玛娅文学

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第二十九章 徐谓熊请教瑜伽（第2页）

更何况他如今还有半年前系统所奖励的三缕浩然正气未曾融入肉身，若是等将其融入肉身，到时孔苏的实力会更上一层楼，战一品也并非没有可能。

孔苏简单的收拾了一番院子，梳洗后便睡了过去。

次日，徐谓熊来到紫竹林园向孔苏请教修炼方面的问题。

今日的徐谓熊竟然没有穿儒衫，乃是一身常服，一件素雅鹅黄色长裙垂落至脚踝，墨色长发轻轻挽起斜插着一支碧绿花簪，略施粉黛，眉如远山，眼波流动，腰若细柳，巧笑嫣然。

看得孔苏是一阵失神，穿着常服的徐谓熊好生端庄美丽。

“孔先生？”

“孔先生？”

见孔苏失神，徐谓熊接连呼喊了两声。

“啊……咳咳，徐谓熊，你适才问的是什么？”

孔苏闻声回神，与徐谓熊的眸子对上，不由得老脸一红。

当着学生的面，目不转睛的盯着人看，还被逮个正着，清了清嗓子，孔苏急忙转移话题。

徐谓熊见孔苏这般姿态，嘴角憋着笑意，心中甚至欣喜。

被心上人所欣赏，乃是世间最美好的事之一了。

“我先前请教孔先生横练之法是否可以由外至内修炼？您所传授的儒家横练术乃是由内自外磨炼肉身，可否有一种能够由外至内的横练之法与之想配合，门外兼修，以求事半功倍。”

孔苏闻言一愣，此前他并未思考过这个问题，于他而言，他平日里会在院子里举石头做起蹲，可难道要徐谓熊跟自己一样，去寻一块大石头做起蹲吧？

既然不能借助外物，那就只能靠着自身，自身……

孔苏大手拍了一下脑袋，“我教授给徐风年的俯卧撑以及仰卧起坐那一整套动作便可以用作外部横练之法啊！”

徐谓熊疑惑问道：“那套动作女子能做？”

那套动作需平身躺在地上且其他的大多动作也都不适宜女子。

孔苏略微思索一番，既然不想要那套动作，他有的是适合女子做的动作。

“稍等片刻。”

孔苏回屋拿了张垫子走出，将之放于地上。

“你且看着。”

孔苏倒是无所谓，直接就趴在了地上，手肘弯曲，与地面平行，支撑着身体展平，此乃平板支撑。

接着孔苏又传授了几个瑜伽动作，只是由于他肉身太过于强悍，并不能完全将动作还原。

只得让徐谓熊上了垫子，他指导其动作，一直到将所有的动作要领掌握。

今日这套横练之法与此前徐风年所习的那套大有不同，徐谓熊掌握要领之后，不由得再度感叹。

似乎就没有孔先生做不到的事，就连这身外的横练之法也能有专门适宜女子所修的。