手机浏览器扫描二维码访问
第49章 一品灵丹（第1页）
基础步法修炼的场地比刀法修炼场地大好几倍，白凡一个纵身，跳跃上一根梅花桩，一眼望去密密麻麻的全是梅花桩，梅花桩分布的零散无规律可言。
此时梅花桩上也有部分学生在修炼基础步法，其中一名身穿练功服，扎着双马尾的师姐，此时正在梅花桩上蹦来蹦去，脑后的马尾一抖一抖的，有时身子在梅花桩上无法站稳，身体摇摇晃晃，就出惊叫声！
白凡摇了摇头，这身体平衡性太差，自己也要开始基础步法的修炼，开始在梅花桩上移动，一个跨步，跨到另外一个梅花桩。
“我艹！”
白凡惊呼一声，他把步子跨大了，跨出的脚已经踩出梅花桩上的落脚范围，直接在梅花桩上掉下。
如果不是自己眼疾手快，用手抱住前面这根梅花桩，他的脸就要被大地母亲给亲吻上！
抱着梅花桩爬上去，重新站稳，暗道，这步法不好练啊，自己刚刚还嘲笑学姐平衡性差，轮到自己上场，第一步就失败。
目测两个梅花桩之间的距离和自己跨步的距离是不太一样的，一步跨出，身体会存在一个向前的惯性，白凡不信邪，继续往前面一个梅花桩跨出一步。
这一步刚好踩在梅花桩的落脚处，但是前进的动能把自己的身子拉扯往前倾，差点从梅花桩上掉下来。
白帆现自己现在的修炼方式是不对的，稳定下身影，观察四周的学长们是怎么修炼步法的，那位双马尾师姐正往自己自己这边跳来。
白帆看着前面桩上站着的学姐问道：“学姐，你好!”
“看学弟的境界是大一新生吧？”
“嗯”
双马尾学姐点了点头道“那就对了，看你修炼步法的方法就是错的，梅花桩先要从跳桩开始，每跳一个桩，身体下沉卸掉前倾的力道和把握好身体对距离的控制！”
“等你什么时候跳桩成功率在9o%以上才能开始修炼跨桩。”
白凡疑惑的问道：“师姐，可是基础步法的教导视频是从跨桩开始的啊？”
“哼，视频里的是宗师强者，身体掌控程度是我们比不了的，当时跟着视频学习，害的我吃了满嘴的泥！”
白凡暗道，好像是这么回事，基础步法教学视频的是宗师武者，跨桩开始修炼也可以，按照学姐的意思就是会多吃苦头。
这教学视频是不考虑学生具体情况啊，只是给你提供一个方法，具体看自己怎么修炼。
白凡展颜笑道：“谢谢师姐指点，敢问师姐怎么称呼？”
“我是吴飞英，你喊我吴师姐就行。”
说完吴飞英开始在梅花桩上跳来跳去，距离白凡这里也越来越远！
稳定一下心神，开始按照师姐说得方法在梅花桩修炼跳桩，这次很成功的站稳在梅花桩上，跳着跳着，白凡现和他前世玩过得小人跳一跳有点类似。
基础步法的修炼比刀法还要无聊，在梅花桩上傻傻的僵尸跳，普通武者最少需要修炼十几天才能确保跳桩稳定在9o%以上。
宁尘单柔
刚被女友背叛，素未谋面的未婚妻就找上门来退婚。找到婚书交还，却得到了爷爷的传承。从此，一跃成龙！却又现，原来婚书还不止一张各位书友要是觉得宁尘单柔还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
军婚甜蜜：八零辣文女配她多胎了
简介关于军婚甜蜜八零辣文女配她多胎了年代，穿书，军婚。姜瑜一觉醒来穿成了惨死的辣文女配。爹老实，娘懦弱，奶奶强势刻薄，白莲花女主姐姐煽风点火。姜瑜呵呵冷笑是时候让你们见识现代年轻人的精神状态了。奶奶撒泼，她比奶奶还泼，姐姐点火，她比姐姐还火，靠着疯文学，姜瑜过的很快乐。村里人表示姜瑜疯了，不敢惹。爹妈心情舒畅原来疯这么快乐。前来履行婚约的某位长当文艺兵活跃气氛可行，当老婆家宅鸡犬不宁。领导，又有人来求您走后门了。领导，大院里又吵起来了。顾北城快快快，放请你嫂子来。人人都说顾北城娶了个会疯的悍妇，只有顾北城知道他娶了个稀世珍宝。人美，声甜，会撒娇姜瑜磨牙顾北城你给我滚远点，我他么又怀了！...
与疯批前男友复合后，他杀疯了
简介关于与疯批前男友复合后，他杀疯了文案胎穿古代的姜虞恋爱了。和她相好的是青梅竹马小哥哥，晋王府世子贺兰卿。男友身份高贵，腰细腿长花样多，嘴甜大方又俊美。姜虞表示满意极了！不过，两人没羞没臊地恋爱半年后，她现自己无法再忍受了。因为对方在恋爱后实在太疯了。她要分手！绝对不能嫁给这个神经病。于是在两人谈婚论嫁前夕，姜虞果断狠心甩了他。两年后失魂落魄去战场，九死一生屡立奇功的晋王世子回来了。姜虞吓得日夜不宁。因为当年在他被自己狠狠甩了后，姜虞就觉醒了遗忘的记忆。原来她是穿越到了曾经看过的狗血小说中。而贺兰卿就是书里的反派男二！他对男主死去的白月光未婚妻爱而不得后，差点把所有人都搞死。姜虞吓怂了。终于意识到那个倒霉白月光女配竟是我自己？...
万界求生：开局我有先天圣体道胎
简介关于万界求生开局我有先天圣体道胎莫名来到万族星海，开启星际求生之旅，开局获得ssR天赋。当别人还在眼热s级天赋的强大时，主角林飞已经获得了先天圣体道胎。当别人还在为食物淡水空气愁时，主角林飞已经开启了幸福人生。当别人还在生存时，主角林飞已经过上了宛如在度假般的生活当别人还在纠结走科技路线还是修炼玄幻路线之时，主角林飞小孩子才做选择，成年人只会选择我都要，毅然的走上了通用路线。我前期修炼吊打你们，什么你展科技，后期吊打我？不好意思，我科技也比你更强哦！什么肉身羸弱，需要机械飞升。修炼，我林飞，肉身成圣，大帝之姿，无敌世间。科技，我林飞，一不小展出一整个机械文明，科技逆天。总结在坐的各位都是垃圾，唯有我林飞，遥遥领先。...
这个男人过于优秀
陆北风辍学打工，十九岁在某个黑厂老韭菜的忽悠下，取出辛苦存下来的三万块扎入股市。从此一发不可收拾，爆杀超神，到二十四岁已经对金钱失去概念财务自由后的日常，生活本该多姿多彩...
人类的黑暗时代来临
作品简介（多子末世空间囤货女强妖宠有异能，有丧尸，有cp）给人类带来光明的金阳，在一天落下后，再也没有莅临人类所在的蓝星。一层黑色结界笼罩下的蓝星，开始有混沌之气蔓延，人类世界迎来了黑暗末世时代。气运之女自由雇佣兵安宁，于黑暗来临之际，在其意外救下的气运之子的无意帮助下，获得了传家宝的认可。传家宝不简单，竟然还是一个飞升大能，为人类大劫留下的全能的成长性的气运空间。测出混沌根骨，步入修士之列的安...