手机浏览器扫描二维码访问
第17章 吃货的本质（第2页）
周无忧也没有细讲细嚼慢咽才能更好的感应到饱腹的反馈，说了也听不懂，只说对肠胃好就知道该怎么做了。
昨日晚膳，观察了刘夫人用餐情况，吃的不少还吃的急，吃完了还说吃的有点撑。
刘夫人一口一口地，努力控制着自己细嚼慢咽。但是吃着吃着又急了，周夫人就会出声提醒。
不一会一小碗米饭也见了底，刘夫人顺手就把碗递给了身边的文秀去添饭。
“刘姨，每餐的饭食只一碗，您可以多吃些鱼和菜。”
说罢就用公筷夹了些鱼和一大筷子芹菜到刘夫人面前的餐盘里。
文秀汗颜，弱弱地又把碗放回刘夫人面前。
刘夫人也不说话了，默默地吃起来青菜。
午休后，又拉着刘夫人溜达了一个时辰。
晚膳和午膳差不多，青菜肉菜蔬菜汤杂粮米饭。
不用周无忧再提醒，刘夫人已经很熟练的开始了吃饭流程。
又累又饿，没有力气再说话了，默默无言的结束了这餐饭。
一整天还被无忧提醒喝了好多次水，夜里睡觉还起夜了好几次。
第二日，周无忧早早的就备好了早饭，温在了厨房。
想着刘夫人昨日第一天，身体肯定很不适应，肯定也会起的晚。
就派丫鬟过去候着，等刘夫人醒了就来告诉她。
等到日上三竿，周无忧图纸都画了好几张，丫鬟才来禀报，刘夫人起床了。
又等了一会，估摸着着刘夫人洗漱收拾好的时间，才让月牙把早饭装进食盒带了过去。
“刘姨早啊，昨晚睡的还好？身体感觉怎么样啊？”
刘夫人很少会睡到这个时候，此时已经面露羞赧，“我。。。我昨晚起夜了好几次，这才睡到这么晚。”
“睡觉一定要睡好，困了乏了可以多睡会，没事的刘姨。”
周无忧善解人意，“刘姨，早膳我已经准备好了，让月牙摆在外间桌子上，饿了吧。”
“是饿了，半夜就饿了。”
刘夫人笑着，站起身来准备去外间，双腿的酸麻让她趔趄了一下。
文秀见状赶紧过去扶着刘夫人，周无忧也走过去扶起来另一边。
“刘姨，您长期不运动，昨天一下子就走动了快两个时辰，这腿就会因为用力过度而酸痛，过两日就好了。”
“无忧啊，你减肥时也都如我这般吗？吃的少还一直走不停。”
刘夫人面露难色。
“是啊，刘姨，想要变美就是要付出努力的。”
周无忧安慰着她。
月牙见小姐说的很轻松，就开了口：“刘夫人您不知道，小姐对自己可狠了。吃的更少，基本不放油盐，每个晚上都是在饥饿中度过。三餐后都有运动，一天差不多三个时辰，这半年来，日日如此。”
刘夫人听好友提过周无忧减肥的事情，但不知道这么辛苦。
仙秦：开局被逼造反
（本书不是一开始就当皇帝，会有一个展过程，喜欢从头爽到尾的就别点了，还有此书前期算是高武世界，后期会往诸天走，喜欢传统历史王朝文的兄弟可以避坑了）受命于天，既寿永昌！当一个只想归家侍奉老父的少年，喊出了那句暴梁无道，彼可取而代之！当少年得到那象征着天命的传国玉玺，当受命于天，既寿永昌在少年心中不断回响之时，心中仙秦开局被逼造反...
冷冰冰的战神王爷对小农妻热情似火
作品简介白夙又胖又丑，还是村里恶霸，厌弃得无人敢娶。但有一天，白夙突然转了性子，勤俭持家，经商有道，可盐可甜，活脱脱一只披着羊皮的小美狼。还捡了个相公回家。什么，那相公竟然是令人闻风丧胆的铁血战神？某战神娘子，我受伤了！白夙看着他手上起的一丢小皮，眼角抽搐这伤要是再不包扎拍是要愈合了吧！...
人在星际：国家给我分配了对象
假如你的老公每月给你六万零花钱，除了不能出轨以外，你爱干嘛干嘛，但相应的他成天不回家，回家也是对你爱搭不理，你愿意吗米优对此表示，她非常愿意在一个不结婚不生育就得坐牢的星球，还有什么比这更令人心...
山神也混娱乐圈
表面上是顶级流量小花，实际上却是世界上最后一个山神，为了不像前辈一样消散于世间，她白天拍戏拍综艺攒粉丝攒信仰，晚上捉鬼捉僵尸攒功德。简直忙死了在这个时候，十年前睡过的男人却带着遗留历史问题找上了门...
大秦从签到魏家庄开始
简介关于大秦从签到魏家庄开始睁开眼睛看着眼前陌生的环境，张乾十分疑惑，不明白自己为什么出现在这座破庙里面，看着残破的破庙，一阵冷风吹过，张乾打了一个激灵，回想起昨晚自己在酒吧遇到一个漂亮的小姐姐，两人非常投缘，陪着小姐姐喝了不少酒，感觉来了两人准备去酒店开房，春风一度花前月下。然而没想到两人刚走出没多远，就看到一辆高行驶过来的跑车，朝着两人撞来，张乾下意识的将小姐姐推开，自己则被高行驶的汽车给撞了，等张乾在次醒来的时候，现自己竟然出现在破庙里。正在张乾思考着到底生了什么事情，自己的脑海中突然传出一道御姐的声音检测到宿主醒来，恭喜宿主获得了最强签到系统。忽然出现的声音吓了张乾一跳，连忙说道谁，是谁在说话。张乾脑海中再次传来系统的声音宿主，你好，我是系统精灵，你可以称呼我小玲，用意识就可以和我沟通。听到系统的话，张乾这才冷静下来，在心中用意念对系统说小玲，我记得我出了车祸，是你救的我吗？小玲解释道是的，宿主，你已经死了，是我收留了你的灵魂，带你穿越到了秦时明月的世界。...
穿越八零，让催生的婆婆一胎多宝
药膳学博士穿成八十年代被人嫌弃的不下蛋母鸡。每天面临婆婆窒息般的催生，没有人权没有自由。穿越后的丁安夏认为冤有头债有主，决定让婆婆自己生。于是利用专业知识调理婆婆身体，每天都盼着她给自己生个大胖小叔子。...