玛娅文学

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第7章(第3页)

“好,放马过来吧!”

她拍了拍胸口。

申鹤看着她,说:“有兴致是好事,但打坐讲究心静。”

“我、我知道的。”

“那么,在这里坐下来吧。”

申鹤席地而坐,盘着双腿。秦雨有模有样地学着坐下,盘腿。

“初学者的话,反复深呼吸吧。吸气——吐气——感受周边的存在,耳朵、鼻子、皮肤...静静地闭上双眼,尽可能地放空思绪,但是倘若真的有念头浮起,也不要强硬地拒绝,接受它的浮出,然后如流水般让它自然消失...”

耳朵...有风声。

鼻子...申鹤身上似乎有股淡淡的清香,不,应该说是药香?既然常吃药材的话,应该也会做药浴的吧?话说别闻这个了!

皮肤...大腿被草根弄得有点痒。

思绪完全停不下来,闭上眼睛反而想的更多了。

话说果然这样很奇怪吧?成为朋友做的第一件事,竟然是一起打坐,又不是修仙道友。

“怎样,静下来了吗?”

申鹤轻声问道。

“啊、嗯、算是吧。”

完全静不下来。

“那就这样持续1个半时辰吧。”

....哈?1个半时辰?三小时?认真的?

“一个半时辰么...”

秦雨嘴角抽搐。

“嗯,这样应该就能初步学会了。”

秦雨有自信她会在不到一小时里就睡着。

虽然这样也不错,但前提是自己是在自己的卧室里,自身的睡相被人看见的话,她觉得还不如直接跳崖算了。

果然还是让她减少下时间吧。

“我还是头一次和人一起打坐,打坐要‘静’,一个人时最为‘静’,旁有他人,他人的气息会影响到自己,所以按理来说,不应该一起打坐的。”

秦雨心思,这难不成是她反悔了?

真是如此,倒也不错!隐隐有些期待申鹤话锋一转,打坐就此作罢,去做别的,她一定双手双脚赞成。

“但是这样似乎也不错,有点奇怪,却不讨厌。”

【评价:D+】

秦雨:“.......”

申鹤顿了顿,忍不住问:“常人会这样做吗?我想知道。”

秦雨若无其事道:“唔嗯,会的吧。”

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