手机浏览器扫描二维码访问
第44章（第1页）
-
半小时后，两人到了游泳馆。
杨晓北往里一张望，馆里只有两个保安，以及远处坐着的救生员。
市训练队的队员们并没有来，杨晓北回头笑着说，“你真是好运气。今天我们又包场了。”
两人熟门熟路地走进了更衣室，换上了泳裤。
“你现在下水没问题？”
宋思衡走到他身后，看了一眼他后背的伤痕。除了一两道还有些红印，其他都变成了淡淡的青色。
“没关系，又没有开放性的伤口。不碍事。”
杨晓北拍了拍后背。
但不知是不是更衣室的光线问题，宋思衡觉得杨晓北似乎比上周看起来精瘦了一些。
“你瘦了？”
宋思衡直接问出了口。
杨晓北回头看他，张开了双臂：“怎么，要不你摸摸？”
又是那副没皮没脸的样子，宋思衡拍开了他的手。
-
许久没有上课，为了保险，两人先到了浅水区。
“打腿没忘吧？”
杨晓北跟着宋思衡下了水。
“没忘。”
宋思衡学东西很快，身体漂浮起来后，蹬了一下池壁，大腿带动小腿，技术动作一点没有走形。
他从水里团抱起了身，直立起来：“来吧，教我怎么划手。”
“你先站着练。”
杨晓北拍了拍胳膊，“看我先示范一遍。”
宋思衡往旁边撤出一步给他腾地方。
杨晓北举起手臂，看向宋思衡：“先抱水，大臂不动，小臂和手掌发力，不要过身体的中线。”
“然后，小臂向后推水，一直到手臂打直。”
宋思衡依言照做，很快找到了感觉。
杨晓北接着往下教学：“再往后比较难，提肘转肩，脑袋后脑勺贴着另一侧的大臂。这时候小臂一定得是放松的。这个时候你的嘴巴就出水了，卡准节奏来吸气换气，再钻进水里，把手臂伸展出去。”
宋思衡在空中比划了两下，大约找到了感觉。
“我护着你，你先试试看。”
杨晓北看他跃跃欲试的样子，便拍了下他的后腰。
宋思衡便一下钻入水中，脑袋里默念着方才杨晓北提示的动作要领。先抱水，小臂发力，不过中线，然后向后推水，打直，提肘转肩，伸展手臂。
“呼——”
宋思衡一组动作完成，除了换气还不太顺利，也算是成功往前走水了。
“你刚开始入门，换气可以慢一点，确保自己吸够了再入水。不然会呛到。”
杨晓北提醒他。
“知道了。我想配合打腿来一次。”
原神：开局偷吃贡品竟被钟离发现
简介关于原神开局偷吃贡品竟被钟离现『小刀微糖轻松诙谐』主角吴烨刚毕业找到工作就意外降临到提瓦特大6。一次偶然，他成了钟离的钱包。要不先不给，拖一会儿。吴烨忽然想当老赖，然后这个想法刚浮现出来，他隐约听见一道声音。天动万象。吴烨抬头一看，整个人像被石化一样，瞠目结舌，一个巨大的星岩正从天而降，到底有多大呢，如果说游戏里钟离的天星释放出来只能砸一个小屋子，那么这个眼前的星岩砸下来可以碾平半个璃月港！吴烨轻呼一口气，认命般说出两个字，我给。为此，他决定写书致富，给钟离结清账单。...
农门福女团宠日常
简介关于农门福女团宠日常从21世纪武医毒三绝的暗部之王，到大周岭南义县北梨村的小农女，沈嘉表示接受良好。爹爹疼，娘亲爱，哥哥宠，弟弟护，日子过得美哉悠哉。无意间得知她爹背负着血海深仇，沈嘉不淡定了。萧逸宸，已故太子的儿子，当朝皇长孙，在波诡云谲的皇权斗争中生存。当他遇上她，大周又会迎来怎样的风云变幻呢？小剧场沈嘉说我要去河里捞鱼。沈赟马上拿起鱼网我陪你去沈嘉说我要去山上摘捻子。沈安立刻拿起布袋我和你一起去。沈嘉说我要赚钱，沈卓云毫不犹豫拿出家中存银拿去吧。大哥沈浩只要妹妹想做的，我一定竭尽全力支持。沈嘉说我要去田里摘鼠曲草回来做糍粑。萧逸宸撸起袖子，提着篮子，柔声说我们一起去。景文帝孙媳妇，朕帮你带孩子，你想做什么就去做吧，有朕给你撑腰。萧逸宸默默翻了个白眼，这是我媳妇，有我撑腰就行了。多年后，眉眼精致，俊美非凡的翩翩少年太子萧恒睿，看着御书房里三个弟弟和小妹乖巧的坐在那里练字，默默叹了口气，摊上不靠谱的父皇和母后能怎么办，认命呗。1v1双洁，男强女强，团宠文...
啊？我变成读者们的电子宠物了？
简介关于啊？我变成读者们的电子宠物了？林溪在十八岁的那天，终于获得了系统！但是这系统怎么那么奇怪？什么叫做更新一章就升一级？另外还有小说内广告化为的能力？？以及现在为什么自己是零级？？一行文字出现在他的面前你是谁？系统？草！！你咋骂人啊！爹爹爹，你是我爹！本书也叫做...
今夜花开
半夜里，我睡的迷迷糊糊，突然就被隔壁的动静惊醒了。今夜花开...
sss战龙，被纯欲女孩撩到失控
作品简介七年前，于野被女友背叛陷害，身陷牢狱！机缘巧合之下，他得异人传授，加入一支特殊的部队为国作战屡立奇功，终获战龙封号，免除十年刑期！出狱之后，他从人贩子手中救出一个怀揣明星梦的绝色少女，从此，他的人生便与这个女孩密不可分各位书友要是觉得sss战龙，被纯欲女孩撩到失控还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
阮妤孟清砚
阮妤孟清砚阮妤孟清砚孟清砚阮妤孟清砚阮妤...