手机浏览器扫描二维码访问
第63章 练习时长是两年半（第1页）
“那不能，除非你瞎了！”
苏列：“。。。。。。”
“好，没事儿就好！”
苏列拍了拍苏铭的肩膀。
但下一刻，他的脸色骤然一变，“肩膀这么硬？”
“很硬吗？”
苏铭摸了摸肩膀，“我觉得还好吧。”
“确实很硬！”
苏列脸色有些不自然了。
他抬手看了看掌心，都有些泛红了。
按理说不应该啊，这小子不是才成为二级武者吗？
那天他看到武者排名更新，青鸟市的年轻武者有一人冲进了全国前三千名，这个人就是苏铭。
当时还想拉拢他进入军队，但看到他已归属超限武馆后，便放弃了这种想法。
“小子，你这体魄怎么比四级武者都硬，是吃了什么天材地宝吗？”
“那没有！”
苏铭用力摇头，“我修炼了一套桩功，所以肩膀才会这么硬！”
“桩功？”
苏列眉头微蹙，眼中闪过一抹好奇，“什么桩功效果这么好，能跟叔叔讲讲吗？我也很感兴趣，如果比较适合大众的话，兴许能将它推广进军队。
甚至在全国武者中推行。”
“好啊！”
苏铭点点头，抬手指了指广场旁的公园，“那不就是吗！”
“啊？哪呢？”
苏列顺着苏铭手指的方向望去。
只见公园的小树林里，一群身穿背心的老人正在锻炼。
这些老人，大部分都是军队里退休的武者，实力不算强，大多止步在了一级武者的水准。
“他们怎么啦？”
苏列眉头紧蹙，疑惑的看向苏铭，“那不就是正常的锻炼身体吗？”
“没错，这桩功跟他们的练法差不多！
用肚子撞树！”
苏铭眉飞色舞，语气认真的胡扯：“这树也是真结实，被一级武者这么怼都没断！”
苏列当时脸就黑了，“怼树是什么鬼？
人家这是撞腹！
给老年武者锤炼丹田和气血种子用的！
能够延缓气血衰竭！”
“还有这树是异种龙鳞树，树干和根系十分坚韧。
别说是一级武者，就算是四级武者都撞不断！”
“原来这叫撞腹啊。”
苏铭恍然的点点头，“我就是这么练的。”
“不过我不是用肚子撞，我是用肩膀撞。
守活寡？臣妻的我被皇帝撩走了
作品简介免费提供作者第五白的经典小说守活寡？臣妻的我被皇帝撩走了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说上一世，林姝音嫁给了状元郎6承舆。6家人需要她的背景和财力，却嫌弃她出身低。她的夫君更是为了心中所爱不肯与她圆房。八年无出，她承担了所有的指责和压力，在绵延的病痛和无尽的寂寞里郁郁而终这辈子，她可不想再那么憋屈的活了！渣男滚开！亲人要护！事业也要搞起来！至于肚子里意外而来的宝宝，她这次也要留下！这顶绿帽子她要亲手给渣男戴上。只是，那个意外之人却出现在了她的生命里。顾珩牵着她的手，抱着她的孩儿，...
变成了御兽怎么办
我！苟耘！万灵骨灰级玩家！了解几千近万种各类御兽信息，熟记近千种御兽进化路线！对诸多任务线索资源点烂熟于心！世界树挑战打到八十层以上！在诸多资料战役世界级对战赛中都有着相当的光辉战绩！不论是在玩家还是NPC中，我都是当之无愧的顶级御兽大师！可那跟我现在变成了一只狗，还有什么关系么？变成了游戏里的御兽怎么办？在线等！十万火急！...
从道果开始
地球青年陈季川因车祸意外死亡，穿越到仙侠世界，并获得无上法术道果。一切从‘道果’开始ps已有均订过万的完本小说黄庭道主，有兴趣的可以去看下。ps建了两个群，有兴趣的可以加一下全订群486411676（全订可进）普群964551655...
全家读我心后杀疯了，我喝奶吃瓜
读心术奶包团宠吃瓜睡一觉起来现自己被牛头马面带到了地府，死得不明不白，问其原因，老阎王回答得支支吾吾，只说允她带着记忆重新投胎为人，并赠与她金手指。纪婳没想到金手指是真的金手指，更让她没想到的是不是投胎而是穿书。穿成古早言情小说中同姓纪的侯府。出生当日就被恶奴抱走与人调了包。两岁时被弃之门外活活冻死。妥妥的小炮灰。不止如此，纪府满门上下忠君忠国皆是合格的炮灰，死无全尸。爹啊，你忠君报国，主动上交兵权，最后还是落得满门抄斩，身异处的下场。娘，爹爹心中那念了二十多年的白月光就是你啊，你与自己置了二十多年的气。大哥哥，你才高八斗，满腔抱负，却被人陷害至双腿残废，最后在抄家的路上被人大卸八块。二哥哥，你被人陷害调戏公主，入狱数年，最后被人乱棍打死于狱中。就连我也只活到了两岁。听到自家女儿（小妹）心声的一家人气得纷纷亮出宝剑，势要将暗中贼人五马分尸。直到三皇子暴露，书中女主也没有出现。纪婳穿错书了？？...
清末，这大清不保也罢
简介关于清末，这大清不保也罢1854年李府的一声啼叫划破长空，27岁的李鸿章激动的说道我有孩子了。并为其取名李经孝。谁知这是一个来自后世的穿越者。5岁开始获得人才系统，然后经过多年谋划夺了自己父亲李鸿章的权。李经孝父亲您老了，这大清你保不了，你看你手底下全是我的人，权力交出来吧，这慈禧老妖婆我可不伺候！从此我要这北洋水师姓李不姓清！我要让中华崛起日，倭寇流血时！我宁背一世之侵略骂名，也要让子孙万代享福，这叫罪在当代，功在千秋！本故事纯属虚构！...
福气小娇妻玩转七零
年代军婚爽文日常甜宠苏今禾重生了，重生到上一世被前夫下药差点和别人发生关系那一晚。这一次，她不想再重蹈覆辙，换个老公不好吗且看她如何斗渣男虐小三，在七十年代将自己的生活过得风生水起。至于新换的老公，额额，看他表现吧。顾泽宸在部队拼命挣军功，为的就是早日带媳妇随军。可是等他回到家，一张离婚协议书拍到了他脸上顾泽宸，我们俩关系到此为止吧。顾泽宸想都不要想，你这辈子都是我媳妇！福气小娇妻玩转七零...