手机浏览器扫描二维码访问
第34章 腹部绕杠88个（第2页）
“那行，你来演示一遍。”
杨正国似乎特别喜欢对肖赞“特殊关照”
，究其原因，就是因为肖赞被他抓了两次。
他对肖赞的印象很深刻。
不重点关照不行。
肖赞没办法，只好当众硬着头皮上了单杠，费了好大劲，总算是做完了一个。
杨正国点点头：“我跟你们说，这个腹部绕杆，是新兵期间要考核的项目，会做还不够，还要多做才行，你们新兵，至少要做六个才算合格。”
“啊？六个啊……”
肖赞顿时哭丧祁脸。
“才六个而已，多练，每个人肯定都能做到的，别灰心。”
杨正国安慰。
周铭笑道：“班长，你能做多少个？”
杨正国不假思索道：“对我们老兵来说，至少是二十五个才是合格，不过我嘛，七八十个不成问题。”
“我草，班长，你这么牛逼？”
肖赞大吃一惊，毕竟他做一个都费劲，杨正国居然能做七八十个。
何涛也满脸崇拜道：“班长，你好厉害。”
“是啊，班长，你太厉害了吧。”
李兴毅也吹捧道。
千穿万穿，马屁不穿。
被自己带的兵这样崇拜，杨正国心情也很不错，但还是故作谦虚道：“没什么，咱们团里能人辈出，我还排不上号，有的猛的，能做二百个，当年我那期，有个和我一同入伍的新兵，都做了一百多个，我还不算什么。”
“你们自己先练一下吧，熟悉一下，这个是必定要考核的项目，如果连六个都做不到，看我怎么收拾你们。”
“是。”
周铭现在体能是2.91，力量是1.71，他也很想知道自己能做多少个。
因为一个班的单杠有限，只有三四个单杠，所以不能每个人都同时练。
周铭这组，是周铭和肖赞，以及何涛三人。
“老周，你先来，你猛一点，做六个肯定没问题。”
肖赞道。
“那行，你帮我数一下，我也不知道我能做多少。”
婚后才知老公是大伯哥
盛夏语出惊人颜楚脸色瞬间变得犀厉冷冽，怀疑自己听错了。卖也可以。盛夏厚着脸皮继续说。你开个价，不用考虑我的经济实力，只要你说个数，签下保密协议，我立刻转账。滚出去。颜楚冰冷的声音里夹着一股风暴。八岁丧父，妈妈改嫁，奶奶将她带大，十五岁奶奶又去世，盛夏回到妈妈身边。自那以后，盛夏的个性就变了。拒绝回继父家住，随便找了个男人闪婚，然而却被颜楚的堂弟骗婚。结婚四年，一张亲子鉴定曝光，小三母凭子贵，她被扫地出门。既然婚姻名存实亡，她也选择退位让贤，离婚后她一身轻松。...
雅宋
定点穿越失败的他，只身来到了大乱将起的北宋，在这里，苏大家的身影已然渐行渐远。在这里，隐逸大贤的脚步在山林中踌躇不前。在这里，李师师的长袖尚未临空飞舞。然而，易安居士却已长成，正悄悄的溜出闺阁，...
让你当和联胜话事人，你跑去拍片
简介关于让你当和联胜话事人，你跑去拍片重生以和为贵吉米仔。被逼着争夺和联胜新一代话事人。现在已经不是打打杀杀的时代了，收保护费才几个钱？他要带着社团彻底洗白，开电影公司开房地产股市捞钱有着和联胜社团七万众，开始本色出演。阿sir，我们只是拍个电影而已，又不是真的在械斗，你用得着如此小题大做嘛？社团进了卧底？直接拉来拍三部曲！石副厅长我只是让你拍安全宣传片，你给拍成了警匪片天花板？！寰亚影业港城电影圈何时变天了？华谊我就是想进军一下电视剧行业，就要面对和？李家源那年那兔，项目启动…...
列车求生：全球极端气候
全民求生无男主末世技能升级无敌无系统美食被选中的人进入末日列车上，列车不断的行驶，在恶劣的环境里，人性的丑恶被无限放大，末日列车是一个精彩纷呈的舞台，在这里你拥有无数的机遇，可是这些机遇真的是天上免费掉的馅饼吗？...
仙古道神
作者无名的游客类型东方玄幻，江湖少年，朝堂阴谋，古武仙侠主角古道神，玉清寒至宝天源古道剑简介万年前的仙古时期，由万道神山所镇守的天源古道神剑气息泄露，引得六道地府争夺。然而最终一场灭世大战后，以六道地府被灭，万道神山归隐，天源古道神剑消失结尾。至于其中过程无人知晓，因为此战过后，天地寂灭，五千年未有人烟。仙古道神...
仙人之上
简介关于仙人之上当远古仙人复苏，当神话再次苍临，当凌霄重新位于九天之上状若疯魔的神灵在耳畔呓语，锈迹斑斑的铁棍屹立天际。当仙人恩赐，人人皆可修行之际我们要做的，究竟是仙人至上，还是仙人之上...