玛娅文学

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93 第93章 0092更快 更高 更强（第4页）

这种明显的进步，让陈觉有些感到兴奋。

不过在投完最后几下标枪后，陈觉也感觉到了一种难以抗拒的疲惫，一屁股坐在了田径场中间的草坪上，大口喘息了起来。

至于李睿，在记录完陈觉的几项体测成绩后，就蹲坐到了他边上开始一本正经地分析道：“小陈，你的运动数据我已经收集地差不多了。”

“从现目前的情况来看，你的上肢爆力已经达到了一级运动员甚至接近运动健将的水准。”

“不过你的下肢情况就差多了，大概只有三级运动员的水平。至于身体核心力量这块也不够，体能这块也只能算中等偏下，还有身体柔韧性也需要提升。”

“按照更快、更高、更强的运动员标准，你身上还有许多方面需要提升。”

“只不过，以你一个业余爱好者的情况能达到这种水平，已经非常厉害了！如果你不是旁听生，我甚至都想把你招进咱们江大的校队练一练。”

听完李睿的一阵近乎彩虹屁的夸赞，陈觉也是一脸心虚地受教起来：“那我的训练计划……”

“放心好了！”

“刚才你那个旋转式推铅球，让我多了不少灵感。回去后我会找些国外最先进的训练方式，帮你出一期专业的训练计划表。”

“你又不是专业的运动员，就不用去计较那些技术要领和条条框框的规则了，用最先进的训练方法准没错。”

“不过咱们事先说好了，运动训练还是讲究适度，量的话会容易受伤。要是有什么不懂的，以后你只管来找我问就是。”

李睿拍了拍陈觉的肩膀，承诺了会给陈觉出训练计划，这可算是给陈觉吃了一颗大大的定心丸。

而且一听到国外最专业的训练方式，陈觉心中甚至多了几分期待。

自己下午就跟着慢跑了一节课，就暴击了o.o5属性点出来。

这要是学会了那些先进的、科学训练方式，属性点提升到效率不得直接起飞咯？

不过一想到运动中会产生的诸多后遗症，陈觉还是特意找李睿问了问哪里有专业的运动按摩师傅。

“咱们学校里就有专业的校医和按摩师，不过你不是校队的，肯定请不动他们。”

“这样好了，我给你推荐个地方。是一家运动康复中心，你要是感兴趣可以去试一试，就是收费比较贵，我先给你提个醒！”

李睿说完就掏出手机给陈觉了个地址定位。

……

在陈觉的再三感谢中，两人就此在田径场上道别。

之后还要在江大继续听课学习，肯定会频繁接触李睿老师，想从对方继续学运动相关的技术要领这不差这一时半会。

而且下午进行了高强度的训练后，陈觉确实感到了前所未有的疲惫。

提着那个2o多斤重的大号背包脚步虚软地走出了江大校门，本想着先回一趟公寓泡个药浴澡放松一下。

可是看着隔着2公里外的望阳公寓，他属实是有点不想走了。

“收费比较贵？”

“难不成比京唐汇还贵？”

陈觉嘴上嘀咕，掏出了手机，把李睿来的那家运动康复中心定位地址给导航了出来。

一看居然在滨江区那边，开车都要半个多小时。

这么远的距离他是不想再开车了。

因为脚都是软的，踩刹车油门肯定不利索，索性就用打车软件叫了一辆。

上车后陈觉直接往后排一仰，全程闭目养神起来，连手机也不想刷，实在是太累了。

等到了地方后，陈觉这才现这家叫“天裕运动康复中心”