念不起为功夫。”
《太上老君说常清静经注》讲：”
道者无为清净，空寂湛然也。”
那么，在打坐中什么是虚无和坐忘呢?《无上秘要》曰：”
遗形忘体，泊然若无，谓之虚。”
《庄子·大宗师》云：”
坠肢体，黜聪明，离形去知，同于大通，此谓坐忘。”
《五厨经气法注》说：”
修性离志，则内外俱寂，无起住心，亦无空心。坐忘行忘，次来次灭。”
《庄子·天地》篇曰：”
忘乎物，忘乎天，其名为忘己。忘己之人，是之谓入于天。”
在我们的修炼中，不论内功、外功与打坐都很重视上虚下实，如果是上实下虚则成为头重脚轻的病态。
所谓上虚，是指脐以上的上元轻虚，所谓下实则是指脐以下的下元充实。而练功时姿势的重心只有放在脐下，才能使身体稳如泰山、舒适自然。
《玄珠心镜注》云：”
夫守一之人，凝思冥冥然，胎息绵绵然。一定凝神不动，又名身心泰定，即神之久留，是神不出身。神不出身，可与天道同久，可以守神长存也。”
另外古人打坐也很注重时间，因人是自然之子，我们的气血运行根据“天人合一”
理论与宇宙中的运动息息相关，故《性命圭旨》曰：”
妖妻难降：竹马来捉鬼
腥红色的弦月悬挂在漆黑如墨的夜空，说不出有多么的诡异，相传血月的来临，就代表一个文明的结束。从11年前的那场血案开始，钟葵现凡是靠近她的人非死即伤。难道她的命格真如家族长老预言一般克父克母克夫？自一场诡异的自杀案开始，钟葵现出现在她身边的鬼怪一个比一个阴狠，身边的人开始接二连三的受伤死亡。鬼域中的血月唤起了钟葵妖妻难降竹马来捉鬼...
杀敌爆宝箱，怎么全是神话级啊
简介关于杀敌爆宝箱，怎么全是神话级啊重生末世，丧尸横行，怪物如林，即将丧命尸口时，陈牧意外绑定宝箱系统！只要击杀丧尸怪物，就能获得各种宝箱！陈牧开局一个新手宝箱，竟直接开出sss级灭世天雷！之后，各种宝箱疯狂开不停，奖励拿到手软！...
七岁的我辈分太高，成全村人叔公
作品简介关于七岁的我辈分太高，成全村人叔公周尘，风水道学大宗师，国内屈一指的风水先生，道教高人，下一任道门天师继承人！某一天，周尘却突然穿越到了一个小孩子身上，而且，这小孩子辈分还高的吓人，暑假回个村，上到八十老头老太太，下到三岁小屁孩，见了他，都得恭恭敬敬的喊一声叔公甚至是老祖宗！恰逢此时，田园的生活综艺节目来到周家村，拍摄下了这一幕，正当观众们调侃不已，认为整个周家村都在胡闹，居然把一个七岁小孩子当成辈分最高的存在时，一场由周尘主持的丧事，却是彻底震惊了观众们！只因，七岁的周尘，实在是太懂了，简直比老道士还专业！周尘倒是十分淡然，红白喜事什么的，这不正是他最擅长的吗？于是周尘继续出手，算命祈福，重修族谱，风水布局网友们震惊了这真是七岁小孩？简直比我爷爷还德高望重啊！...
神宠又给我开挂了
神宠又给我开挂了是石三精心创作的都市小说，顶点小说网实时更新神宠又给我开挂了最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所表的神宠又给我开挂了评论，并不代表顶点小说网赞同或者支持神宠又给我开挂了读者的观点。...
小萌妻闪婚后，被大佬日日宠！
简介关于小萌妻闪婚后，被大佬日日宠！甜宠文路过公园却被一个疯婆子拉住，姑娘，给你介绍个男朋友。这是我孙子！他很优秀！你去见见他？她本着帮人原则送精神病老人回到家，见到对方孙子后震惊。这竟然真的是青年富豪榜第一的男人？！疯婆婆没有骗她！刚见面就被拉去领证！婚后，老公毁坏渣男渣女的婚礼。渣男渣女向她跪求原谅？前男友求复合，你们哪远滚哪儿！别来烦我！老公已经把她宠上了天！一天晚上奶奶竟然没有得癌症，她是骗你和我结婚。那么要不我们明天再离婚？洞房还没有洞，离什么离？！那先洞完再离？第二天早上，某女腰酸背痛，老公可不可以离了？某男一脸餍足的抱住她，你肚子可能怀了宝宝，你不想孩子一出生就没有爸爸吧？为了留住老婆，郁池臣开始了每晚的造娃之路！...
我在末世做酒店管理
什么没人疼，没人爱，我的宿主我来疼quotquot没有人可以欺负她，我往后会一直守护她姜老板是我们的希望，我们永远相信她喵！喵喵喵...