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“下面我就先简单介绍一下接下来这一段时间的课程安排。每天卯时集合后我先带领大家做一下热身运动,然后一起绕着连山村跑一圈,接下来就学习一些基本动作,比如手法,步型和腿法,等这些都熟练掌握后再练五步拳等。”
夏柠月看着对面的孩子们,硬着头皮大声的说着自己的计划,一边想着自己打好的腹稿,一边手心微微出汗,只是没人现她的紧张罢了。
“武术第一课是抱拳礼,我看大家基本都会了,接下来我来说一下抱拳礼的含义:右手五指握拳,称为“五湖”
;左手伸直四个手指头,压住右手,这四指称为“四海”
,是“五湖四海皆兄弟”
的意思。左掌为文,右拳为武,表示文武兼修……”
“来,跟着我一起做下热身运动”
说着便先做起膝关节运动,“一二三四五六七八……”
孩子们也都听话的学着做起来,有的不怎么太标准,夏柠月让小鱼站到前面示范,她则走过去一一帮他们纠正动作,一套热身下来,夏柠月又带着她们一起绕着村子跑了起来。
夏秋月和江小梅两人见人多,一时有点放不开,只能远远的跟在队伍后面。一边跑夏柠月一边告知大家跑步的动作要领和呼吸方式,还嘱咐如有身体不适要及时提出来,不可逞强。
等一圈跑结束,除了几个掉队的基本都坚持下来了,对于这个结果她还是比较满意的。等大家呼吸都平稳了,又带着大家做拉伸运动和一些体能运动。
她的耳边萦绕着各种龇牙和小声呼痛的声音。最后按照她的计划练习了各种基本动作,她一边教一边认真指正,忙得不亦乐乎。
好在没有一个人退缩,夏柠月以为中途肯定有人放弃或者会调皮捣蛋,结果一个都没有,都规规矩矩的跟着她说的照做,她想可能是这些孩子们明白父母的苦心,亦或是穷人的孩子早当家,不管自己愿不愿意也不浪费学习的机会。
等结束后,基本每个人身上都一身汗,夏柠月看到一个个红扑扑的小脸,心里也有点为人师得小骄傲。“今天就先这样吧,可能这两天身上会有点酸痛,不过坚持几天就没事了!好了,如果没什么事就散了吧!”
说完便行了一个抱拳礼,对面的孩子们也纷纷行了一礼。
“师父,我要练多久可以像你一样能打到一头野猪?”
问她话的是狗蛋,两只眼睛亮晶晶的看着她。
夏柠月心里知道肯定是小鱼在他面前吹嘘自己。她清了清嗓子:“师父其实也不能肯定你到底要多久,如果你一直坚持锻炼,勤奋练习的话等你长大一些就很大的可能会打得过野猪。”
“师父,你会飞吗?”
村长的大孙子江秋明也好奇地问道。他看不出眼前这个比他大不了三岁,和他差不多高的女孩到底哪里厉害?
夏柠月一下被这问题给整懵了,她能回答自己根本不会飞吗?出师未捷身先死,她该怎么回答呢?她看了一下,孩子们全都睁大眼睛好奇的看着她,她无奈的扶额,心想熊孩子什么的果然讨厌。
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