玛娅文学

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第47章 习武（第1页）

“下面我就先简单介绍一下接下来这一段时间的课程安排。每天卯时集合后我先带领大家做一下热身运动，然后一起绕着连山村跑一圈，接下来就学习一些基本动作，比如手法，步型和腿法，等这些都熟练掌握后再练五步拳等。”

夏柠月看着对面的孩子们，硬着头皮大声的说着自己的计划，一边想着自己打好的腹稿，一边手心微微出汗，只是没人现她的紧张罢了。

“武术第一课是抱拳礼，我看大家基本都会了，接下来我来说一下抱拳礼的含义:右手五指握拳，称为“五湖”

；左手伸直四个手指头，压住右手，这四指称为“四海”

，是“五湖四海皆兄弟”

的意思。左掌为文，右拳为武，表示文武兼修……”

“来，跟着我一起做下热身运动”

说着便先做起膝关节运动，“一二三四五六七八……”

孩子们也都听话的学着做起来，有的不怎么太标准，夏柠月让小鱼站到前面示范，她则走过去一一帮他们纠正动作，一套热身下来，夏柠月又带着她们一起绕着村子跑了起来。

夏秋月和江小梅两人见人多，一时有点放不开，只能远远的跟在队伍后面。一边跑夏柠月一边告知大家跑步的动作要领和呼吸方式，还嘱咐如有身体不适要及时提出来，不可逞强。

等一圈跑结束，除了几个掉队的基本都坚持下来了，对于这个结果她还是比较满意的。等大家呼吸都平稳了，又带着大家做拉伸运动和一些体能运动。

她的耳边萦绕着各种龇牙和小声呼痛的声音。最后按照她的计划练习了各种基本动作，她一边教一边认真指正，忙得不亦乐乎。

好在没有一个人退缩，夏柠月以为中途肯定有人放弃或者会调皮捣蛋，结果一个都没有，都规规矩矩的跟着她说的照做，她想可能是这些孩子们明白父母的苦心，亦或是穷人的孩子早当家，不管自己愿不愿意也不浪费学习的机会。

等结束后，基本每个人身上都一身汗，夏柠月看到一个个红扑扑的小脸，心里也有点为人师得小骄傲。“今天就先这样吧，可能这两天身上会有点酸痛，不过坚持几天就没事了！好了，如果没什么事就散了吧！”

说完便行了一个抱拳礼，对面的孩子们也纷纷行了一礼。

“师父，我要练多久可以像你一样能打到一头野猪？”

问她话的是狗蛋，两只眼睛亮晶晶的看着她。

夏柠月心里知道肯定是小鱼在他面前吹嘘自己。她清了清嗓子:“师父其实也不能肯定你到底要多久，如果你一直坚持锻炼，勤奋练习的话等你长大一些就很大的可能会打得过野猪。”

“师父，你会飞吗？”

村长的大孙子江秋明也好奇地问道。他看不出眼前这个比他大不了三岁，和他差不多高的女孩到底哪里厉害？

夏柠月一下被这问题给整懵了，她能回答自己根本不会飞吗？出师未捷身先死，她该怎么回答呢？她看了一下，孩子们全都睁大眼睛好奇的看着她，她无奈的扶额，心想熊孩子什么的果然讨厌。