玛娅文学

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第92章 大奖赛法国站3（第1页）

六练正式开始后，江嘉禾没有急着开始练习跳跃，而是先滑行了一圈，感受了一下冰面如何。

在感受到冰面很好，是要求的国际专冰后，江嘉禾双腿大致呈八字型，左后内刃起跳，双手高举，在空中旋转四周后右后外刃着冰。

江嘉禾回头看了一眼4s的划痕，随即便继续投入到了练习中。

……………

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“赛前六分钟热身训练结束，请本组第一位出场的运动员到指定位置等待，本组其他运动员先行退场，做好上场比赛准备。”

江嘉禾滑到李之森教练所在的挡板前，伸手从纸巾盒里抽了两张纸擦了擦鼻涕，然后把鼻涕纸递给了李之森教练。

李之森教练很自然的把江嘉禾的鼻涕纸接了过来，低声说:“不要紧张，放轻松去滑就好。

这次自由滑上了四个四周跳，对你来说是很容易完成的。”

江嘉禾闻言点了点头，随后转身靠着挡板进行等待。

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“接下来出场的运动员是江嘉禾，来自中国。”

广播声响起后，江嘉禾面带笑容滑到了冰场中心位置，摆好姿势等待音乐响起。

“~~~”

音乐响起时，江嘉禾后葫芦接小跳，左前外转三接右后外转三，再接右前内莫霍克。

右前外转三接前交叉，接右后外弧线接逆时针压步三次。

右前内莫霍克接右后外弧线接3a，3a成功落冰后压步一次，右前内弧线。

右前外闭式莫霍克，右后外乔克塔接右前内莫霍克。

顺时针后压步三次，接左前内闭式乔克塔。

右前内莫霍克接右后外乔克塔，前葫芦两次接右前内莫霍克，接4F+3Lo。

左前外转三接右后外弧线，右前外莫霍克接顺时针后压步三次。

左前外弧线接左前外转三，前交叉接右后外乔克塔，接4Lz。