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“走吧,咱俩去练习一下2oo米跑的节奏,看了这么多人的视频,也该出去透透气了。”
王欣站起来对赵云说。
俩人拿好器械装备,来到了操场上。刘琴和张曼曼已经开始在训练了。她俩过几天就要15oo米的比赛了。尤其是张曼曼,李芳对她很看重。
俩女孩穿着短裤和运动背心在那正在一圈一圈的跑呢。李芳边上喊着俩人,“加!加!好!就是这个节奏稳住!”
看着刘琴那白花花奔跑的大腿,赵云心里一阵激荡。这腿不蹬自行车可惜了!
安装好器材后,赵云开始练习。
张曼曼经过赵云时还向赵云打了个招呼,自然而然的被李芳一顿臭骂。“张曼曼你在干什么?为了打一个招呼把自己跑步的摆臂频率和节奏打乱,你是不是不想练了?不想练你就走,别让别人也陪着你受罪。”
张曼曼听后不敢言语,赶紧调整跑步节奏,稳住节奏后接着跑。赵云看到后对着两人笑了笑。喊着:“加油!”
谁知连他也被李芳一顿说道,“去练你的去,别打扰她俩。”
王欣和赵云也是一顿唏嘘!
“走吧!咱们别招人烦,练习下两百米的节奏,你就去休息。明天早晨早点起来,咱们接着再练习一下,后天你有比赛就不大量消耗你的体力了。不要太用力过猛了。悠着点跑,免得肌肉拉伤。”
王欣说。
“好的!”
王欣看着赵云跑,然后录像。跑完两遍后。王欣把赵云叫过来,让他观看录像,对着录像,王欣告诉赵云哪些地方不足,告诉赵云哪需要力,哪需要稳住节奏。间歇性跑法又开始挥作用了。又跑了两遍,王欣就给赵云放假休息了,让他好好的在脑子里体会一下刚才的节奏。
其实王欣也知道,现在已经不能改变什么了,只要大方向没错。细枝末节的只能比赛完后再调整了。
赵云帮王欣把器材收回去后,没有洗漱,就又赶紧来到了操场上,坐在草地上,看着刘琴训练。因为他感觉这是他最享受的时光。这么无聊的事情,赵云却一点也不感觉乏味。
夕阳西下,阳光余晖伴随着刘琴的汗珠散落一地,头都被汗水浸湿的湿漉漉的,形成另外一种美!刘琴和张曼曼也结束了训练。
两人迈着大长腿,走了过来。赵云也起身拍了拍身上并没有什么泥土的裤子。和两人击掌。“辛苦了!”
赵云等这么久其实就是为了这一下,能和刘琴间接的握手。
“大哥!我们教练说了,不能去打扰你!不让我俩和你出去玩了。”
张曼曼边说边用眼光偷瞄一下正在往外走的李芳。
“没事!等过了不久等正式上课了,咱们不就能天天一起吃饭了吗?”
赵云说。
“我们教练说,你在学校呆不了太久的。那些好大学肯定会提前录取你的。”
张曼曼说。
赵云还没想过这个问题,王欣也没有和他谈过这个问题,可能是怕影响接下来的比赛吧,或者没有到跟他说的时候呢。
听到这个问题赵云心情突然就变得不那么开心了。因为他感觉要失去了什么。
“以后的事以后再说吧!”
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