手机浏览器扫描二维码访问
第63章 刀山火海吾亦往矣（第2页）
虽然不是抽筋或者扭伤这种让他难以坚持比赛的伤病。
但脚底板的疼痛，还是直接影响到了他的步频、步幅。
他没想过放弃，但身体对疼痛的畏惧，会让他下意识地做太大的动作。
甚至，他都不想用脚尖扒地......
脚尖扒地，是标准的跑步动作！
很多跑者没学过专业的跑姿，就靠自己的跑步习惯去跑。
他们有些前脚掌着地，有些后脚跟着地。
但不管是哪个跑法，脚步在落地的时候，都会受到地面的反作用力！
这不仅会影响脚踝、膝盖等关节的健康。
还会让身体在处理这个反作用力的时候，必须多付出一些能量，速度自然会减慢。
也就是专业术语中的“刹车现象”
！
李柏是幸运的，他虽然才跑了三个月。
但他有季子杨，还有梁曼君的指导。
尤其是梁曼君。
她虽然不是专业运动员，但出于对跑步的热爱，也是自学了很多跑步知识。
在李柏跑步初期，就教会他用正确的跑姿，还教会他小步跑等等训练技巧。
小步跑就能训练运动员的扒地感觉。
同时，它对提升跑步频率，也是有很大帮助的！
李柏最初的速度提升，很大程度是靠小步跑的训练磨出来的。
扯远了，李柏现在不敢用扒地的技术去跑步，对他的配速影响就更大了！
就开始疼的这几秒，李柏速度降下来。
原本被他踩在脚下的蓝线就迅速向前，离他远去！
“不行！都拼到了这里！怎么可以功亏一篑？”
“小小水泡，怎么能成为我的阻碍？”
“不就是一点疼痛吗？别人刀山火海趟得了，我一点水泡就要退缩？”
“拼了！”
李柏心一横，水泡破了的那只脚结结实实地踩了下去。
痛！
你不碰到那个伤口还好，一旦碰到，就好像踩在了针上一样！
而且还是每一寸，每一点的皮肤都被扎了！
那种疼痛感，别提有多酸爽了！
李柏都疼得戴上了痛苦面具。
但也只是这几秒！
他很快咬紧了牙根，毫不犹豫地踩上第二次、第三次......
可能是疼得多了吧！
他渐渐地适应了这个痛感。
痛感没有消失，但它已经不再能成为李柏前进的阻碍。
有情人终成眷属
结婚一年，我在夫家任劳任怨，却终究逃不过被背叛谋杀的命运，是顾北辰救了我。第一次遇见顾北辰，他眼泪的冰冷狠戾以及身上的热度让我终身难忘。第二次遇见顾北辰，他低低浅笑，天之骄子般的成就令我心生敬佩。第三次遇见顾北辰，他静默而立，犹如停尸房外的一道炫目阳光，驱散我心中所有的恐惧顾北辰对我来说就像是一个迷，我看不透他，他却能一眼看透我内心的彷徨以及我尴尬悲惨的处境...
和学姐恋爱真难
大魔王的日常攻略恋爱战斗苏晓的错误攻略以及某个阴谋的针对，触了Badend结局，时间回溯之后，攻略重新开始。为了避免Badend结局的重新出现，必须建立起一个完美的乐园。作为大魔王，这一次步步为营，针对每一个学姐的定位做出正确的应对方式。与北冥学姐进行恋爱头脑战当南学姐的master成为澹台学姐可萌可凶的小奶狗和楚学姐以青梅竹马的关系为基础和学姐恋爱真难！但是，这是大魔王仅剩的追求了！乐文小说网m1een3com各位书友要是觉得和学姐恋爱真难还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
哑娘有空间，荒年不愁
身份尊贵嫡女遭人陷害，流落边陲之地，失去记忆，成了农门妻。苏南熹自带空间而来，利用空间带领一家人团结一致家致富，熬过荒年，躲过灾年，把夫君一路培养到京城，却得知夫君另有身份，自己身份也渐渐揭开。...
都重生了，谁还养渣夫外室私生子
简介关于都重生了，谁还养渣夫外室私生子重生复仇虐渣嫡庶爽文成婚当日，夫君离家剿匪，她和一只大公鸡拜了堂。五年后，夫君死讯传来。从此她听从长辈的意见，过继一子，悉心教导，送他锦绣前程，送他平步青云。直到她卧病在床，她那假死的夫君拥着身侧娇妻美眷，笑着告诉他，养了二十多年的养子竟是他们的私生子，她被活活气死。一朝重生，看着跪在棺材旁假哭的老夫人和渣夫外室，顾清雪冷冷一笑。把四面窗户都打开，可别让世子臭了！天气潮湿，这棺材上的钉子可要多钉上些！她亲手将那棺材上密密麻麻的钉了一圈长钉子，这才满意极了。棺材里，假死的萧霆煜要被吓哭了，顾清雪你这个毒妇！棺材外，老夫人和姜舒柔吓得魂飞魄散。重生后她致力于团灭侯府，努力搞钱的路上，没想到没留神竟然被一朵烂桃花黏上了。更没有想到这朵桃花竟然是当今皇上的亲叔叔。顾清雪我没兴趣和无数女人共侍一夫。6明潇冷笑一声娘子你太高看我了，人家不行的。顾清雪大喜过望真的，那太好了，成交。新婚之夜，顾清雪扶着腰，口中骂骂咧咧。6明潇，你骗人！...
谢见微阮颜
谢见微阮颜谢见微阮颜阮颜谢见微阮颜谢见微...
别人开大我开挂，气哭娱乐圈
简介关于别人开大我开挂，气哭娱乐圈沈梨噶了，噶在了问鼎影后的高光时刻。再睁开眼，已经穿越到平行世界，还有个狗系统非要和她贴贴。系统还在为回不了地球而烦恼吗？完成搬运任务，重返地球，改写结局，收获美好人生！！沈梨好好好，这么整我是吧？不久后歌坛神曲频出，血腥屠榜，众人跪求神秘歌王揭面！沈梨不好意思，是我。综艺圈被彻底颠覆，各大电视台全网寻找综艺教主！沈梨没错，又是我。。影视圈迎来大洗牌，大神编剧疯批影后金牌导演沈梨是我是我还是我。。。娱乐圈又是被气哭的一天呢！沈梨听我狡辩，我真不想开挂当沈梨终于任务满级，重开时空之门某冰山霸总，九金影帝牵起沈梨的手哭唧唧老婆，这地球是非回不可吗？...