手机浏览器扫描二维码访问
1中,篮球馆。
球员们正在训练,分成了红白两个小组,庄宇、肖青阳、蒋学舟、袁峰、韩辉1组,另外1组则全是替补球员。
这样的分组自然没有什么可比性,甚至杨国辉教练都没有记录比分,而比赛也不是为了分胜负,只是演练战术。
球场上。
红队进攻,庄宇持球推进到前场,先是要了个挡拆,然后把球传给提到上线的袁峰。随即,庄宇和肖青阳齐齐移动,两人都往内线走,交叉跑位,然后1个沿着左侧移动,1个沿着右侧移动,都来到外线接球。
1看庄宇这边机会更好,袁峰迅分球,传给了庄宇。
庄宇接球就投。
唰!
1声轻响,篮球空心命中。
追着庄宇防的莫凡和高晓光对视1眼,齐齐苦笑,因为庄宇和肖青阳交叉跑位,莫凡和高晓光自然追在两人身后。可是当庄宇和肖青阳跑位之后,莫凡和高晓光就抓瞎了,不知道是该追庄宇还是肖青阳。
关键在于庄宇和肖青阳在交叉跑位的时候肖青阳侧身,给庄宇做了1个掩护,挡住了莫凡。
这让莫凡不由得迟疑,自己若是追庄宇吧,被挡了1下已经追不上了。可和高晓光换防吧,自己防肖青阳,让高晓光去追击庄宇,又因为沟通不够及时,换防慢了1点。
结果让庄宇抓到了机会。
“嗯,这个球打的不错。”
杨国辉教练颔。
这就是1个简单的“2人配合战术”
,和以前的比起来区别在于不需要庄宇和肖青阳持球,两个人都是无球跑动,球给到高位策应的袁峰手中,由他来牌。
当然,“2人配合战术”
并不止于此。
片刻之后,庄宇和肖青阳故技重施,又是交叉跑位。这1次莫凡和高晓光没有跟丢,两人迅换防,莫凡追着肖青阳,高晓光则追着庄宇,而袁峰则是把球传给了肖青阳。
肖青阳拿球之后利用对位莫凡的身高优势,直接迎着莫凡后仰跳投,让莫凡无可奈何。
这球也进。
“呵呵”
杨国辉很满意。
1转眼已经过去了半个月。
这半个月里1中篮球队都在练习新的战术,以庄宇和肖青阳为战术核心,以“2人配合战术”
为,但多了很多的变化。从之前的1个人打无球,变成了两个人打无球,从两个人参与,变成了3个人参与,4个人参与
总之,效果很不错。
“教练。”
安歆走了过来,将保温杯递给杨国辉,她看向场上,忍不住道:“感觉和半个月前比起来,变化很大呢。”
“嗯,那是肯定的,要不然怎么对得起这半个月大家付出的汗水和努力。”
杨国辉点头,“不光是战术体系,球员们的个人能力也都有1些提升。尤其是庄宇和肖青阳。”
这半个月时间,他不光对战术做了修改,也针对球员个人专门制定了训练计划。
简介关于丫头,别跑!豪门老公想撩你!她是不受宠的豪门大小姐。自小母亲去世,父亲讨厌她,继母虐待她,妹妹欺负她,她是没人爱的人。他冷酷狠厉,万物皆不放在眼里,却唯独将她放在心尖上,懂她,在乎她,把她宠了天。他是她的光,她是他的药。她救了他一命,他给她了一世宠爱。莫倾城丫头,千万不要有事!丫头,你喜欢我吗?’丫头,有我在。锦宛儿莫先生,谢谢你懂我。莫先生,我喜欢你。莫先生,有你真好。...
冉月意外得到了一个系统,原本以为是天降金手指,从此就要走上人生巅峰,结果却是一个大坑。谁知道系统之间竞争也是这么激烈的动不动就要来个吞噬什么的除了内部竞争,还有来自外部的杀机,主神空间,时空管理...
简介关于玄门卦妃福载天下孤儿温竹青,自幼被道馆收养,玄门天赋异禀,只是三弊五缺,她缺的是命,道门上下用尽各种办法,为她续命到了十八岁,还是嗝屁了。再次醒来,穿越古代成了身世凄惨,无人疼无人爱的乡下小村姑,正要嫁给一个瘫痪残废,底下还有一串儿的孩子。呕吼,喜当娘啊,还都是熊孩子。温竹青甩手就想不干了,结果现自己只剩下一年寿命,要想活命,就要积攒功德来续命,那就勉为其难,先救了这一家子吧。等她修炼出了天眼,好家伙,这一家子不是红光环绕,就是紫气环身,要不就是青气冲天,未来都是大佬啊。她的残废丈夫更是一身的功德,温竹青厚着脸皮试着讨好丈夫,为的是蹭点功德续命。落难的战神梁正远,冷着脸拒绝莫挨老子!若干天之后,功德续到了一百岁的温竹青再不搭理他了,梁正远反而舔着脸青青,你理理我好不好?...
食肉者勇,食谷者智,食气者寿,不食者不死,食香者何如焉?自古以来,凡民燔柴烧香,祭祀祈祷,莫不以香为引,李柃善制香,本为凡世手艺,万万没想到,竟因天赋异禀食香炼魂,凭此开创一方道途,成就香祖。交流群42355392...
简介关于我化身系统,让小反派给我打工孟莫穿越到玄幻世界,成为太元大6上,最大反派势力幽冥宫的大Boss。什么?原身是强行突破身死道消的?实力万不存一?什么?与幽冥宫有杀父之仇的气运之子马上就要突破境界,成为大6第一人了?还好,关键时刻孟莫绑定了反派系统。孟莫实力突破之后,竟然拥有千变万化的能力。于是,孟莫直接化身系统,让小反派给他打工!实力大成的气运之子这群反派不讲武德,他们以多欺少,以大欺小,围殴我一个年轻人。退婚流气运之子明明是她来退婚,为什么还是她喊出那句三十年河东?展势力流气运之子我展的势力怎么被反派给灭了?最强势力系统打不过,溜了溜了!气运之子系统你别抛弃我,你走了我怎么活啊!多年后,已经脱的孟莫感慨道我能有现在的实力,气运之子们占了百分之九十以上的股份!...
简介关于唤归墟一个被系统养成的男人,一路摸爬滚打,步步为营,从一介废材成为沧海大6共尊的战神。苍天可斩,世道可开。...