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第五十六章莫焉修泽 天纵奇才真国色断臂求生真英杰（第2页）

强调做饭是我想说，对于我来说，能量每天消耗很多也很大，因此需求量也就会很大，这就足以说明我要有完备的能量补给以及生活的补充习惯，吃好饭就是幸福的标杆。

我为什么不幸福？

活的痛苦？

或许就是因为家不像家，吃不好饭，做饭是立家之本，因此，做饭就是最重要的，生命自然延续的非常严重的问题，最不好饭的我，是幸福不起来的，也就是如今苦难深重的一大主体责任原因之一。

再一大责任就是舒活脊骨，我曾经患有颈椎曲度变直的疾病。

那就是曾经一直学生时代低着头，不自信，不敢看人眼睛跟人对视，不敢开口说话，埋头读书。后来看手机，习惯低下头。

现在现，我最自然的问题那就是，头颈肩没有放松。

生命在于活动。

不管我们说，要以一种怎样的方式来面对生活，最重要的就是吃好点，睡好点。那自然放松就是让你能有运动基本的开始。

我讲的这两个都太重要了……吃饭，再牛的人你也要吃饭啊！不管你从事什么行业，你是个什么样的人。

其次就是活动，放松，这样能打开心扉。

我有一次骑车的时候才知道，我一直以来啊，就好像一个老旧顽固的守财奴一样……我好像啊，一直心里头，抓着一个事，捏着一个事，抓着她死死不放手……其实其实诶，你放手松开，什么也没有啊！

我全身肌肉都紧绷，这就需要一套完整的健身活动操。

比方说，胸锁乳突肌，斜方肌，这些都是让你把颈椎拉回来的肌肉，再然后就是肩膀肩胛骨的开展，放松，先放松才能活动。

放松身体就是放松了自己的心，给了自己更多的生存空间。

曾经很多时候，老家河南给我的感觉，那就像，不停的强调，不停的重复，不停的埋怨。

我们太穷啦，我们太穷啦……

我不希望任何的负能量沾染到我的生活当中，我想明白的就是，今天我学到一件事那就是，我以后再也不要过求别人的日子了。

比方说，编辑啊，我求求你了，给我的小说签约吧。

我该过的关，我自己过，我能过的路，我自己走。

自己走就是最能现问题成长进度最快的“捷径”

啊。

很多时候我会现，我写出来的字，像藏文，笔画很长，纤细，就像一根针扎缝纫。

这种字，可能以前很多老师啊，家里面长辈啊……他们是要批评我的！要我练字帖，写平平正正的方块字！不然就打你手！改过来。

其实现在我想想，很好啊，我写字度提上去了，提的飞快。

我能驾驭这样的字体风格，这也是我的本事不是吗？

放松身体，舒展内心，找到自己的特色，去给自己在某个区间下一个定义。

越是详细，越好，不要假大空，不要范围太大。

最后我想说，后续就不写生活记录了，暂时不太需要，后续就是修泽莫焉还有克拉拉邦的故事了，我最大的心愿就是做一个流浪猫狗当然还包括流浪孩童乃至流浪生命的救助站。

我会讲在故事里，骑士是什么，内心真正强大的人才会被叫做骑士。

就像明亮与狗那样的，做一个真正爱狗的负责人的好男人，我也想做一个真正有爱的人，我想表达曾经的委屈与被他人影响的心酸。

老祖宗认为，天地就是大智慧，她最大的智慧，就是筛选了

我们的生命降临。