手机浏览器扫描二维码访问
算算时间,已在沈娘子家住了六天。
受生活环境影响,父子俩的作息自动调整过来。
有手机,但没电。
甚至油灯也不能一直点着,因为实在是太费油了。
晚上缺少娱乐活动,基本十点钟左右睡觉。
翌日,伴着晨光起床,帮忙做些农活,九点钟左右吃饭。
干活,看书,辅导小孩学习,下午五点左右吃饭。
稍微休息,开始讲故事,讲到晚上八九点散场。
充实?
不,空虚乏味!
朱铭决定找些事做,这天早晨起床,一番洗漱完毕,就拎着宝剑来到院中。
宝剑不用出鞘,甚至包在外面的毛衣都没拆。
他双手执剑,虚步站立。
随即落脚劈剑,虚步转为弓步,手腕旋动,身体略微左转,送出剑身上撩,继而又是斜削,然后向前点出,撤剑时重新变回虚步。
如此循环往复,舞出一个又一个剑花。
“你干啥呢?”
朱国祥站在屋檐下。
朱铭回答:“练剑。”
朱国祥好奇道:“来来去去就这一招?”
“别的我也不会啊,”
朱铭仔细解释道,“而且这不是什么剑招,更类似练枪的在抖大枪,锻炼全身肌肉的协调能力,以及对剑的基本控制能力。这是我当初买剑的时候,卖家来视频教我的。一直没空练,现在捡起来试试。”
“感觉怎样?”
朱国祥问道。
朱铭又耍了一阵,仔细琢磨体会道:“确实可以锻炼全身肌肉协调力,每次舞动剑花,都需要从脚到腰,再到双手进行配合。特别是腰,别看双手在舞剑,其实腰部力才是关键。”
朱国祥评价道:“舞起来一点不好看,连公园老头儿的剑法都不如。”
朱铭无语道:“我跟公园老头儿比个啥?”
“那你慢慢练吧。”
朱国祥帮沈有容喂蚕去了。
朱铭并不是在那儿瞎练,每次挥舞宝剑,他都在体会力从何来。
脚上的力,腿上的力,腰上的力,后背的力,双臂的力,手腕的力……众力需要协调组合,否则不但动作别扭,出剑的感觉也不自在。
这是用剑之人,最基础的训练方法。
简介关于开局剑神临世,横扫大佬++盖代至尊林飞,殒命无名强者之手,转世重生,蜕变至强,传奇再临,风雷雨动,开启不凡的剑道征途。这一世,当屹立绝巅!此一身,唯鏖战八方!...
作品简介双洁1V1甜宠爽文灵泉空间虐渣医妃传承千年的古武世家家主颜九月,天赋异禀,医毒双绝,一身武艺高深莫测,却因一场意外,穿越到凤玄国镇国将军府嫡女身上。什么?颜大小姐胆小懦弱人人可欺?且看她如何虐渣渣踩小人艳绝天下!什么?刚穿越就扒了嗜血战神锦袍被赖上了?独自美丽不香吗!某战王你看光了本王。颜九月身中奇毒还敢妄动内力,我得第二次看光你了。某战王等等,容本王摆个俊朗点的姿势。...
记者赖先生,我想请问一下,你为什么借了那么多钱都不还?赖钱凭本事借的钱为什么要还?记者那你是怎么做到让债主不向您追债呢?赖钱原因很简单,那就是我用借来的钱买了坦克和大炮,谁敢让我还钱?记者赖钱凭借着欠钱,走上人生巅峰,我们的口头禅就是兄嘚,借点钱好么?...
简介关于极寒末世我安全屋无敌了末世重生爆囤物资无限空间黑化复仇多女主寒冰末世来临,人类末日来临!上一世,张坤因为收留青梅竹马一家,结果惨遭横死。重生回到末世前一天,张坤意外激活系统,得到无限空间和一座安全屋!曾经的欺辱,张坤要加倍奉还!...
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
简介关于凡体成神,惊呆众人苏漫惨死醒来现她死后复生在一个同名的女孩身上,看着稚嫩的小手,很好,这一世她一定要将那位高高在上的仙尊拉下神坛…她一路越级晋阶,契约神兽,手撕白莲花,吊打渣渣仙尊,当真相曝光,渣渣仙尊卑微求原谅,苏漫表示你不配!当苏漫沉迷修仙,卷生卷死之后,莫名有了很多死忠粉丝,也慢慢揭开一场巅峰仙路...