玛娅文学

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第64章 变强的决心（第3页）

伴随着精灵中文主题曲闹铃的响起，林一鸣和胆小虫这才慵懒的从床上翻起。

“一日之计在于晨，胆小虫，咱们开始训练了！”

林一鸣起身揉了揉眼睛，拍了拍胆小虫说道。

“胆小胆小！”

胆小虫兴奋的跳下床，便立刻朝着门口跑去。

“胆小虫等一下，我还没洗漱吃饭呢......”

伴随着天刚蒙蒙亮，林一鸣和胆小虫已经在楼下院子内开始了最基础的训练。

精灵的基础训练，就是针对精灵的体力、攻击、防御、度等基础能力开展的训练，又因为精灵的身体构造不同，制定出来的训练方式也有所不同。

林一鸣先是给胆小虫背了一个小包，包里面放了六公斤的哑铃，然后让它进行跑步，以此来锻炼它的体力和度。

训练开始后，胆小虫便在前面飞快的跑，林一鸣则是在后面跟着。

一人一精灵在院子内简单的热了热身后，便跑出了院子，朝着市区内跑去。

清晨的空气湿度很大，柏油公路上显得湿漉漉的，昨天下午还干脆的落叶，此时也被露水浸湿，软绵绵的躺在地面。

“胆小虫，跑的不要太快，记得调整呼吸。让步伐与呼吸的频率保持在一个融洽的节奏上，注意节省体力。”

虽然是慢跑，但十月份的北方已经初现寒意，一股股寒风迎面扑来，像刀子一样割在脸上。

奔跑在市区中的绿道内，里面已经有了不少的大爷大妈带着像喵喵、小小象这一类精灵在锻炼。

绿道之中偶尔还有刚刚睡醒的野生精灵慢慢悠悠的走过，林一鸣和胆小虫从它们身旁跑过，它们也不怎么理会。

在跑了将近一个多小时后，本就不怎么锻炼的林一鸣是累的不行。

而原本非常轻松的胆小虫在背着六公斤的负重跑了这么长时间后，也有些筋疲力尽的感觉，看样子接下来的训练中，胆小虫背包中的重量可以稍微减一点，等它熟悉后再加回来。

“休息一下吧，胆小虫！”

看着有些力竭的胆小虫，林一鸣咧嘴一笑说道。反正今天的训练强度已经达标，而且林一鸣和胆小虫也来到了该来的地方——精灵商场。

在将装哑铃的背包从胆小虫身上拿下去，又休息了一会儿后，林一鸣便带着胆小虫进入了商场。

时间刚到八点，商场内的各个店铺才刚刚开门，林一鸣算是今天的第一个客人了。

没有在意其他店铺，林一鸣径直上楼，去了上一次购买影子分身技能的学习器商店。

店铺内，依旧是熟悉的秃头大叔正在打扫卫生，将一个个商品摆上柜台。