手机浏览器扫描二维码访问
第20章 低血糖（第2页）
“干嘛？”
苏清韵嘟了嘟嘴。
“没干嘛。”
沈望一脸无辜的笑着。
“两位这边。”
陈婷拿着记录表，笑盈盈的对着两人招手。
沈望拉着苏清韵走过去。
一个瘦瘦的青年站在陈婷身边。
那青年看到苏清韵明显眼睛一亮，不过看到苏清韵身边像是一堵墙一样的沈望后，便也礼貌的移开了目光。
“今天我带你们三个一起练。”
陈婷阳光的笑着，轻轻的拍了拍手：“先跟我来做热身吧。”
说着便放下的记录本，带着三人热身。
动作跟在学校上体育课都差不多，没什么难的。
“认真做热身哦，这样能避免我们训练的时候受伤。”
“我们今天主要是进行胸部训练，胸部训练的器械最好入门。”
“我先来演示一下。”
“先调整一下座位高度，让持握点和胸部齐平。”
“上背部，紧贴靠背，挺胸，沉肩。”
陈婷本就身材火辣，穿着紧身的健身背心，更是凸显出傲人的事业线。
不知道是因为穿了运动内衣的原因还是健身的原因。
那傲人的双峰异常的挺拔。
苏清韵瞥了沈望一眼，沈望摸了摸鼻子。
讲解动作呢，我总不能不看吧。
陈婷专业水平看起来相当不错，动作讲解很细致。
演示几遍后，便让三人轮流上器械，她一一指导。
等三人都掌握之后，便制定了今日的计划。
随后陈婷主要是站在苏清韵身旁指导。
“清韵，你的身材很好了，稍微会有点驼背，我们先以优化体态为主。”
因材施教，并没有随便糊弄，沈望看了一眼，便放心的笑了笑。
出乎预料的还找到一个好教练呢。
沈望开始了自己的训练，同时也调出了面板，观察属性点增长情况。
“嗯。。。。。。还是不快。”
“难道是重量太小了？”
沈望思考了一下，便颠颠的跑去加重量。
英雄联盟之逆天王者
世界第一中单被中国神秘选手单杀，并送其超鬼看着多年韩棒子肆虐，心中不服。带着仇恨，带着报复他为父报仇，重新踏上血染召唤师峡谷的征途之路。...
穿到古代做王妃，她步步为赢
简介关于穿到古代做王妃，她步步为赢今生能相逢，皆是靠缘分。是否能相守，只看缘深与缘浅。苏黎阴差阳错穿越到历史上架空的东陵国，成为东陵睿王妃苏梨落。原主平日骄纵刁蛮，为求和离假戏真做，坠入莲花池香消玉殒。懂医术，善格斗的苏黎顶着苏梨落的脸，凭借高赌技，一夕间成为都启城的风云人物。明知道睿王看似敦厚，实则腹黑，她还是和他谈了合作。原本一场简单的合作，却慢慢变了味，某王爷看她的眼神越来越热烈。为了赚银子她搭上炑乾楼，遇到了神秘楼主司徒长风，但这厮怎么总是让她有种特别熟悉的感觉。很像某个爱吃醋的王爷龙云轩苏梨落，你到底还有几个好知己！？苏梨落（苏黎）男主有马甲，女主自带技能，无空间。男配们各有千秋，女配皆是有故事的人。...
刚被悔婚超级天后带娃堵门
半年前，一代天后，国民女神被曝怀孕，引舆论哗然，所有人都在猜测，孩子爸爸是谁。半年后，她带着一对龙凤胎，出现在了叶默面前。一无所知的叶默，成了一对国民宝宝的爸爸，并觉醒了系统。陪伴宝宝一个小时，奖励一栋楼！逗宝宝开心，获得大师级雕刻技能！就这样，叶默在成为国民奶爸，级神豪的路上，越走越远。...
性奴
...
末世：开局先杀小日子，我无敌了
简介关于末世开局先杀小日子，我无敌了少年被系统拐带身穿平行时空，眼看末世即将到来，且看他如何在系统的辅助下畅玩末世，享受不一样的生活！孟鸿开局先穿平行时空蓝星霓虹国杀点人？我似乎无敌了呀！孟鸿美女实力，那是我的专属，敢抢，打爆你！...
重生之开挂女法医
被渣男害死的叶梵携功德系统重生，并且激活了天师血脉，从此，她平淡狗血的人生生了天翻地覆的变化。一桩离奇的命案，她左手系统，右手解剖刀，智破奇案，自此她在法医这条不归路上越奔越欢，就没有她查不出的死因，破不了的命案。真相迷雾重重，嫌犯死不开口？没事，咱有办法骨头这么硬，不好下刀，那就切了小鸟喂蚯蚓好了。手中耍着寒光凌凌的解剖刀，叶梵笑靥如花地看着解剖台上的尸体。某好友媳妇，你不是教导为夫要低调吗？自个的口号却喊得这么牛x，真的好吗？叶梵四十五度仰望天空，明媚忧伤没办法啊，我也想低调，可实力它不允许啊。某好友心疼了媳妇辛苦了，都是实力的锅。...