玛娅文学

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第17章学习（第1页）

“好，你本身的柔韧度就非常不错，下面来，关节打开。”

女老师一边用手抵着崔子玄的腰，一边让他放松关节。“你关节有些硬啊！”

女老师摸着崔子玄的肩膀，给女老师的感觉就是崔子玄的肩膀很厚，“来，顺着我的手，欧巴过来帮我拉一下他的胳膊。”

女老师让男老师过来帮忙。

“哇，关节是真的粗”

男老师过来抓住崔子玄的手腕，“我从小练习搏击。”

崔子玄顺着女老师的手逐渐放送关节。“嗯，怪不得你柔韧度不错但是关节处却很厚。来，好。”

女老师用手拍打崔子玄的关节。

崔子玄常年习武，早就把关节处练的紧绷起来，不练好，发力时，力量会从关节处卸掉一部分。用膝盖和肘部攻击对方的时候，容易挫伤，“不要抵扛，顺着我的手在你胳膊上的方向，一点点的往前松。对，舞蹈是要把关节打开，这样动作才能更为流畅，看起来也才会更好看。”

女老师逐渐让崔子玄放开，“这也是身体的一种控制，但是不要太紧绷了，哎，好，非常好。这个速度很快了。”

女老师又给崔子玄揉了一下肘部关节，比刚刚软了一点，说明关节开始打开。

“街舞最大的的困难就是如何去控制自己各处的关节部位，关节掌握的好，你就能容易把街舞跳好。”

男老师开始给崔子玄掰腿。“你脱一下上衣，我看看。”

女老师把崔子玄的左手关节全都给他松开后，有点累。而崔子玄的感觉是左手有些虚。有点握不住东西一样。

“好”

。崔子玄脱掉上衣，“哇，这太不像话了。”

两个老师看着崔子玄的身体，不由得感叹道，不脱下来，还以为崔子玄有些瘦，可脱下来之后，肌肉分明，呈块状“呀，你几岁啊？”

男老师看了一下自己，自己练习街舞多年，身上也是有一定的肌肉，但是远不如崔子玄身上的肌肉发达。

“嗯，15岁。实岁14。”

崔子玄抬起左手活动了一下。“哎，14吗？”

两个老师张大了嘴，这是14岁的身体吗？崔子玄笑了笑“果然，人和人的天赋是不能比的啊！”

女老师看了一眼男老师，有些虚无的说道。

（）;（）　　“完全大发。男老师摇摇头。“好，接下来放松另一种手，和腰”

两个老师继续给崔子玄做放松。“好，转腰，让腰部转动起来，不是，是这样，”

男老师推着崔子玄的腰活动了一圈。“OK。然后就是腿，腿其实不用活动的太厉害，稍微一点，放松下来，甩甩腿。”

女老师看着崔子玄。

“嗯好了，现在开始学习第一个动作，震颤，就是用身体去律动，律动的过程中，要感受音乐的节奏，音乐的节奏快就是电击式，慢的话就是机器人，一开始，可以慢一点，熟悉之后，可以加快速度。”

男老师开始教学，“其中最简单的就是上半身的，第一个动作震肩，好，跟着我做，往左边来，回来，右边，回来，肩膀落下时不要太用力，对，来可以快一点，来。”

老师教的很认真，

“然后胸口这里，这里比较难，要考虑腰部，肩膀一起来，对，对，你学得很快啊！”