手机浏览器扫描二维码访问
谢正业是跑的不错。
但……
一山还有一山高。
苏神在加和途中跑过渡阶段展现出卓越的技术协调性。
身体倾斜角度从加跑的o°-°微调至°-°,通过精确控制腰部和臀部肌肉的收缩与放松,实现身体重心的平稳转移。
脚步方面,外侧脚蹬地时脚掌的外翻程度适当减小,蹬地角度稳定在°-°,内侧脚蹬地更加均匀柔和。
这是保证步伐的连贯性和节奏感。
摆臂动作与脚步配合默契,外侧手臂摆动幅度减小,内侧手臂摆动幅度微调。
两者在前后摆动过程中,通过手臂的伸展和弯曲变化,精确调整身体的……转动惯量。
这个转动惯量想要调整可不容易。
甚至可以说是相当困难。
在短跑弯道途中跑和弯道极打开过程中,转动惯量的调动是一个复杂而精细的过程,涉及到身体姿态、摆臂摆腿动作以及肌肉力量协调等多个方面。
需要配合通过合理运用运动生物力学、运动生理学和运动训练学等相关学科的知识,运动员可以精确地控制转动惯量。
这就是苏神的先手。
通常来说,转动惯量都是被动调用。
尤其是在短跑模式上。
即便是你能主动的调用,那也没有确切的方法和方式,大体上都是因为你自己的天赋生理构造的,与众不同,自然而然引起的连锁反应。
即便是那些能够有天赋去做到更好调动转动惯量的人。
其实你问他具体怎么做。
他也不晓得。
苏神这里,是主动调动,这一步迈出来,当时是把兰迪和拉尔夫曼,两个人都吓得不轻。
因为车在他们的知识体系里面,完全没有任何一个方法能够触及。
自然觉得惊为天人。
但其实呢。
方法当然是有。
而且并不少。
只是设计的知识面比较庞杂,需要掌握的知识体系很多,它是一个综合性学科结合在一起,才能够搞定的技术。
现在的短跑科研领域更多都是单向的单一的研究。
自然而然就很难把它结合起来。
真正找到突破口。
但这个问题。
对于苏神来说。
根本就不是问题。
所以……
不仅仅是谢正业。
几乎所有的人。
都看到了这个不同凡响的变化。
精确调整身体的转动惯量,就能使身体在弯道上保持稳定的高运行状态。
简介关于七零军婚甜蜜蜜,狐狸娇妻有点茶军婚空间神算女主懂茶艺爆宠历劫失败后她被打的肉身全无再睁眼成了年代文里的假千金。即将回农村吃苦穷困潦倒,结果被她过得风生水起顿顿吃肉有钱花。父母疼爱兄长护短,上一世没有得到的亲情得到了弥补,顺便一路开挂虐渣渣开启了大女主模式。面对真千金的娃娃亲,这男人长得不错先撩了再说!有颜值会做饭,腹肌八块会撩人,这样的兵哥哥谁不爱?顾北衍看着怀里的狐狸,上一秒还是漂亮的媳妇,下一秒让他知道了做男人的痛苦,不过即使这样他也甘之若愚,因为媳妇儿是他唯一的光。书里的真千金面对一而再再而三的打脸一脸懵逼,明明她自带光环是天选的穿书者,为什么会落得一败涂地的结局?原男主秦川在得知真相的那一刻,他的心真的好痛好痛,上一辈子的错失注定这一辈子的不甘心!...
太子谢临珩是出了名的不近女色。多年来从未与任何女子亲近。建安二年,皇帝重病,太子掌权。为了见到母亲,虞听晚不得已求到了谢临珩面前。世人都说,太子殿下鹤骨松姿,矜贵独绝,最是温和宽容。曾经虞听晚也这么认为。直至一天夜里,他撕下所有温和伪装,将她逼到墙角,蛮横地抵着她后颈发狠深吻。虞听晚本能反抗,却激得他更加发疯,细软...
未来娱乐大亨,影视教父顾北的人生从被一个叫杨婕的小老太太拉进西游记剧组的那一刻开始了。...
听说原配要小三不得好死。好的,我这就完成任务。燕宁是原配复仇系统的宿主,为被抢了男人的原配向小三复仇。刚开始燕宁无意间虐了男主,第二次刚见面燕宁把...
前世女主白莲花,男主心机婊今生女主心机婊,男主绿茶婊,人都言道高一尺魔高一丈,殊不知赔了夫人又折兵重生之后,姜姒仔细思考了一下自己的人生抛开那个渣过自己的男人不提,自己这人生也很是跌宕起伏酷炫...
简介关于穿七零睁眼被三个人类幼崽喊妈楚瑶好不容易买了房子,正在赶装修进度的时候,被灯管砸到,一睁眼三个小娃娃围着喊娘亲。还能怎么办,楚瑶只好养娃咯。...