手机浏览器扫描二维码访问
而正在做俯卧撑的特战队员听到林凡的话,差点没有手一软趴在地上,还真是人比人,气死人。
……
大概做到二百个的时候,众人的度都...
度都有所下降,而且明显的有了度差距,往往度最快的做完两三个,度慢的才能做一个。
等做到五百个的时候,除了少数几个之外,大部分都都有点坚持不住了,大口大口的喘着粗气,嗓子眼儿跟着了火一样难受,现在纯属靠着意志力在死撑。
“都不要停!吃得苦中苦,方为人上人!你们要想提高实力,要想战胜对手,就要有强的毅力,都给老子坚持下去!”
顾程远在人群中走动着,高声的鼓励着,事实证明这话也确实有用,让几个心生放弃的人继续咬牙坚持着。
就算人的意志力再坚强,但是体能终究是有限的,越来越多的人,度降了下来,但是没有一个人停下,再到后面一点,很多人做一个就得趴在地上休息好几秒,然后咬着牙再做一个。
俯卧撑做到现在这个阶段,除了三五个人还能保持着平均三秒做一个之外,其他的特战队员已经很难持续下去,只能是做完一个休息好久才能做下一个。
最终,杨松和英雄做到八百多,阿豹等三人做到七百多,也都耗尽体力,开始做一个休息一下的模式了。
林凡见状,说道:“原地休息五分钟,五分钟后,继续做!做完为止!”
话音一落,特战队员精神一松,纷纷趴在地上,而此时他们的身下,已经被汗水湿透了。
顾程远看着地上体力耗尽的特战队员,有些担忧的冲着林凡说道:“林老弟,这样强度的训练真的没问题吗?”
“呵呵,放心吧,我心里有数。”
林凡说道:“顾老哥,你让人多准备些矿泉水,放在训练场边上。”
“好。”
顾程远知道林凡这是要准备稀释青元水了,不敢怠慢,当下就让身旁的司机小刘去安排,小刘快步跑到后勤处,让特战基地的后勤人员,从后勤处搬出来十七八箱子的百岁山矿泉水,全部放在训练场边上。
放好水之后,小刘按照林凡的指示,把所有的拿着一个毛刷子,在装着青元水的坛子里蘸上青元水,然后给每瓶水里滴了一滴,青元水滴入水瓶中之后,就好像墨汁一样,迅的化开了。
本来非常清澈的矿泉水,在滴入一滴青元水之后,很快就变成靛青色。
而在小刘去准备矿泉水的时候,五分钟休息时间结束,特战队员再次开始做俯卧撑,这次要比之前更辛苦,因为你刚刚达到体能极限,只休息了五分钟就再次开始,体能根本恢复不过来。
不过林凡就是要这样的效果,只有一次次的冲击人体的体能极限,才能最快度的提升体能,将体能的极限,不断扩大。
最后,特战队员终于是艰难无比的把一千个俯卧撑做完了,做完之后,就算是杨松,英雄还有阿豹他们几个体能最好的,也都累的虚脱了,一个个坐在地上,身上就跟洗了澡一样,浑身被汗水湿透,有几个甚至在烈日的暴晒下几近昏厥。
小刘跟后勤的人很贴心的把准备好的稀释青元水分给众人。
林凡说道:“这是我给你们特制的青元水,全部一滴不剩都给我喝完,喝完之后,我们继续下一轮训练。”
听了林凡的话,众人真是欲哭无泪,这刚折腾完还没休息好,马上就要开始新的一轮,不过他们现在也顾不上抱怨,喉咙都快冒烟了,捧着水瓶,仰着脖子就开始往嘴巴里灌着。
“咕嘟咕嘟咕嘟……”
众人饥渴无比的喝着水,但是喝着喝着,所有人都瞪大了眼睛,不由得加快了喝水的度。
先婚后爱医术异能阳光明媚甜包x偏执阴郁权臣穿越就入洞房,夫君昏迷不醒,渣男身边一躺。身中一刀的沈岚岁妙。见过地狱难度开局,没见过直接开地狱的。末世战死后再睁眼,沈岚岁穿成了克妻阎王6行越的继室,人人都道她命不久矣。更有甚者下注赌她活不过一个月。沈岚岁微笑别急,肯定能活到你们坟头草三尺高。既来之则安之,她不仅要活得长长久久,还要活得光明灿烂。富商,神医,一品诰命,百姓奉她如神明。致富,治病,翻云覆雨,天子请为座上宾。也有人咒她风头太盛,夫君早晚离心。谁料第二日就传出那冷面阎王佛前叩拜的消息。6行越于晨光中虔诚俯再拜陈三愿一愿夫人千岁,二愿此身常健,三愿如同梁上燕,岁岁长相见。注男主有前妻但双洁,具体原因见文...
简介关于四合院魂穿成烈属,浑身正能量6春生意外穿越到情满四合院的世界里。开局就讹了贾张氏五斤棒子面。后来大家现,凡是跟他作对的人通通没有好下场...
一场酒醉,她招惹上大人物,她有求于他,他贪图她年轻身材好。时间久了,她才知道他心里有人,当他的白月光归来,他渐渐不再回家,温蔓守着空房,度过无数个没有他的夜晚,后来,她等到一张支票和他的一声再见。本以为她会哭闹,她却拿着支票利落走人霍先生,我们后会无期!再次重逢,她身边有了旁人,他红着眼睛说温蔓,明明是我先跟你好的。温蔓笑颜淡淡霍律师,先...
简介关于山河怅怀娄城云门镖局满门被灭,传言己故皇子现身归来,暗流涌动的朝堂各寻其主,抽丝剥茧的真相终见天日。空想百里扬马看春花,终守大赤山河无恙群像江湖复仇...
云蓝一睁眼,相公有了,婆家全了,人生圆满了?不对,婆家找事,相公闷骚,路长着呢!...
诱拐五岁小萝莉,暴打百岁老爷爷,拐带可怜残疾人,欺骗无知大孝子。可就是这样一个恶行累累的男人,却被誉为木叶之光,世界之王,忍界历史上最伟大的忍者,这一切的背后,到底是道德的沦丧?还是人性的扭曲?让我们一起走进木叶之光,探寻那背后的故事。PS1前期不会改变太多剧情,中期开始剧情暴走PS2主角不玩瞳术。...