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第二十七章 新的训练(第2页)

但对力量的增强上,就不如负重训练来的效率高。

();()  负重最大的优势在于,可以单独训练到特定的肌群。

如果说吕虎现在的力量是十点,但这十点是他整体的力量体现,单用手臂发力,就要大打折扣。

而强化特定的肌肉群,就能让手臂发力所占得的比重,朝着十点接近。

总体力量没有变,但打出来的拳力能确确实实的提升。

而黑虎拳最后一招黑虎掏心,说是能爆发出一倍的拳力,但这多出来的力量,怎会凭空产生?

要是能无中生有,那就不是练武了,而是修仙。

其实,说白了,就是黑虎拳通过前三招的蓄力,再加上黑虎拳特殊的发力方式,帮助使用者能够在一拳之中,爆发出全身的力量。

这也就是吕虎打完此拳之后,体力消耗特别大的原因。

吕虎一边训练,一边在脑海之中思考这些问题。

自己没有老师,师傅教导他习武,所以就需要自己不断的对自己的武道进行思考总结。

正所谓一叶而知秋,只要自己一直在知其然,知其所以然的道路上不断行走。

以后再碰到问题,就能自然而然的迎刃而解。

毕竟,他可没有足够的时间和资源去试错。

举完石锁之后,天已经完全黑了下去。

吕虎就开始打黑虎拳。

通过李山他们的话语可知,自己的黑虎拳也只是小成的水平,既然有小成,那就一定有大成,甚至圆满。

进步的空间还是很足的。

拳法水平决定了自己能把多少身体素质转化为实力。

就是有力能扛鼎的巨力,没有习练过武功,就和稚童手持大刀,对手只要是一个成年人,就是赤手空拳,想要夺其性命,也不是一件难事。

黑夜之中,吕虎的拳风和秋风混杂在一起,在院子当中呼啸。

因为刚刚举了石锁的缘故,导致他的双臂现在还有些酸软。

所以,最后一式的黑虎掏心,他就不再去打,而是不断琢磨前面的招式。

拳越练越热,夜也越来越深。

吕虎的体力也下降到谷底。

已经让他难以保持黑虎拳那大开大合,势大力沉的招式了。

();()  拳风也早已经无法打出。

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