手机浏览器扫描二维码访问
第五十四章 练骨成（第2页）
得益于前世对健康养生方面的宣传，赵林多少懂一些营养学知识，大概清楚每种食物里包含的营养成分。
他也推导出来一个结论：多吃食物，多补充元气，但如果能精准补充营养，效率也就更高。
他正处在练骨阶段，知道这个关窍以后，刻意加大对牛奶、排骨、瘦肉、鱼虾等含钙量高的食物摄入。
这时代喝牛奶的人不多，穷人喝不起，富人嫌腥不爱喝。
赵林却很清楚，牛奶是补钙最快、最有效的方法，每天早中晚都来上一斤煮开的牛奶，差不多把它当成水来喝。
如此坚持多日，效果显著。
身体上的变化越来越明显：肌肉麻痒，骨节酸胀，时不时地出轻响的声音。
离突破的日子不远了。
“赵老弟，有空没？咱俩过两招玩玩。”
**门前院，赵林正在用铁砂袋练骨，一个中等身材，相貌老成的学徒走到赵林跟前说道。
这人名叫徐显，是学徒中在**门年头最久的，也是唯一一个进入练筋期的人。
本来他一直是学徒里的佼佼者，但最近风头都被赵林抢去了。
赵林四个多月就练皮成功，还在最近两次的比拳里进入前三，几个练骨期的学徒都不是对手。
光是这些也就罢了，最让徐显气不过的是，门主朱怀山居然破格把赵林收为弟子。
徐显在力境停留多年，苦苦无法进入气境，听到这个消息，心中大感不忿，好多天都无法专心练功。
“不过是练皮快了几个月而已，能不能突破练骨和练筋还两说呢！”
每当他看见赵林专心练功，就感到一阵心浮气躁。
今天他实在忍不住，前来找赵林比拳。
心里打定主意，等会儿下手重些，让赵林出个大丑，好教其他人知道，谁才是学徒里的天才。
赵林闻言一愣，他此时骨节连续振动，跟袁成所描述的练骨大成前的现象一致，自然不想停下来。
“徐师兄，要不晚些时候，我感觉遇到关卡了。”
赵林说完闷头继续练功。
“不急，那就等儿。”
徐显皮笑肉不笑地道，心里冷哼：“关卡，你练皮才两个月，能遇上什么关卡？难不成是练骨。”
赵林自然不知道这位徐师兄的内心戏如此丰富，挥动铁砂袋击打全身，口中反复呼喝六字真言：“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻……”
过了大约一炷香的功夫，赵林忽然感到肌肉急膨胀充血，骨节隐隐出嗡鸣之声，灵兽图里剩余的元气像开闸的洪水一样释放出来。
“要来了！”
赵林心有所感，不由加大捶打的力度，呼吸也渐渐急促起来。
他骨节的鸣响声越来越大，最开始是嗡鸣，接着是树枝断裂的声音，最后直如爆豆，噼噼啪啪响个不停。
院子里正在练功的学徒都被惊动了，停止练功，呆呆地看着赵林。
其中一个学徒愣了一下，转身跑向后院。
徐显脸上变色，吃惊地张大嘴巴，心里直呼：“这……怎么可能！”
赵林趁着气血高运转，扔掉铁砂袋，打起**拳法。
挥拳踢脚，拳脚生风，骨节根根脆响。……
挥拳踢脚，拳脚生风，骨节根根脆响。
从头至脚，一声，两声，三声……
响遍全身，一共二百零六下。
本章完
我真不想有钱
那天，全都在国外劳务的父母姐姐突然告诉自己，你是一个富二代，拥有万亿家产！陈歌我居然是富二代？...
穿成万人迷魔皇后，我就不开窍
简介关于穿成万人迷魔皇后，我就不开窍『万人迷穿书病娇微好笑无cp单箭头暧昧』凝雪寒是魔皇，魔族之皇，而魔族对于魔皇有着一种狂热到病态的感情，他们一生都在追随着自家陛下的脚步，可是他们现总有其他族妄图拐走他们的陛下，真是士可忍，孰不可忍。看着那群人异想天开族，还想陛下和他们的道子一起对付他们，做你的白日梦去吧。再看着不远处的精灵白莲花族，他们就牙痒痒，那些白莲花只会装可怜，每次都用这一套骗陛下。还有在天上飞的龙不要脸族，魔族更是牙痒痒，长得壮了不起啊，有翅膀了不起啊，每次都像孔雀开屏一样在陛下面前飞来飞去的。那边的妖骗子族就更过分了，瞪什么瞪，说的就是你们的妖皇，那么大了，还变成小蛇欺骗我们陛下的感情。而人族龙族精灵族和妖族也在唾弃魔族，说我们异想天开，白莲花再加不要脸，看看你们一个个的穿得什么，有本事多穿点！最后世界之外的深渊魔族也加入了战场，那是我们的殿下，都给我通通放手。人族魔族精灵族龙族妖族你谁？懂不懂先来后到啊，滚一边去。...
国产英雄
王焱同志在2015年度华东地区超能者违纪三项全面整治热火朝天大干一百天再争辉煌孤寡女妖送温暖人妖和平共处知识全面普及等专项工作中，表现优异，成绩突出。荣获‘先进个人’称号，特发此状，以资鼓励。－－国非局华东分局王焱先生鉴于阁下在打击跨国超能者邪恶组织，以及维稳女妖国际紫荆花联盟等事件中，发挥了积极重要的作用，维护了世界和平。充分展现了世界范围内，官方超能者联合执法体系的优越性以及必要性。特授予阁下世界十大杰出超能者青年的荣誉称号，特发此状，以资鼓励。－－世界各大经济体官方超能者组织联合会（主角性格积极，助人为乐，充满正能量。人物鲜活生动，剧情设计畅快淋漓，曲折变化连本文作者自己都被震惊了！好书）...
重生八零：不嫁军官，嫁纨绔
作品简介双洁甜宠八十年代豪门儿媳娇养日常上辈子，姜羡梨被她的双胞胎妹妹设计，嫁给了凤凰男，而妹妹则是替她嫁给了豪门纨绔子弟。婚后，凤凰男被特招进军校，一路高升成了长，姜羡梨也成了所有女人都羡慕的官太太。可她妹妹却被纨绔子弟和小三打的流产，最后还被送进了疯人院。这辈子，姜羡梨没想到，妹妹和她都重生了。妹妹先她一步选择了凤凰男，她只能装作委屈的嫁给了纨绔子弟。没人知道，外人眼里被冷落被嫌弃的她，做梦都能笑醒。坐汽车，住洋楼，顿顿有肉，天天新衣。公公撑腰，婆婆给钱，三儿见她喊大姐。只是那本该跟小明星你侬我侬永远不回家的纨绔老公，怎么看她的眼神越来越不正常了，就连行为也越来越迷惑了。竟然天天一脸便宜样的要给她暖被窝！...
江小菱周朔
江小菱周朔江小菱周朔周朔江小菱周朔江小菱...
三年后，她带战神夫君炸翻全京城
简介关于三年后，她带战神夫君炸翻全京城空间爽文双洁多马甲什么？天盛国又又又出了新武器，投石机？机械马？快投降！这谁打的过？什么？天医谷又又又出了新药？赶紧抢，可不能错过！！！什么？玄灵宗现世了？赶紧让各皇子们去学习！什么？莲福凤女降世了？得此女既得天下？等等怎么被人捷足先登了？？？这不是云家的那个丑丫头么？某穆爷这颗珍珠，我先得了。众人咬牙切齿，悔恨交加。然而，正当天下要因此大乱时，云妙站出来一句谁敢乱？各方势力齐呼大佬，统一跪拜！顿时，天下震惊，续太平盛世，四国再不敢动。命天士叹服此女能揭天下风云，亦能平天下战火，奇女子也！...