手机浏览器扫描二维码访问
第17頁（第1页）
說得很有針對性，很有道理，尤喜當場給這位發了offer，並表示先試試看，「最近的體檢，剛出院的時候檢查過了，一會兒讓助理給你。」
另一位老年人健身專業教練是一個非常知名的國寶級影后的私人教練，服務過很多名人，在業內名聲很大，能這麼快趕來盛家可能是因為想搭上盛家這棵大樹，畢竟豪門比影后大腿粗多了。
「尤女士目前不適合高強度運動，您想要鍛鍊身材和練出體態的話，我比較推薦瑜伽，因為這種運動可以拉伸筋骨，促進代謝，改善人的體態和身心健康，卻不會像高強度的運動那樣容易對骨骼造成傷害，這個可以作為您的主要運動方式，另外我會根據您的情況，設計出幾個針對性的動作進行局部鍛鍊，這個需要我跟您近距離的接觸和了解……」
尤喜表示明白，她自己昨天上網除了看論壇帖子，也搜查過一些數據，瑜伽確實是比較適合她這個年紀的運動，年輕人可以跑跑跳跳，但老年人不行，一不小心可能就進骨科了，骨科大夫還得批評你：年紀這麼大了，不要命了？！
尤喜笑著問另外一位康復專家的意見。
這位是在尤喜住院的那家私人醫院的康復科上班的，也是業內知名的康復大師，對於康復這塊很有研究。
康復指的是受傷過後的康復，也可以指一個身體狀況不那麼好想要改善的人進行的康復理療。
這種康複方式有涉獵很多種，譬如人體骨骼非自然彎曲也就是不良體態的恢復，筋骨炎症的康復，身體亞健康的內在調理康復……諸如此內外皆有涉獵，範圍很廣。
相較於營養師和教練專業的單一性，這位康復專家所涉獵的範圍明顯更加廣泛綜合。
他也是故意等前兩位發表完見解，才說道：「尤女士的情況，我建議分為兩個階段，第一先做康復療程，等尤女士身體完全恢復健康，達到這個年齡段正常甚至更加健康的狀態之後，再進入下一個階段。」
「第一個階段可以稱之為恢復階段，第二個階段是蛻變。」
尤喜來了興，饒有興致問：「仔細說說？」她喜歡蛻變這個詞！有意思！
這位康復專家是個三十幾歲的年輕人，戴著金絲邊眼鏡，長得不像幹這行的，更像是個教書的或者做學問的，斯斯文文，內里藏秀。
他推了推眼鏡，慢慢道：「這就好比建房子，我這個比方尤女士不要生氣，不是針對您的……」
「有一棟年久失修的老房子，房子的主人想要一棟漂亮的大房子，怎麼辦？他總不能在一棟破破爛爛甚至會漏風漏雨的房子直接裝修成漂亮房子吧？在得到一棟漂亮房子之前的正確步驟是，先把房子修修補補，把它變成有正常居住功能，不漏風不漏雨，也就是基礎條件具備了齊全了，才能進行裝修這一步驟。」
「最後才會得到理想中的大房子。」
這個比方非常經典、精準，但是尤喜很不爽。
她真的很想問：真的不是針對她嗎？這分明就是拿年久失修的老房子來譬喻她這個六十八歲的風燭殘年的老人家！太無恥太殘酷了！
三十幾歲的年輕人得到了一棟尤老房子的鐵血之瞪。
尤喜叫助理拿走了他面前的茶和甜點。
康復大師：「……^……？」
助理：「……」
另外兩人默默端起茶把名貴的好茶喝乾淨了，把甜美的甜點塞嘴巴里吃掉了，空盤！
尤喜一點都不覺得自己幹了小心眼的事兒，她也不問罪人家，理直氣壯地說：「就你了，我很欣賞你的坦誠和專業，你們三人組隊對我的身體進行管理，你來做這個小組的組長，由你來對我負責！」
这个梦境很有趣
这个世界没有灵异，但梦里有。鬼，妖，恶魔，凶兽，邪神，罪恶之人梦里都有。从第一个能够杀人的梦境灾厄出现，世界就变得诡异了起来。在这般危险的世界里。得到一个叫做相亲相爱一家人的面板，突然拥有一个幸福美满家庭的杜方，感觉自己的画风不太对。这个梦境很有趣为作者李鸿天创作，目前连载中，搜小说为你第...
铠甲：开局拥有四大终极铠甲
简介关于铠甲开局拥有四大终极铠甲因为过度劳累导致加班猝死，穿越到铠甲勇士的世界，成为苏启强的儿子，名副其实的富二代，京都的太子爷。苏宇在所有的选择中选择了摆烂，在水木大学当起了保安，但老天不如愿，四大终极铠甲召唤器蜂拥而至，躺平的生活被彻底打破。亲爱的异能兽哟，你要的是帝皇铠甲召唤器呢，还是雷霆雅塔莱斯召唤器呢，亦或者是修罗铠甲召唤器，当然还有捕王铠甲召唤器可以供你选择哦！请选择你想要的召唤器，作为你最后归西的证明！异能兽们惶恐不安，欧克瑟纷纷被打爆，幽冥魔也是十分的无奈，拥有炼狱修罗的路法哀声叹气。四大召唤器在手，拳打虫皇，脚踢虫母，举世无敌，谁人能挡！...
全员大帝修为，你说这是精神病院
简介关于全员大帝修为，你说这是精神病院穿越到高武世界的林天，继承了一家精神病院。本以为会平平无奇度过余生的林天，脑海中突然响起了系统的提示音！林天顿时一愣，自己这就无敌了？可是整座精神病院加上自己也只有三人而已。而除了自己以外，其余的两个装疯卖傻的老头，居然都是山海境界的强者！原本林天以为自己会过上大隐于市的无敌生活。谁知道突然有一天，一个自称人皇的老者前来办理入院手续。自从那以后，精神病院就再无安宁！66续续有大能者前来定居！以下是病友阐述。神锻一脉我本以为我的锻造手段天下一绝，直到看到林天，从此我不敢在他面前拿锤！盗神传人林天的手法快到即使我逆转时间也无法看清楚！狐族女帝把我尾巴顿了，给林天夫君好好补补！当代人皇我一人可使人族万年无忧，林天一人能让万族永世臣服！西方圣女直到遇到林天，我才知道自己不是病娇，而是精神病！异族大帝当我在战场上看到精神病院的白大褂时，我就知道，一切都多余了！...
终极：我有一剑可破苍穹
简介关于终极我有一剑可破苍穹在家看终极系列的李啸淳无意之间穿越来到终极世界。本以为自己只是穿越到一个平行时空只能当一个小乞丐时，碰到一位老人，无意之间被他看上收为徒弟，从此走上巅峰。李啸淳我有一剑可破苍穹...
福满农家：穿成团宠后带全家崛起
偶尔能做预知梦的大哥文能飞针走线纳鞋底子武能打遍村中无敌手的二姐过目不忘尤其喜欢数钱的三哥以及穿越后突然就现自己能听懂鼠语的穿越小妞种田？灾荒？战乱？不怕，看一家子奇葩凑到一起，如何家致富逆天改命！田小满表示老天爷啊，自己就是普普通通穿个越，怎么穿着穿着就有点一不可收拾，带全家崛起了呢！...
福孕娇宠玫瑰精粘人霸总痴心宠
简介关于福孕娇宠玫瑰精粘人霸总痴心宠活了一千年的玫瑰精飞升当晚被雷劈死，意外获得生子系统，穿梭各个位面，攻略大反派，完成生子任务，就可以成功飞升世界一身娇体软软萌不受宠女主vs冷漠无情一心报仇男主婚礼前一天晚上，未婚夫跟同父异母哥哥的未婚妻搞在一起，原身被活活气死。穆倾云把目光放在渣男同姓的哥哥楚时宴身上。听闻大反派是私生子，性情阴郁，冷漠无情，势必要搞垮楚家，为母报仇穆倾云哥哥，他们给你戴绿帽子，你不打算报复回来吗？从那以后，玫瑰精靠生子被大反派宠上天。世界二禁欲霸总Vs软萌秘书传言霸总的青梅为了前程出国，一夜之间霸总成了工作狂，对女人提不起兴趣。听闻江城第一美人娇软听话易孕体质，当晚就被塞到霸总床上穆倾云医生说我体质易受孕，包你满意！第二天晚上穆倾云又出现在床上。奶奶说，以防万一，多来几次！世界三禁欲将军Vs亡国将军听说将军常年在外征战，镇守边疆，穆倾云打算和平共处，猥琐育。谁能告诉她，夜夜宿在她床榻的男人是谁？（ps生子爽文，女主可盐可甜，性格多变！）...