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卧推杠铃主要是用来锻炼力量的,但在力量提升的同时,肌肉也会一起锻炼出来。
而肌肉的增加,也会提升体魄。
跑步也一样。
跑步其实是一种综合性的锻炼,可以提高敏捷、腿部力量,同时也可以提升体魄。
当力量和敏捷只有10点的时候,跑步跑得慢,可能一小时只能跑十几公里。
这种训练强度,对于体魄的提升比较一般。
当力量和敏捷达到30点的时候,跑步速度翻了三倍,一个小时跑四五十公里。
这种训练强度,对体魄的提升自然更快。
方源现在的力量和敏捷都爆表了,对于体魄锻炼的提升非常大。
在武道课上,方源全力锻炼体魄,直接体魄属性锻炼到了16点。
最终四围属性定格在了:力量26、敏捷30、体魄16、精神20。
武道课下课后。
韩幼薇和班上的同学说了再见,抱着课本去图书馆。
方源跟上去主动问道:“我想请你帮个忙,可以吗?”
韩幼薇有些意外。
认识这么久,她还是第一次听到方源主动开口寻求帮助。
“什么事?你说,只要我能帮忙。”
“上学期听同学说,你家里有一台星力存储器,可以存储觉醒者的异能,对吗?”
方源询问。
“对呀,我还带来过学校。不过那个东西实用价值不大,其实就和星力蓄电池差不多。不过,多了一种功能,可以存储超能特性转化过的星力。简单点说,就是把觉醒者的异能保存在里面。不过,这种技术还不成熟,储存的星力比星力蓄电池要少很多,所以没什么大用,基本上就是个玩具。”
韩幼薇解释道。
“能借给我吗?”
方源问道。
“可以呀,你要的话,我明天带来学校给你。”
韩幼薇答应道。
“我现在就要。”
“这……”
“我请你吃饭。”
方源不给她说拒绝的机会。
“好吧,我打电话让司机送过来。那个……请吃饭是真的?”
韩幼薇有点小惊喜。
……
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