玛娅文学

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第13章 第一次篮球课(第2页)

我妈走后我便继续坐着休息,我观察到此时场地内,已经聚集了很多的人了,他们看着年纪都不算太大,大部分的人看着跟我的年纪差不了多少。

他们都在父母的陪同下,在场地中拿着球拍着,估么着应该都是跟我一样来这里学习的。

时间很快便来到了六点。这时球馆的教练便喊着让学生们排队。

每个班级的场地都不一样。

我跟着教练的指引来到高级班的场地,发现高级班的人数不算多,甚至于说相较于其他两个班的人数来说,高级班的人数可以说是少得可怜。

我数了数,一共也才八个人而已。而且他们的年纪相较于其他两个班的学生来说相对大了不少,感觉已经有了十一二岁的样子了。

而其他的两个班看着都有四五十个人的样子。

回过神来,我发现我们班级中的同学都正在以一种奇怪的眼神看着我。

他们的眼神好像在说:“我们班怎么来了个这么小的孩子。“

就在这时教练开口说道:“在今天上课之前,我先说一个事情,咱们班来了个新同学,想必大家也已经看到了,别看他的年纪比较小啊,但是他的基本功可一点也不差。来我们请新同学来介绍一下自已“说完便向我招了招手。

于是我走到最前面说道:“大家好,我叫陈昂,以后大家就是同学了,希望大家能够共同努力,一起进步。“

说完老师便示意我返回,然后便再次开口道:“好的,新同学我们已经认识了,我们现在开始上课。”

我们先是跟着做了做热身动作,然后围绕着球场跑了两圈,于是便开始了今天的正式训练。

由于已经是高级班了,大家的水平已经是很不错了,所以老师教的都是一些实战中进阶技巧。

这节课学的是“跳步上篮”

,其实这个动作并不是太难,但是如果想在实战中运用出来并用的很好确是不太容易。

老师先是演示了一遍,便让我们一个一个上前演示。然后指点出我们的缺陷。

当然并不是简单无实物表演,教练会站在篮筐前对我们施加一定的干扰,稍微模拟一下实战中的情况。

由于我是新来的所以教练便把我排在最后一个。

我看着前面的同学一个个的尝试,但是却没有一个能把篮球成功放进篮筐的。因为教练虽然原地不动,但是身高在那儿摆着,再加上大家都是第一次练习,所以很多的同学都被老师无情大帽。

很快便轮到我了。

虽然前世的我也只是跟着视频学习的这个动作,并不完美,但是现在我凭借着系统赋予的超强学习能力,通过对老师动作的观摩以及教练对同学们动作的建议,我一遍遍的在脑海中弥补着动作的缺陷。

我信心满满的拿起篮球,一遍遍在脑海中重复着老师的动作。

“好了可以开始了”

教练说道。

于是我拿着篮球运球向前,在看到教练的瞬间用右手向前大力的拍一下,篮球回弹的一瞬间快速向左侧跳起,在空中合球,在落地的一瞬间我连忙观察了一下教练的动作,发现教练的大手已经迎了上来,我赶忙用左手拿球,快速跳起,左手用力一勾,篮球便向着篮板飞去。

然而由于我并没有过多的练习过左手,勉强出手后篮球砸在篮板上直接飞了出去。

“哎,可惜了”

我遗憾的摇了摇头。

“动作很漂亮,你的身高如果再高一点,这球应该能进。建议可以多练习一下左手,能够让你的进攻方式更加多样。”

“嗯”

我对着老师点了点头道。

好了,大家可以先自行练习一会,想休息的也可以休息,十分钟后我们在再继续上课。

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