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为了让自己能够坚持下去,我将理由打印出来贴在床头。
每一天醒来,睡下,都要看上一眼——
“我日你就像在日一堆五花肉。”
——by孟琪琪。
一开始,我采用的是断食疗法,坚持了两个小时,放弃。
后来,考虑吃素。
结果,忧郁易怒,内分泌失调。
太激烈的运动,我hold不住,于是考虑瑜伽减肥法。
然而一个动作做完,老子满地打滚然后爬不起来成为全场笑点。
我的瑜伽教练向我推荐了一位好莱坞明星御用健身教练。
不愧是明星级教练。
一小时收费十万,还是美金。
他为我制定了一个长期的计划,然后告诉我,你可以开始尽情挥洒你的汗水了。
这期间,我无数次地想放弃。
太累了,太枯燥了,减肥到底有什么意义呢?
可当我看到墙上那句“我日你就像在日一堆五花肉。”
动力,卷土重来。
当然,减肥都会遇到平台期。
那时候,恰逢和孟琪琪冷战。
我参加一个野外生存活动,封闭式,为期一个月。
在非常极端的残酷环境中,凭借顽强的求生意志,我最终活着,完成了目标。
回来测了一下,体脂率降低到百分之九点八。
可以说相当瘦了。
减肥成功之后,想干什么呢?
孟琪琪。
在那之前,我必须要强化一下自己在这方面的技能,毕竟没有经验。
最开始我是想向我那个上海老乡肖徹请教的。
结果这个小赤佬告诉我,没有技巧,就是干。
怪不得当年他和老婆离婚了。
我觉得这方面我就比他好,我不装逼,不懂就问。
为此,专程请来性教育研究专家和全球知名两·性关系研究学博士来家中小坐。
除此之外,通过反复的试验得知,我侧脸四十五度最迷人,游泳的时候肌肉线条最好看,三步上篮的时候最显腿长,挥汗如雨的时候最有男人味。
一一记下,回国展示给二哈看。
宋阮宁祁川宋阮宁祁川祁川宋阮宁祁川宋阮宁...
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