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015 灵猫弓躯拉伸法(第1页)

少年,我看你天赋异禀,快来跟我学习神秘能力,成为一名强大的猎巫骑士吧。

不知道为什么,林安这时候脑袋里浮现的就是这句话。

不过并没有。

张医生只是跟曹教授意味深长地对视了一眼,然后就开始赶人了。

“针灸的时候不能吹风,你不懂吗?跑出来干嘛!”

然后,这个笑眯眯胖乎乎的大叔乐呵地看着林安,“你的问题不大,就是缺了个架子而已,少年,练过拳脚没有?最简单的军训时候的拳法也可以。”

林安摇了摇头。

他也希望他学过,不过很可惜,大学军训这种特别有意义的事情他缺席了。

那是因为他利用高中毕业后暑假的时间,去家装工地打零工挣学费,被一大块巨大没有装牢的电视柜实木装饰柱砸到,小腿骨裂。

就很可惜,那一次他遇到了个好说话的师傅,本来答应教他更多水电的知识的。

这是一份难以忘怀的经历。

“这样啊。”

张医生想了想,“我教你一个简单的动作,是我父亲当年仿着八禽戏琢磨出来的一个姿势。你下次练习鹿戏的呼吸方式的时候,摆出这個姿势就可以了。”

说着,他靠近林安,挑了挑眉,一脸神秘地说,“有强肾的功效哟。”

这……

林安可不觉得自己有肾亏什么的,不过他的身体还是很诚实地露出了严肃认真的样子来。

自己有没有用先不说,学到手的技能就永远都是自己的了!

“看着哈~”

“猫养过吗,这个动作是模仿猫伸懒腰的姿势。”

张医生扯下背心,露出了一身看起来白花花肉乎乎的胸背,却莫名给人一种壮硕的感觉。

那种壮硕是骗不了人的。

当张医生双手撑在地上,全身绷紧缓缓地弓起背部,一条条可怕的肌肉形状从肥肉中浮现出来。

他的动作有点像瑜伽的猫式,但又有极大的不同。

几乎就跟猫咪伸懒腰的姿势一样,双腿绷直,双手搭在地上,背面拱起,像个倾斜的‘n’。

林安觉得张医生摆出来的并不是猫咪,倒有点像是猛虎,凶神恶煞的猛虎,一股仿若真实的煞气几乎都要扑面而来。

只是看上几眼,竟让人有种面对猛虎的恐惧,浑身鸡皮疙瘩都爬起来了。

“刚开始练习你可以稍微弯着你的腿,这样你的双手才能够得到地面。”

张医生认真地讲述着,“然后呢,我们轻轻摇晃我们的脊椎,诶,如果你缺乏感觉,你可以想象自己的脊椎像鱼儿甩动一样,呈现出一种猫特有的灵动感。”

“从你的脖子,到你的尾椎骨,轻轻地摇晃。”

展示完后,张医生翻身站了起来,拍了拍自己的肚皮,“在这样的姿势下,伱用鹿戏的呼吸法就没有问题了,等到你感觉自己的肚皮开始热乎乎的,最好停下来走动走动。”

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