玛娅文学

手机浏览器扫描二维码访问

第62章 我想学外语(第1页)

逆?至绪所谓的热身,就是抓住固定了白滨兼一双脚的绳子,然后像犁地一样,快的推着他前进。

白滨兼一双手代替双脚在地面上快的爬动,一边爬还一边叫,“太快了,逆?师父太快了,手快跟不上了。”

“才这么一点度就不行了?那你要练到什么时候才能跟双腿一样有力?”

逆?至绪大声的喝道。

说话间,逆?至绪又悄悄的增加了一点度。

“喂喂,是不是又快了……”

白滨兼一大叫起来。

“没有,别瞎想了。”

逆?至绪自然是不会承认的。

白滨穗香见状,大声鼓舞打劲:“哥哥加油,你是最强的!”

星野空也跟着一起喊:“表哥加油,加油表哥……”

“话说,双手的力量真的能练的跟双腿一样吗?”

星野空在加油之际,又对逆?至绪的话感到疑惑。

“自然是可以,不过是和别人的双腿去比。”

马剑星说道,“自己的话需要全面展,所以腿的力量还是要比手臂大的,不然就畸形了,这是人体的构造所限,手臂拥有了强的灵活性,自然就会丧失掉一部分力量,而双腿需要一直支撑着我们全身的重量去活动,所以它可以放弃一定的灵活性,选择更强的力量。”

星野空若有所思,“所以,想要让手臂拥有腿脚的力量,就要像腿脚那样支撑身体,然后行走跑步。”

“对,就是这个道理。”

马剑星点点头。

星野空观摩着白滨兼一的训练,陷入沉思。

在这之后,逆?至绪结束了对白滨兼一的训练,马剑星就立即跟进,用他的话来说,就是你双手练累了,但腿却一直在休息,是时候练练了。

至于练什么,当然是马步啦!就是那种站在两块大石头上,腿下石头上插了刀,双臂面向侧胸的一侧绑了尖刀,然后脑袋上放一个苹果,双臂平展双手各拿一个空罐子。

这么一套马步需要扎一个小时,大家都开始娱乐了,就星野空学着白滨兼一的模样,也跟着扎马步。

等到一套马步扎完,白滨兼一从石头上下来,手和腿都软了。

“来来来,别停,开始下一个项目——鱿鱼干舞。”

岬越寺秋雨不知何时出现在瘫软在地的白滨兼一身旁,一把将其提溜起来。

“鱿鱼干舞,听起来很不错的样子。”

同样扎了一个小时的星野空抹了一把额头的汗水,口水不自主的分泌出来。

只是等他看到所谓的‘鱿鱼干舞’时,才现,这玩意儿跟鱿鱼干没有任何关系,就是把表哥兼一双腿绑在单杠上,然后在单杠下方生大火。

“啊这……如果火上面烤点东西就好了,这样可以吃烧烤了。”

星野空如此说道。

“哦,不错的建议,嗯,还能增强兼一对诱惑的抵抗力,不错不错,下次就换上吧。”

岬越寺秋雨一下子就采纳了这个星野空随口说的想法。

“啊啊啊啊,魔?,你们是魔?吗?”

白滨兼一惨叫着,一会儿卷腹,一会儿挺背,练的那叫一个勤快。

热门小说推荐
媳妇儿是天师

媳妇儿是天师

甄序礼作为大集团的大总裁,最近这段时间总觉得自己身边的画风不对。合作公司老总拉着他的手说序礼啊,你那位男媳妇,他最近有没有空啊,可不可以请他到我家作作客啊甄序礼敌对公司老总放下脸对他谄媚笑着道甄总,你那位男媳妇,可以请他跟我吃个饭吗你放心,我可以付钱多少钱都行甄序礼警察找上了他,对他面无表情道甄先生是吗还请你约束下你的媳妇,不要让他乱搞封建迷信甄序礼甄序礼很想知道,为什么忽然间谁的嘴里都是他的男媳妇,天知道他跟他那位男媳妇根本不熟只是指腹为婚,不得不结婚好吗...

湘西异闻录

湘西异闻录

作品简介友情提示本书没有系统,搞笑惊悚,全程悬疑高智,热血有脑,越看越好四岁那年,我被拐卖到一个被诅咒的村子,成为活人祭品,幸得狐仙拼死相救,暗自许下终身。为娶狐妻,我深入苗人谷,脚踏冥河涧,行走阴阳界,亲身养蛊,深山赶尸,情动洞女,智斗城隍,手刃鬼王,名震地府。为了你,我愿意背叛天地...

抗战独立发展:从游击队到大兵团

抗战独立发展:从游击队到大兵团

简介关于抗战独立展从游击队到大兵团但愿朝阳常照我土,莫忘历史鲜血满地。这是一部没有系统,尊重历史的抗战故事。在特种兵苏武看来,倭寇不是不可战胜的,他凭借着常的战术素养和战略眼光,培养出一支真正意义上的精锐部队,在敌后战场犹如一把利剑直刺倭寇心脏,为四万万民众冲散头顶的乌云!...

贼道

贼道

简介关于贼道贼有贼道,盗亦有道。这是一门恶毒的手艺,不疯魔,不成活!这是一个吃人的江湖,人非人,魔非魔!我是一个贼,接下来,给您讲讲我的故事...

穿越为废王,这个皇位我要定了

穿越为废王,这个皇位我要定了

简介关于穿越为废王,这个皇位我要定了他叫萧傲,创世大6大焱帝国皇帝萧敬天的大儿子,其母亲是大焱皇后何忆霜,也是大焱战神,在一次战斗中被陷害而亡。而他也被陷害由高高在上的大皇子变成了人人可欺的废王。他也叫萧傲,是二十一世纪华国的战神,也是隐藏全球最大的军火商,只因被手下出卖惨遭国际刑警追捕,在一次送货的途中,被几百架战机围捕却意外穿过虫洞来到了创世大6,刚好遇到自杀身死的大焱废王。由于长得一模一样,所以穿越而来的二十一世纪战神萧傲就成了大焱废王萧傲,代替他杀奸臣,报母仇,坐皇位,开启传奇的一生...

我能点化万物

我能点化万物

穿越到灵气复苏爆发三年的平行世界,发现自己拥有了一根菩提枝,能够点化万物为生灵。于是,他看了看自己的手机,点化它,丢到天上,变成了一位肤白腿长的女仆小姐姐。他又找到了一辆国产99A坦克,点化它,变成了一个憨厚光头的肌肉男。他点化了战机航母核弹它们都成了妖。最后他发现自己被这帮子变态强的妖怪拥护着成为超级大佬。为什么会这样呢。沈云望着众人敬仰的目光,表面上努力保持着威严,但是心里慌得一批。我真不是大佬啊。PS这是一本伪无敌爽文。...

每日热搜小说推荐