手机浏览器扫描二维码访问
第31頁（第1页）
平衡球一半是由橡膠製成的曲面半球，另一半則是平麵塑料硬板。半球體易抖易晃，普通人光是站在上面就極難保持平衡，更別提同時還要做有氧運動了。
杞無憂站在上面，保持著呼吸節奏，重複著屈膝蹲起的動作，身形不抖也不晃，底盤始終維持在一個非常穩定的狀態。
肖一洋進來時，看到的就是這一幕。
「我一猜就知道你在這兒！」
杞無憂轉頭看了他一眼：「肖教練……」
他看上去心情尚可，不像生氣的樣子。杞無憂短暫思考了一下該不該從平衡球上下來，應該還剩五分鐘左右就完成任務了。
他解釋道：「我沒有加練，只是在補上午沒完成的體能。」說話時氣息依然很穩定，連大氣都不帶喘的。
乍一看還以為他很輕鬆。
肖一洋瞥見他額角掛著幾顆汗珠，沿瘦削的下頜線往下滑落。
輕鬆是不可能輕鬆的。
「沒事兒，你繼續練你的，我不訓你。」
肖一洋就站在那兒繼續看他訓練。看了一會兒，說：「想想我們那時候，哪兒有這麼多專業的訓練器械啊，練平衡你知道都怎麼練的嗎？」
「怎麼練？」杞無憂適當地表露出一些疑惑。
「兩個柱子之間綁條鋼索，走鋼索。」
杞無憂「哦」了聲，看了眼腳下的平衡球：「那比這個難多了。」
「對了，徐槐呢？」他又狀似不經意地問。
「這麼晚了，當然是回去睡覺了。」
「無憂，」肖一洋頓了下，又問，「你實話告訴我，你這幾天又提轉大跳台的事兒，是不是因為徐槐要來？」
本以為杞無憂要以沉默來應對，沒想到他竟然坦率承認了：「是。」
很多隊員剛開始練體能時都很難控制住面部表情，而杞無憂卻始終神色如常，他臉上最常出現的表情就是沒有表情。
但肖一洋還是發現了一些異樣，笑道：「注意調整呼吸啊，怎麼一提到徐槐你呼吸節奏就亂了。」
其實肖一洋準備了許多大道理亟待輸出。
比如說，告訴杞無憂大跳台和平行大迴轉之間的區別究竟有多大。
已經練了半年前功盡棄，現在又要重頭開始，那邊訓練任務你跟得上麼？能出成績麼？一切都是未知數。
再比如說，不要隨隨便便為別人而改變。
你在當下受到了偶像的影響，可以做出盲目的選擇，但你的偶像並不能對你往後的運動生涯負責，所有後果都是你自己來承擔。
「肖教練，你知道我和徐槐一共見過幾次面嗎？」
杞無憂從平衡球上跳下來，然後開始做腿部肌肉拉伸。
「嗯？不是兩次嗎？」肖一洋回過神，心裡默算了下，「啊不對，是三次。」
穿越农门：状元娘子致富忙
穿越农门状元娘子致富忙...
霸道总裁宠妻如命
三年前的一场误会，易如烟赌气听家里安排找了个未婚夫，不料未婚夫与同父异母的妹妹勾搭上了。婚礼上，妹妹挑衅道你的东西即使我不喜欢也要抢到手，但你的男人配不上我，只有冷昊天才能配得上我。易如烟拿起...
主母和离后，成了京圈白月光
新婚不久，韩玟煜即返蓟州守孝，将柳云曦一人留于金都，独力操持家务。待其重归金都，丈夫却已在蓟州包养了外室，更令人愤慨的是，他竟然坚决要将那外室迎为平妻！伪善的婆母恬不知耻天下哪有男人只守着一个女人过活？玟煜已有承诺，未来只会宠爱你们二人。小姑子更是蛮横无理你一个商贾之女，能嫁给如我二哥这般的状元郎，已是祖上积德...
不死妖帝
作品简介孟怀说我喝多了！我猝死了！我穿越了！我打了一条金色鲤鱼。我看见了龙女。我被龙女捡到。我被龙女扔了她说，我好色！我冤枉啊！我从云层坠落，摔断了脖子。我瘫痪了，还被毒蛇咬了嘴，中了剧毒。我又要死了...
从肉体凡胎到粉碎星球
从肉体凡胎到粉碎星球从肉体凡胎到粉碎星球小说阅读玄幻魔法类型小说从肉体凡胎到粉碎星球由作家乘风御剑创作从肉体凡胎到粉碎星球从肉体凡胎到粉碎星球小说阅读玄幻魔法类型小说从肉体凡胎到粉碎星球由作家乘风御剑创作哪有什么常胜无敌？哪有什么至强不败？这个世界没有谁能永恒第一，谁都可以被击败。包括我。我一直在等着那么一个人出现，击败我，告诉我，我的路，错了。只可惜，那个人到现在为止都还没有来。虚假的武道强大自身，打破人体极限，以血肉之躯硬抗子弹。真实的武道以生命磁场主宰星辰磁场，以人体小宇看读书提供从肉体凡胎到粉碎星球最新章节从肉体凡胎到粉碎星球最新更新章节看读书免费稳定急专业无弹窗...
穿越五零：努力读书我要当工程师
简介关于穿越五零努力读书我要当工程师周兴然的日子刚刚踏上正轨，却突然穿越到了五十年代。爹不疼娘不爱，家里穷的叮当响，不要紧，求人不如求己。那么，第一步，先考个大学上上吧！ps金手指很小，主角主要靠自己，一生平顺，没什么挫折就是最大的金手指了！...