手机浏览器扫描二维码访问
心存愧疚,陈业又是自己尝试了一下。
终于在好几分钟过后,他的筋骨韧带,相比较于之前硬得不能再硬的那种状态上。
有了一丁点舒展。
见状,刘国庆也明白,或许陈业还不是个好啃的骨头,总得另外安排时间给他单独安排地狱训练。
韧带舒展开后,刘国庆给各位安排开展了速度,耐力训练。
变速跑,牵引跑,负重跑,是队员们的日常。
见他们挥洒汗水热情训练着,陈业看得还有些认真。
旁边站着的刘国庆俩眼一白,狠狠地瞪了陈业一眼,是越看越碍眼,索性直接扭头冷哼气。
得,陈业和王石脚踝肿了,这下不用训练了。
刚才发生的小插曲,使得王石陈业脚踝来了一个对撞。
陈业还比较明显,外踝表面红肿,而王石的没那么严重,红肿浅了许多。
王石发挥自己作为部长的职责,他跑到医务室,却只带回来了一小包冰块。
“陈师弟,只剩一包冰了,我无大碍,你用吧。”
陈业没有客气,接了过来,并道:“不好意思哈王兄。”
“没事,谁都是这么过来的,第一次都这样。”
王石笑道。
“谁是这么过来的?”
刘国庆快要疯了。
他发誓,没有一个人从一开始拉进压韧带,是像陈业这么反应癫狂的状态。
绝对没有!
但现在有了。
陈业没有多理会刘国庆,只有王石陪笑。
现在已经7点半,田径队的训练时间一般在晚上6点到11点,下午3点到6点。
7点半的体育馆,人流量逐渐多了起来,队员们训练的地方,划开了一道区域,不能够影响其他人正常运动还有通行。
其中有些队员的女朋友过来探班,给他们带了一些补充糖和盐的能量饮料,还有一些高蛋白的小零食,呵护备至。
冰块在陈业的脚上敷了几分钟,肿胀的感觉已经不太明显。
();() 轻轻扭动脚踝。
卧龙凤雏得一可安天下,鬼狐一人可乱乾坤。学艺鬼谷,师承留侯,颠覆乱世,改写三国!一个重情重义,一个信守承诺,本该是一对好兄弟,可是乱世当中他们的志向不同,...
简介关于四合院之谨慎为王人生遇到低谷不可怕,忍耐忍耐就过去了。没准风雨过后就是彩虹,相信自己值得更好的简介无力,欢迎各位大大吐槽,也好让我知道问题出在哪里...
简介关于嫡女混成小庶女,老娘要报仇慕栖染原本应该是国公府的嫡女,可是现在却硬生生的混成了一个庶女。父亲千辛万苦给嫡姐算计来的王妃之位,却紧接着得到消息,王爷伸手重伤,时日无多。直到被人提起来还有一个庶女,国公爷决定让她慕栖染替嫁,最后皇上了圣旨,赐婚庶女。可是他们不知道的是,这全部是一个阴谋。后来慕栖染得知母亲原本是正室,被骗,成了妾室。就连原主生病,直接被扔到乱葬岗失去生命也是被谋害。她步步谋划,想要报仇。他是二皇子晋王,人送称号活阎王他在第一次看见她的时候,就对她有一种异常的感觉,当听到父皇给他赐婚的时候,他动用了很多的手段,才把人换成了一个身为庶女的她。从现在开始,就让本王来疼你护你宠你一生。...
简介关于七零之小媳妇甜甜嘴疯批跑断腿(1v1年代娇宠女撩男女主怂有点心眼但不多男主另类恋爱脑)娄卿卿两辈子只有一个愿望,就是找个条件好的人家嫁了,本以为容家条件好,她嫁过去肯定吃穿不愁还不用干活,却没想到,容淮竟然是个心眼小脾气大,动不动就翻脸的暴躁男。容淮是家里唯一的男孩,又因为小时候被拐卖失去了半根手指,被家里人娇惯着长大,本就偏执自私的他,性格更加的霸道。又娇又怂的娄卿卿,碰上偏执霸道的容淮,实力不够,就只能用巧嘴来凑,从此以后,花言巧语哄男人就成为了她的日常。容淮沉着脸,冷声冷气的问道娄卿卿,我说不让你干活,你是不是听不懂?娄卿卿满脸堆笑,拉着男人的手,晃呀晃的,声音软软的撒娇道听懂了听懂了,我这不是待的难受,下地活动活动嘛。...
作品简介穷吊丝被撞,和白富美新婚即撞见老婆劈腿。林培愤怒高呼老子就是凤凰男!从吊丝到高富帅的逆袭反转,美女环侍,精彩不断。...
路上的美食,路上的故事,路上的风景。穿越到平行世界的周州成了一列绿皮火车上的厨师。这个世界有炒鸡蛋,却没有溜黄菜。有铁锅炖大鹅,却没有地锅鸡。有鱼香肉丝,却没有宫保鸡丁。有煎饼果子,却没有狗不理。有肉夹馍,却没有油泼面。有烧鸭烧鸡烧鹅,有各种烤肉,却没有清酱肉没有各种卤菜...