玛娅文学

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第58章 减脂（第2页）

许嘉嘉看了看自己又看了看沈清鸢。

“你跟个流氓似的，走吧，自由活动了，要不然等一会儿这节课完事了，剩下的课都是你不爱上的科学，道法，数学。”

沈清鸢无奈的说。

“啊，我去，那也没事，上完科学课就吃饭了，剩下的两节课慢慢熬吧。”

许嘉嘉叹了一口气摇摇头无所谓的说。

沈清鸢打了个哈欠笑了笑。

……

上完科学课他们就去食堂吃饭了。

今天的饭菜沈清鸢还是觉得不错的，都是自选饭菜，干净卫生，吃起来也放心。

“鸢鸢你就吃这么点啊，你能吃饱吗？”

许嘉嘉看看自己满满登登的盘子，又看了看沈清鸢的盘子，简直天差地别。

“我不太饿，我都92斤了，我得减肥，减到90吧，最近在海城吃胖好几斤，你多吃点。”

沈清鸢笑着说。

“好吧好吧，这饭菜也挺好吃啊，只不过就是油太大，有点腻歪，吃多了我就得喝点牛奶解解腻，要不然那得胖啥样。”

许嘉嘉喝了一口奶。

“是有点，但是我选的都是油比较小的，比如这个油麦菜，红烧狮子头，和素三鲜，油比较小。”

沈清鸢笑道。

“从明天开始，一日三餐我都跟着你吃，我就不相信我能一直这么胖，你吃的这叫减脂餐，我也跟着你减脂。”

许嘉嘉一脸坚定的说。

“真的啊，你可考虑好了，咱们这吃的，并不像是自己做的，可能减脂也比较慢，吃的也比较少，你要是能坚持住的话，那咱们两就一起减脂。”

沈清鸢喝了一口白开水。

“行，没问题，必须得减脂，马上都要寒假了，等到寒假之后我就不减了，那个时候我就开始狂吃了，那我今天得多吃点，明天就要吃素了。”

许嘉嘉一想到明天自己要吃素了，她就不开心，但是不减肥的话，100多斤她又受不了。

“哎呀，哪有你说的这么惨啊，你看我今天不也有狮子头吗？只不过就是减量了，并不是不吃肉。”

沈清鸢无奈的说。

“吓死我了，要是不吃肉的话，我可能真的会崩溃，距离寒假还有一个月半的时间，如果要是成天都吃素的话，那就完了，幸好有肉。”

许嘉嘉松了一口气。

“看你吓的那个样子，要是你每天都不吃肉的话，那一点高蛋白都没有了，那一点也不健康啊，虽然说是减脂，但是咱们也得适当的不能把自己的身体给搞垮了。”

沈清鸢一脸认真的看着她。