玛娅文学

手机浏览器扫描二维码访问

第45章 馋沈南书的身子(第1页)

“呃呃呃”

“南书啊,要不要加量一点?”

“不用了,钟国欧巴,这些重量我觉的就可以了”

沈南书一放学就来到了离着公司不远的私人健身馆,刚好金钟国也在,两个人就开始锻炼,她虽然一边在塑性但身上的肌肉是完全不能松懈掉的,也就加了些哑铃的运动。

两个人认识和锻炼也有一年多了,平常也是撸铁的好伙伴,沈南书认为这个人真的是完全的清心寡欲,看见健身器材比见到女朋友都亲。

“南书听说你参加了sm的女团出道组,要是再以女团出道的话就不是大前辈了,成为了东方神起他们的后辈了,甘心吗?”

金钟国一边说话,手上的动作却没有闲着,似乎好像不太过瘾又去找了一个更重的哑铃。

“没有什么甘心不甘心的,全部都听公司的安排了,毕竟我只是一个打工的,再说了以后要是再so1o出道的话不是还可以恢复我是大前辈的事实,这并不冲突”

沈南书这边的二十五公斤的哑铃在他的手上像是玩具一样但对于自己来说目前已经是极限了,五十斤的重量比她自己差不了多少。

“也是,锻炼了两个小时了,先休息一下吧,南书你现在这么忙还能抽出时间来锻炼,我也是佩服你”

金钟国顺手拿起一瓶水递给正在运动的她,沈南书也停止了动作,的确,自己今天的运动量已经达标了。

“欧巴,那你不是更厉害?都可以举起4okg的哑铃和一个我差不多重,再说了不是你告诉我的嘛,想要维持肌肉就要不停的锻炼,要不然就会没有力气”

“对,是我说的,你看我还忘记了,南书我就先走了还有点事,我们下次再约”

“嗯,好的欧巴”

沈南书在健身房又待了半个小时,洗了个澡收拾了一下才回到公司的练习室,黄美英看到她非常开心嘴角都止不住的上扬,但闻到她身上的味道又有点迟疑道“南书,你去洗澡了?在哪里洗的?你身上的味道和平时的沐浴露完全不一样”

沈南书刚换上专门练舞买的宽松的衣服笑着刮了一下她的鼻子笑道“你的鼻子简直比狗还灵,对,我在外面洗澡了,没办法都是汗臭味太难受了”

林允儿也走过来闻了闻道“不是那家地板舞练习室的沐浴露,欧尼你去哪里了?”

沈南书被两个人搞得哭笑不得道“你们两个人,我看也不要做练习生了还是去做侦探去吧,我觉得你们有这方面的天赋”

郑秀妍走过来也点了点头道“对啊,南书去哪里还需要向你们报备吗?是不是一点私密感都没有了,她和我们的关系再好,也要保持一部分的神秘感,要不然都被你们知道了,那不是一点秘密都没有了”

沈南书默默地给这孩子点了个赞,她说的意思就是自己的意思,还是这孩子更加了解自己啊,不愧是她上心最久的孩子,除了因为上次的事情对她有了一点粘人以外其他的都好。

权俞利走过来道“既然南书也回来了,那我们就开始练习吧,过两天不是要看团队考核吗?”

“好,我们抓紧时间练习吧”

......

沈南书今年十六岁将近十七岁,伴随着年龄越来越大,她的美貌也彻底的显示出来了。

一双看电线杆子都深情的眼睛,像是随时要把人掰弯一样,巴掌大的小脸,樱桃小嘴,整个人很精致很清纯像是邻家妹妹的感觉。

身高在一米六五左右,因为拳击训练和健身房的特训下,她完美的拥有了六块腹肌,和看着柔弱实则实力很强的拳击技能,身体也渐渐的有了成熟女人的特征。

凹凸有致,穿衣显瘦脱衣有肉,尤其是在穿着紧身的衣服的时候不要说是男人就连她们这些小女孩也很羡慕,什么时候能长成和她一样的育程度就更好了。

尤其是秀英和允儿两个人看的眼睛都要直了,每天都在抱怨为什么自己还扁平的像飞机场一样。

但身材逐渐变好也不一定都是好事,比如自己身边的这群孩子看自己的眼神怎么都有点不太对劲,有一种自己是待宰的羔羊一般。

热门小说推荐
假太子,从推倒倾城太子妃开始

假太子,从推倒倾城太子妃开始

一朝穿越,秦峪做了太子的替身,逼着替他和绝色太子妃生孩子,被压榨后居然还要灭口?秦峪怒了!直接取而代之,接管东宫三大美色。什么?你们还怀疑本太子不能生孩子?女医官女武将女老师被各方势力不断送入东宫。秦峪通通笑纳,醉卧美人膝,醒掌天下权!什么!我这个替身才是真正的太子?这天下,该还给朕了!假太子,从推倒倾城太子妃开始...

抗战独立发展:从游击队到大兵团

抗战独立发展:从游击队到大兵团

简介关于抗战独立展从游击队到大兵团但愿朝阳常照我土,莫忘历史鲜血满地。这是一部没有系统,尊重历史的抗战故事。在特种兵苏武看来,倭寇不是不可战胜的,他凭借着常的战术素养和战略眼光,培养出一支真正意义上的精锐部队,在敌后战场犹如一把利剑直刺倭寇心脏,为四万万民众冲散头顶的乌云!...

为夫体弱多病

为夫体弱多病

每晚91o点日更,下本开微臣诚惶诚恐谢谢大家  容棠看过一本书。  书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。  结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧子炮灰,还绑定了一个拯救男主系统,一共重生了三次。  第一次,他死心塌地地跟在男主身边,帮他躲过各种炮灰跟反派的暗算,结果被人下毒害死,任务失败  第二次,他双线并行,一边辅佐男主,一边接触反派,结果被男主一剑捅死,任务失败  第三次重生,容棠想,去他妈的男主,老子不救了。  于是大反派宿怀璟被人下了药绑起来的那一夜,容棠撑着快要咳出肺痨的身子,闯进青楼房间,替他解了药效,认真问你要不要嫁给我  宿怀璟    容棠沉疴难医,陪了宿怀璟一路,隔三差五在他耳边念叨你放心,等我死了,遗产全是你的。  直到大局已定,宿怀璟登基前夕,任务奇迹般宣告完成。  容棠惊喜之余,为保全帝王名声,毫无心理负担地死遁跑路。  结果还没出京城,天子近卫悉数压上,猎鹰盘旋空中,狼犬口流涎液,百官分跪两侧,容棠身下那只半路买的小毛驴吓得直打喷嚏。天子身穿明黄冕袍,一步一笑地从人群后走来,望向他温柔问夫君,你要抛妻弃子始乱终弃  容棠  你能生  啊不是你一个在上面的这么代入妻子角色合适吗  帝王走到他面前,仰头抬手,笑道跟我回去,这天下分你一半。    小剧场  某年某月某日,容棠吃完晚膳躺在院子里乘凉,照例跟宿怀璟规划以后。  我大概只能活两年了,到时候你记得把陇西庄子收回来  宿怀璟面无表情地往他嘴里灌了一碗苦药。  再某年某月某日,容棠看完话本窝在火盆前取暖,认真地跟宿怀璟告别。  我应该没两月好活了,城西那间宅子你若是嫌小,城南我还替你买了一座  宿怀璟咬牙切齿地喂他吃了三颗拳头大的药丸。  又某年某月某日,御花园里荷花开的正好,容棠坐在桥边吃荷花酥。  我可能明天就要死了,你记得把我埋  宿怀璟忍无可忍,俯身堵住了他嘴。  片刻之后,喜怒不形于色的帝王缓缓后退,看向他的君后我是不是没告诉过你,我是大虞最好的大夫  你如果再说这话,我就当你医闹了。  这天下你我共享,这山河你我同枕。阅读指南1攻受身心1v1,he2本质甜文,可能看文会现作者没什么脑子跟逻辑3文中的所有认不出来无特殊说明统一默认为换脸,不要纠结为什么见面不识了4去留随意,弃文莫告知5祝大家生活愉快早日暴富预收文微臣诚惶诚恐一个老婆失忆之后重新开始谈恋爱的小甜饼  皇帝与丞相隐婚的第七年,南方突遭暴雨,河水决堤,百姓苦不堪言。  权相黎岫自请南下治水,历时三月,终于巡视完河口村庄,修好千堵围堤,回京的马车上,黎岫看着木箱子里装着的上百封书信,一阵头疼。  糟糕,光顾着治水,忘了看老攻情书了  黎岫估摸着路程,日夜兼程地拆阅天子八百里加急送来的书信,一封封提笔回复。  终于,书信见了底,车队回了京,相爷一抬头,眼下乌青,径直昏了过去。  独守空房三个月的皇帝还没来得及好好看一看老婆,就见人晕倒在了护卫怀里,恨的牙痒痒。  很好。  不回信不照顾好身体现在还敢当着他的面让别的男人抱了,到底有没有把他这个皇帝放在眼里  天子走下步辇,当着百官的面从护卫手里抢走丞相,亲自抱回寝殿,朝野震惊。  第二天,操劳过度的丞相悠悠转醒,看见一片明黄,有人阴沉沉着目光盯着他,吓得他一抖,抱着被子就往床角滚你是谁  天子  反了天了他还没算账,老婆就不要他了  才出去三个月就变心了吗这天下哪有比他还好的男人  天子怒气冲冲地盯着自家丞相半天,猛地一甩衣袖出门,吩咐暗卫给朕查丞相此行都见过哪些人,说过哪些话,连只公兔子都别放过  他倒要看看谁敢跟他抢人    黎岫最近有点惆怅。  他一个幼稚大学生穿越到古代,成了聪明绝顶不得不熬夜恶补知识狂卷才不崩人设的权相就算了,这个国家皇帝脑子好像还有点病。  上朝盯着他不放,下朝就得去勤政殿议事,好不容易天色将晚他终于能回府了,皇帝跟个被遗弃的大狗狗一样可怜巴巴地看着他,惹得黎岫每次出宫前都得在他头上摸两把,时刻担心自己迟早有一天会被皇帝宰了,简直诚惶诚恐。  直到又一次群臣上柬,请求皇帝选秀之后,帝王勃然大怒,步下金銮,赶走所有大臣侍卫,站在黎岫面前,声音又哑又委屈你要我选秀  黎岫被帝王威仪吓得要死,道陛下该为皇嗣考虑。  皇帝气疯了可你又不能生  黎岫  皇帝你是我老婆,要皇嗣你自己生去  黎岫沉默一个世纪那么长,摇头我不信。  皇帝是真的  黎岫证据呢  皇帝掏出了两缕绑着红绳的青丝一只酒壶两只酒杯三大箱保存完好的书信,跟起居郎编撰的起居注  皇帝如数家珍这是我们成亲时结的,这是洞房夜喝合卺酒用到的酒壶跟杯子,这是起居注,你自己看看,除了你赶我去上书房的时候,我们俩哪晚没睡在一起  皇帝哀怨异常,痛声控诉你还让我选秀你没有心。  黎岫  糟糕,好像是真的,那真的是他的字...

开局震惊女帝身为魔尊的我方了

开局震惊女帝身为魔尊的我方了

玄幻系统女帝潇寒穿越玄玄大陆,开局激活抽奖系统。第一次抽奖便抽中虚无道体。虚无道体蕴含天道法则气息。凡人闻一口,可长生不老,容颜永驻。修士闻一口,可领悟法则,增强修为。潇寒在阴差阳错之下,不小心吻了女帝。寒月女帝我被潇寒吻了一下,修为突破了?魅影圣主潇寒,你就从了本圣主吧!本圣主传你天地合h术!美女师尊乖徒儿,社会险恶,人心难测,你躲在为师的怀里,不要乱跑!仙府圣主潇寒,老夫收你为亲传弟子如何?待老夫百年之后,你就是下一任仙府圣主。于是!在众多女帝的围攻下,仙府圣主,陨!‘敢跟本帝抢男人?是我挥不动刀了,还是你飘了?’潇寒不管你们信不信,我只想安安静静的修炼,做一名美男子!!!ps本书又名我真没想和女帝谈恋爱女帝大人,求放过!长的太帅也是一种罪过身为魔道天尊的我,竟然助人为乐开局震惊女帝身为魔尊的我方了...

娱乐大顽家

娱乐大顽家

他的公司只有不到9o位艺人,创造的利润却是第25位娱乐公司的总和,不得不说这是一个不可思议的奇迹!它是摩登娱乐,他叫韩歌!全球周刊韩先生,您公司的市值已经是第25位娱乐公司的总和了,请问您对此有什么感想吗?哦,马上第6位的公司也快可以加进去了。这是一个撼天动地的娱乐帝国从一位小小的星探手中崛起的故事。我不是巨星,但很多巨星都听我的。...

锦鲤奶包三岁半,六个哥哥争着宠

锦鲤奶包三岁半,六个哥哥争着宠

简介关于锦鲤奶包三岁半,六个哥哥争着宠三岁半的奶团圆圆被富爸爸认回了家,从小乞丐摇身一变成为了豪门大小姐!奶团是个小福星,回家后原本还为公司危机苦恼的富爸爸立刻入账十几亿!面容憔悴缠绵病榻的影后妈妈和小团子贴贴就恢复了健康美貌!被偷了技术成果的科研大佬大哥不费吹灰之力就自证清白,抓到了小偷!因误会被黑的二哥和奶团妹妹参加娃综,从人人喊打到全网爆红!不学无术的学渣三哥为妹妹奋图强成为学霸!坐轮椅的抑郁四哥在妹妹的治愈下重拾笑容变得阳光开朗!还有五哥六哥凡是圆圆亲近的人全都厄运消散,好运连连!于是小奶团被爸爸妈妈和六位哥哥宠上了天!...

每日热搜小说推荐