玛娅文学

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第79章（第1页）

努力向上的生活

下车前，我告诉司机大哥中午不需要再来接我了，因为我打算在星巴克吃午饭。然而，司机大哥却告诉我，他中午会过来给我送午餐，阿姨已经和他说好了，并且让我在车上午休一会儿，这样不累。听到这个消息，我感到有些不好意思，连忙摆手说道：“不用麻烦你们啦，我可以自已解决午餐问题。而且，你们也需要休息呀。”

但是，司机大哥却坚持要过来送饭，表示这是他们的工作之一。他笑着说：“小姐，我们的工作就是好好照顾您，如果您有什么需求都尽管提出来。如果不让我们忙活，那我们还有什么用处呢？”

听了他的话，我一时之间不知如何反驳，只能无奈地点点头，接受了他的好意。最后，我对司机大哥说了一句：“谢谢大哥，辛苦你了。”

看着司机大哥离去的背影，我不禁感叹道：“看来洛阳真的很关心我，不仅安排了司机接送我上学，还特意嘱咐司机大哥给我送饭。这真是一份甜蜜的负担啊！”

同时，我也感受到了洛阳对我的重视和关爱，心中涌起一股暖流。我暗暗下定决心，一定要好好学习，好好带娃。不辜负洛阳对我的期望。

下了课，我和同学们分开向校门口走去，司机大哥已经在那里等候，看见我来，快速打开车门，我上车后，饭菜已经摆好，“哇，看起来好丰盛啊！”

我惊喜地说道。

“这是洛先生特意吩咐的，他说您现在需要补充营养。”

司机大哥笑着说道。

我心里暖暖的，感激地看了看远方。那是中国的方向。

享用完美味的午餐后，我靠在车上小憩。

下午的实验结束后，我准备回家。

突然，手机响了起来，是洛阳打来的电话。

“亲爱的，今天过得怎么样？”

他温柔的声音传来。

“挺好的，你呢？”

我回应道。

“我想你了。”

洛阳低声说道，“等我忙完这段时间，就去看你和宝宝。”

我的脸上洋溢着幸福的笑容，“好，我等你。”

挂掉电话后，我漫步在校园里，感受着夜晚的宁静。

正在这时，我的手机响了起来，一看是司机大哥打过来的电话。他告诉我说阿姨已经把汤快煲好了，叫我赶紧回家吃饭。我这才想起来，晚上还有瑜伽课要上呢！于是，我匆匆忙忙地走出校门，坐上车子回家去了。

回到家后，我发现餐桌上摆满了丰盛的菜肴，但我并没有像往常一样大吃大喝。毕竟晚上还要上瑜伽课，如果吃得太饱，可能会感到不舒服。所以，我只是简单地吃了一点，就准备开始今晚的课程了。

八点整，门铃响起，我的瑜伽老师准时到了。她是一位美丽的美国姑娘，中文说得非常好，而且很流利。一进门，她就热情地向我打招呼，并询问我最近的身体状况。接着，她详细了解了我怀孕期间的各种情况，包括饮食、运动等方面。然后，她根据我的回答，为我量身定制了一份营养餐和一份计划表。

这份营养餐食谱包含了各种营养均衡的食物，既能满足宝宝的生长需求，又不会让我过度肥胖。而计划表则安排得井井有条，整个孕期都是普拉提和瑜伽交替上课，每周三节。这样不仅可以帮助我保持身材，还能增强体力和耐力，对顺利分娩也有很大的帮助。

我接过营养餐食谱，交给了阿姨，让她按照这个食谱来准备每天的饭菜。同时，我把计划表贴在了健身室里，提醒自已要按时参加课程。一切都准备好了，我迫不及待地开始了今晚的瑜伽课程。

已经很久没有系统性地练习瑜伽了，我的身体明显变得有些僵硬和不灵活。cy敏锐地察觉到了我内心的急切情绪，但她仍然鼓励我尽力而为，并给予我一个温暖的笑容来安慰我。她告诉我不要着急，要慢慢地适应这个过程。她说我的身体条件非常好，无论是身体的柔韧性还是力量都表现出色。她曾经教导过许多新手妈妈，而像我这样拥有良好身体素质的人并不多见。因此，她建议我放松心态，不必对自已过于苛刻。

我聆听着她的话语，逐渐平复了内心的焦虑，开始慢慢调整自已的呼吸节奏。通过采用山式站立的姿势，我能够更好地调节呼吸，使身心得到平静。随着时间的推移，我逐渐进入了状态，感受到了身体与心灵之间的连接。大约经过半个小时后，我终于找到了那种熟悉的感觉，动作也开始变得越来越标准。

人一旦认真干一件事，全身心地投入进去后，往往会觉得时间过得飞快。这不，一个小时的私教课就这样在不知不觉中结束了。当我从瑜伽的体式中出来时，只觉浑身舒畅，心情也格外愉悦。

此时，我的私人教练cy贴心地为我准备好了抱枕和毯子，并让我缓缓躺下，准备进入瑜伽休息术。接着，她又轻柔地打开轻音乐，悠扬的旋律在空气中流淌，仿佛将我带入了另一个世界。

我轻轻闭上双眼，感受着音乐的节拍，逐渐放松自已的身心。随着cy那温柔而富有磁性的声音引导，我慢慢地进入了休息状态。在这个宁静的氛围中，我感到身体的每一块肌肉、每一根神经都得到了极大的放松，浑身上下充满了前所未有的舒适感。此刻，我忘却了一切烦恼与压力，享受着这份难得的宁静与安逸。

cy走后，我舒舒服服地泡了个热水澡，然后给自已的皮肤来一场精致的护理。怀孕期间这个护肤步骤一定不要省略，妊娠纹一旦形成，想去掉就太难了，当一切都完成时，我知道，现在是属于我和肚里宝宝的专属时光。我们开始了温馨的对话，妈妈和孩子之间的甜蜜时刻让我感到无比幸福。我给宝宝讲了几个有趣的故事，感受着他在腹中的轻轻蠕动，仿佛能听到他的回应。就在这时，洛阳的视频电话打了进来。我迫不及待地接起电话，屏幕上出现了洛阳那张充满爱意的脸庞。他的声音温柔而亲切：“亲爱的，你在干什么呢？”

我告诉他我刚刚上完瑜伽课，享受了一次舒适的沐浴，现在正与宝宝互动，给他讲故事。洛阳听了非常高兴，他说：“哇，真是太棒了！快把镜头对准你的肚子，我想跟宝宝说话。”

于是，我将手机镜头对准了我的腹部，洛阳透过屏幕对着宝宝说话：“宝贝，爸爸在这里哦！从今天开始，爸爸每天也会给你做胎教，这样等你出生的时候，就会认识爸爸啦！”

看着洛阳如此投入地与未出世的宝宝交流，我心中涌动着无尽的温暖。这个家庭的爱，将会陪伴着宝宝茁壮成长，成为他人生中的坚强后盾。每一天，每一刻，都是爱的延续。暂时的分别又算得了什么呢？只要我们的心在一起，距离就不再是问题。我怀着豁然开朗的心情看着周围的一切，感觉每一处细节都是那么美好和令人愉悦。