玛娅文学

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第18章 游泳课程（第2页）

“同学们，集合好！”

伊塔娜老师说完开始吹哨，学生们纷纷排队整齐站好。

“今天我们的课程将重点训练大家的肺活量。作为机兽使，这项技能至关重要。只有拥有强大的肺活量，你们才能在飞行期间保持稳定的呼吸和耐力喔。”

卡尔听到这句话顿时恍然大悟，这正是军事基地里教官曾经传授的内容。

也就是说，机兽使必须要学会这次肺活量的技能。只要在保持稳定呼吸的情况下，越熟练越好，飞行时间会有所提升，续航能力也会增加，甚至还能达到高强度的飞行度。

如果没有学过这项技能，飞行时间和度就无法有所提升，反而会因为呼吸紊乱而坠落，这对身体来说可是会造成很大的伤害呢。

“我想你们在中学应该都学过基础游泳技巧吧？”

学生们默然不语，看来每个人都已经学过。

“很好，既然大家都掌握了基础游泳技巧，那么接下来你们可以专注于呼吸控制的练习和锻炼了。”

“老师，我有个问题。”

吉克举起手说。

“什么问题？”

“关于肺活量的问题，跑步也可以吗？”

“跑步当然可以，任何有氧运动都有助于提高肺活量。不过这次的游泳课不仅仅是练习肺活量，还重点强调在水中的自由动作控制。也就是说，在水中你们需要灵活地控制自己的身体姿态，包括在水中上下移动，但切记不要探头哦。这种训练对于你们来说更好帮助，比如说控制飞行方向和姿态，就那样吧。”

伊塔娜老师眼神游移，一边回忆课程内容，一边用手指数了数。

对于机兽使而言，这次训练确实非常重要。回想开学那天，那个高大的独角族在射机体兽钢线的过程中，他的调整姿态出了问题，根本没做好准备，所以擅自射导致败下阵来。

学生们听完老师的话，纷纷点头表示理解，虽然其中一些人还需要消化这个信息。

“今天，你们将进行一项名为‘深呼吸憋气’的课程，每个同学都要努力地深呼吸，然后尽量憋气，以锻炼自己的肺活量。不过，请大家不要勉强自己喔。”

“知道了！”

学生们齐声回应，然后一个接一个跳进水中，寻找合适的位置开始练习。

卡尔选择了一个角落，主要是为了避免打扰其他学生，同时也避免他们影响自己的信心。毕竟他在军事基地曾经接受过魔鬼的训练，侥幸才活了下来。

他看着莱昂和其他学生们在一起练习，又看了看自己的双手，接着望向波光粼粼的水面。

好久没做过深呼吸了，正好试试看，不知道究竟有多大的容量。

好。

他调整好呼吸，然后憋气在水里面。十分钟后，卡尔才探头出来。

睁开眼，他看见贝尔就在眼前，脸距离只有五十厘米。

贝尔睁大眼睛，好奇地看着他。

“哇！太近了！”

卡尔的身体突然失去平衡，掉进水里。

贝尔见状，慌忙握住卡尔的手，扶他回到水面。

“抱歉喔，吓到你了吗？”