手机浏览器扫描二维码访问
第64章 天鹅嘉年华8（第1页）
盛阮手上拿着矿泉水，蹲在两人的书包旁边，简熠正在他面前拉伸做热身。
五点多的夕阳正是灿灿的橙金色，斜斜射入到操场里，盛阮一手遮住眼睛：“3000米是7圈半，好多哦。”
想想都要腿打颤了，体测的男子1500米都快要了他的命。
“还好。”
简熠回应他。
他此时脱下了校服外套，只穿着一件短袖。
简熠开始做俯卧撑，盛阮看见他手臂上覆着一层紧实精瘦的肌肉，不禁伸手捏了捏自己的手臂，只有一点点柔软的滑腻皮肉。
盛阮于是目光中立即带了几分艳羡。
简熠轻轻笑出声来：“不用羡慕别人，你现在这样就挺好的。”
盛阮怀疑他在说瞎话：“哪里好？”
简熠还在继续做俯卧撑，气息却一点儿都不乱，语气是他一贯的冷淡，说出来的话却背离了他的语气：“你的优点很明显啊，聪明又可爱，漂亮还心善。”
盛阮心里知道他是在逗自己开心，但谁不爱嘴甜的夸奖呢，更何况简熠这样的腔调，倒想是在阐述一件什么既定的事实一般。。
他没应声也没反驳，内心里却有点开心。
简熠又问他：“你之前有没有陪谢栩来练过？”
盛阮点点头：“有的，去年谢栩也报了3000米，我陪着他一起练习过。”
说是陪着谢栩练习，其实更好的描述应该是看着谢栩练习。
简熠停下来，像是有些好奇：“你怎么陪的？”
“就和现在差不多呀，抱抱衣服，递水之类的。”
盛阮盘着腿坐下来，夕阳金色的光辉将他深栗色的发丝边缘晕出来一层漂亮的光辉，他歪着脑袋沉思了一下，“他做俯卧撑的时候，让我坐在他背上来着，每次大概练三十来个就会让我下来。”
盛阮又很靠摆摆手，澄清似的解释道：“不过他从小就这样，上初中那会儿他就爱背着我做俯卧撑，说是练什么核心力量，反正我也没弄懂，所以这个应该只是习惯，不算为了3000米比赛额外练的。”
“怎么练的，什么姿势？”
他侧过脸望向盛阮，眼神里十足十的坦诚，像是真的只是纯粹的好奇这种训练方式。
“……就是坐在背上呀。”
盛阮有点尴尬，“一开始是侧着坐的，但是我有点害怕，总觉得会摔下来，所以后面就换成张开腿跨坐在他腰上了。”
简熠沉思了一下，挑眉问：“这样就不害怕了吗？”
“也是怕的，但是我用腿夹紧他的腰，就不那么怕了。”
盛阮被他看得脸上有点发烫，但是对上简熠眼神里求知若渴的一点微光，他还是红着脸如实讲了细节，“只要夹紧一点，就不会掉下来的。”
其实从谢栩腰上掉下来这种情况纯粹是盛阮心理中的设想，因为他向来娇气又怕疼，便自然不愿意将自己至于这样的危险境地里，就只好一双腿夹紧谢栩的腰，然后微微弯下身子，双手撑在谢栩后背上，才能放心些。
简熠却像是被他这个描述完全勾起了兴致：“那你和我试试？我看看是怎么对核心训练又助益的。”
“啊？”
盛阮微微睁大了眼睛，歪着头和他再重复了一遍，“这个和跑3000米真的没什么联系。”
“有没有用试试才知道，我还是头一回听说这种方法来练核心。”
简熠兴致勃勃，又重新摆好了做俯卧撑的姿势，回望盛阮，“上来试试？”
“……噢。”
重生2005创业从忽悠校长开始
简介关于重生2oo5创业从忽悠校长开始刘阳重生了，回到2oo5年的他，凭借着自己上一世的创业经验，开始了新的创业。他没有金手指，没有一夜暴富的机缘。只能靠自己的智慧赚钱。和农大合作搞药材开，收购负债累累的农具厂。凭借着免费小说网站逆袭成为互联网大佬。从此开始一不可收拾。电商物流装备制造中医药。经过几年的展，产业涉及多个行业。成为了真正的实业大佬。这一世他创业很顺利，但是感情却是有些曲折，欲知后事如何，请在小说中寻找答案...
唐贺
简介关于唐贺何立文在执行太阳系外任务时神魂部分穿越至盛唐初期，因为联系不上本体神魂无法回归，最终留在了这个时空并与这个时空一起成长，煌煌大唐要让四方来贺！将近两年后，何立文终于成长到能够与后世的自己取得联系，有了后世的支援，大唐的展更加日新月异，天下一统便不再只是梦想。...
我家客栈通古今
陈柒柒大三的时候买彩票中了头奖，一千五百万，她交了税后，就把剩下的钱拿去修缮了她家的老宅子。等她大学毕业回去，把老宅整顿了一下开了一家客栈。开业第一天，阴雨天，没什么客人，她打开大门一看，眼前的景象这可把她给惊着了开业第三天，天气晴，她准备去后门的自留地种点东西，开门后，眼前的景象再次让她大吃一惊陈柒柒连吃两惊，叹息的想着，还是找国家爸爸帮忙吧本故事纯属虚构，如有雷同，纯属巧合...
爆笑宠妃：爷我等你休妻
某爷挑眉说本王说一，你就不能答二。是。那她答三便是了，也不麻烦。本王要你向东，你不能向西。是。她再温顺点头，不能向东和向西，那向南北也不错，问题不大。本王不准你去找别的男人。...
斗罗：杀神归来，开局震惊宁荣荣
作品简介群号79413393o穿越斗罗大6，成为剑道尘心的孙子，觉醒杀神系统，只要不断的杀戮，便可以提升自己的魂力。那年，七宝琉璃宗长老带着他前往星斗大森林获得第一魂环。可却是因为长辈的疏忽，尘川被他人带到了号称死亡乐园的杀戮之都。十三年转瞬即逝，历经千辛万苦，尘川终于突破到封号斗罗境界，冲破杀戮之都，回到了属于自己的世界里。此时的大6早已经物是人非，昔年的好友尽数夭折，剑道尘心更是白苍苍。唐三没想到你杀戮如此之重，你有取死之道！拦路者，死！ps杀伐果断不圣母...
我家娘子乖巧，一掌呼飞全城老少
简介关于我家娘子乖巧，一掌呼飞全城老少战火纷飞的西域，封小侯爷浑身血污从前线下来，伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话，只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪，俊美张扬，惊才绝艳的少年哭笑不得，粗粝的指腹给她抹泪，宝贝儿，别哭，小爷没事儿！小姑娘点点头，然后委屈的擦着泪，趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵，一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷x身份神秘软萌可爱少女...