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结果他现自己把这些全都做完后,一点儿都不累,没有效果。
于是方磊决定增加次数,当他做了一万个俯卧撑、一万个深蹲、一万个仰卧起坐和一万个蛙跳的时候。
方磊感觉到体力不支了,于是他运转《纯阳功》恢复体力。
不到一炷香的时间,方磊就恢复到全盛的状态。
“不行,做了这么多遍,虽然有点儿累,但是不到一炷香的时间,体力就恢复了,效果不大。”
“看来,我得增加难度才行。”
方磊心中嘀咕道。
于是他开始进行负重训练,只见方磊找到一块约莫五百斤重的大石头背在后背上。
然后开始做俯卧撑、深蹲、仰卧起坐和蛙跳。
因为方磊负重五百斤的大石块,他只做了一百个俯卧撑,一百个深蹲,一百个仰卧起坐和一百个蛙跳,就筋疲力尽了。……
因为方磊负重五百斤的大石块,他只做了一百个俯卧撑,一百个深蹲,一百个仰卧起坐和一百个蛙跳,就筋疲力尽了。
而且方磊还现自身的元气消耗的非常快,然后他开始运转《纯阳功》恢复元气和体力。
接下来的日子,方磊都是这样度过的。
适应了五百斤重的的大石块,就换六百斤的,七百斤的。
负重俯卧撑也开始从双手做变成单手做,然后是用手指做,再然后是倒立单手指做。
负重深蹲双腿做完再单腿做,负重仰卧起坐倒立做,蛙跳就正常做。
由于方磊天天做,卢强看到后也忍不住的跟他一起做起来。
日复一日重复的做,就这样三个月转瞬即逝。
……
正月初一,下起了鹅毛大雪,寒风呼啸,永安镇银装素裹。
此时永安镇的普通人都在家待着,老婆热炕头的,然而有一个人例外。
只见一个光着膀子的少年背着一块大石头,正在倒立做单手指俯卧撑。
虽然下着鹅毛大雪,但是少年似乎一点儿都感觉不到冷,此时他汗如雨下。
“九千九百九十八、九千九百九十九、一万!”
“终于做完了,可把我给累坏了。”
少年呼哧气喘道。
这名少年正是方磊。
“的一年到了,我已经15岁了。”
方磊心中感叹道。
此时方磊的身高从之前的一米六长到一米六五,足足长高了五厘米。
就连他手臂的围度从3o厘米暴涨到4o厘米,胸肌围度从77厘米暴涨到了1oo厘米。
帅气挺拨的身姿,健壮的体格,达的肌肉,尤其是方块的胸肌和八块腹肌,看上去给人的第一感觉是结实、高大、有力量。
现在的方磊再也不是之前那细胳膊细腿羸弱的少年了。
方磊看了下自己的属性,现自己的属性有了些许变化
宿主:方磊
修为:淬体九重巅峰(99)
体魄:三虎五牛之力【三千五百斤】
功法:《纯阳功》化境(1o)
武技:《爆裂拳》化境(1o)《十字回旋镖》小成(不加战斗力)
秘法:《界王拳》
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