玛娅文学

手机浏览器扫描二维码访问

第25章 这样睡好觉谁都不必哭(第1页)

对着镜头挥手打招呼的李欣,赶紧柔声说:“没事儿没事儿,汪卉姐,孩子现在闹瞌睡吗?需要你安抚他吗?”

“他倒是还好,没睡着的时候,有时也能自己躺一会儿,无聊了就伸手、叫两声找人,我在他身边,他也就不哭。”

汪卉一边说,一边把镜头转到宝宝面前,让她和宝宝一起出现在画面里。

“嗨——小宝宝你好呀,哈哈,好可爱呀!那汪卉姐你现在,一般每天的作息时间是怎样的呀,你自己睡得怎么样啊?”

“唉,不好,我睡眠变得好轻好轻啊,一有动静就会醒,甚至听到外面传来孩子哭,都以为是自己娃哭了,就醒来去检查孩子的情况!我家老大都自理好久了啊,老二这可太崩溃了!

幸亏孩子爸负责晚上给换尿片之类其他的事儿,我就只管侧身躺喂一下母乳,然后就尽量继续睡,不然我白天都起不来!”

“辛苦辛苦,睡不好的话,推荐做一下腹式呼吸,可以让身体放松彻底些、休息效果好一些!那孩子白天入睡前,你一般都怎么安抚他?”

“之前不是看你写过,吃——玩——睡循环吗?所以,白天,每次清醒时间持续到2小时左右的时候,就留意他是不是活跃度下降了,是的话就用背巾背着他走走、或放婴儿车里推着他走一走,给唱唱睡前儿歌或念念诗,走动2o分钟左右,他也就睡了。

但是,最近他快3个月了,醒着时不是常做‘趴着’这个大运动嘛,我观察,他好像有点练翻身的苗头了,这就会让他的清醒时间变长了、且睡着了更容易乱动。”

李欣:“嗯嗯,挺多孩子在3到4个月练习翻身时,会有睡眠倒退的现象,主要是运动能力增强了,睡前容易翻动而难安静、难入眠,睡着时还容易翻个身就醒了。所以,在满3个月前,尽量稳固住孩子良好的作息规律和入睡习惯,是挺有必要的。”

那边孩子“呀呀啊啊”

地叫了,汪卉就将孩子抱了起来,“那他现在白天清醒时间要算多久呢,3个小时?”

“每个孩子有个体差异的,还是要以你观察到的为准,或者这么说,你现在这个时段,上一回睡醒时喂奶,到现在,有多久了?他现在跟刚吃完奶比,有没有出现打哈欠、用头蹭来蹭去、或用手往脸跟前乱抓之类的动作?”

汪卉一边观察孩子,一边回想此前孩子的表现,“有的,他刚才叫我的时候,小手一直往脸跟前够,似乎要去抓耳朵或者脸上眼睛附近。”

“这也是他困了的一种表现,我家娃小月龄时闹瞌睡了,就常出现往自己脸上乱抓乱拍这个动作,现在想起来,有点像还没练好的‘揉眼睛’。我们就可以试试他熟悉的哄睡方法,看现在是不是容易睡着了。

然后像今天这样的情况,也可以记录一下他从睡醒吃完奶到现在——现在3点半哈——大约清醒了多久,然后依据记录结果来更新他的清醒时长。”

“好,时间我记一下,我先哄睡?你等我一下?”

“你去你去,没事,我下午没别的安排,都可以等你的。”

热门小说推荐
洪荒之红云大道

洪荒之红云大道

吾乃红云,就想问一句,老好人就该被欺负,就该陨落吗一个老好人转变腹黑男吞噬洪荒的历程s贫道在混沌中开辟了一个大千世界,诸位道友可以前来观赏企鹅群554278756...

丧尸危机:生存才是第一

丧尸危机:生存才是第一

简介关于丧尸危机生存才是第一〔末世丧尸无系统无异能剧情流真实普通人无女主成长型〕丧尸爆,末世降临!一个普通人,该如何在遍地丧尸的环境生存?破败的城市之中,到处都有腐烂的尸体极致寒冷袭来,又该上哪儿去找食物?没有花里胡哨的金手指,只有想要生存下去的目标(希望大家坚持看下去,后面一定不会让大家失望!只有末日和丧尸,丧尸不会变异进化,人类也不会强化。)...

荒岛求生,我有作弊器

荒岛求生,我有作弊器

简介关于荒岛求生,我有作弊器身为普通大学生的洛溪被丢进了一个名为荒岛求生的游戏中。开局一座荒岛,物资全靠手中一柄鱼竿。亲亲玉灵,我想要好吃的。好,幸运值加十。亲亲玉灵,它欺负我,我要去揍回来。好,力量加十。我有金手指,看我如何走向人生巅峰!本书女主成长比较慢,金手指也不是强大道逆天的那种,不喜勿喷哦!!...

我能点化万物

我能点化万物

穿越到灵气复苏爆发三年的平行世界,发现自己拥有了一根菩提枝,能够点化万物为生灵。于是,他看了看自己的手机,点化它,丢到天上,变成了一位肤白腿长的女仆小姐姐。他又找到了一辆国产99A坦克,点化它,变成了一个憨厚光头的肌肉男。他点化了战机航母核弹它们都成了妖。最后他发现自己被这帮子变态强的妖怪拥护着成为超级大佬。为什么会这样呢。沈云望着众人敬仰的目光,表面上努力保持着威严,但是心里慌得一批。我真不是大佬啊。PS这是一本伪无敌爽文。...

综穿之我在甄嬛传里当颠妃

综穿之我在甄嬛传里当颠妃

(评分刚出,所以很低,希望进来的宝子们不要被评分劝退。)安陵容重生甄嬛传,重来一世,她绝不和甄嬛再做姐妹!女主安陵容先重生再穿到其他人身上,在甄嬛传的副本里无限循环。前面几个小世界没太多金手指,在后宫苟着。后面安陵容每个小世界不停学习各种技能,后期在小世界里大杀四方。1甄嬛传安陵容()2甄嬛传富察仪欣(...

地球上最后一幢楼

地球上最后一幢楼

末世降临,王宣进入隆茂广场,被困其中,等他好不容易离开,原来这已经是地球上的最后一幢大楼。已完本七部作品,有兴趣的朋友可以去看看...

每日热搜小说推荐