手机浏览器扫描二维码访问
第三十一章 任务前训练（第2页）
楚桥举起自己的手掌，在镜头前晃晃：“我的伤好的差不多了。”
“这次直播就是想告诉大家，我下一次的任务是去大行山求生，和上次不同，本次在冬天的深山里度过，不仅仅是生存技能的考验，也是体能的考验。”
“在这次任务之前，我要进行为期8天的体能训练和增脂。”
“我买了一些器械，这两天会6点准时训练，到时候开直播和大家分享，有兴趣了解体能训练的，可以持续关注我。”
可乐大厦里，陈奥正端着一杯咖啡站在落地玻璃前。
梁晓声拿来手机：“陈总，楚桥登录直播间了。”
“投屏吧。”
电视上传来画面，楚桥正在说下一次荒野求生的计划。
楚桥身处的房间空间很小，棕色墙纸加上昏黄的床头灯显
得屋内昏暗，1.5米的床，白色枕头，白色床单被子。
很显然，楚桥在酒店住着，而且还是路边小巷里的那种。
梁晓声笑出声，不屑的说道：“陈总，就这么个小角色，放心吧，只要我们伸出橄榄枝，她还不是上赶着上来。”
陈奥冷冷的撇了他一眼：“人不可貌相，这句话你没听过吗？”
梁晓声知道说错话了，立刻住了嘴。
第二天一早，楚桥5点半准时起床，溜达着走到护城河的东门。
清早的可乐直播非常冷清，大多数夜猫子主播现在都在补觉。
楚桥进入直播间，刚开始零零散散的几个人，到6点零五分的时候，直播间的人数开始几百几百的往上跳。
“这么多人？”
“专门定了闹钟看楚爷的。”
“找到同志了，我也是。”
陈奥窝在缎面毯子里，也在看着楚桥直播。
楚桥：“谢谢大家你这么赏脸，今天是我体能训练的第一天，我的身体由于工作原因，已经很久没有系统训练了，今天我们绕着护城河跑，跑3圈，大概是5公里左右。”
“楚爷实力不行啊。”
“才5公里，也还好吧。”
“我也觉得。”
直播间的质疑声还没落下，楚桥已经从一侧拿起了两个高30厘米的沙袋。
“今天的五公里越野，我选择了轻装，也就是负重30斤。”
说着她低下头，把沙袋帮到腿上。
铁血残明之南洋崛起
永历十三年，大明到了覆灭的最后关头。朱由榔睁开双眼，满朝奸佞，十面追兵，谁说我是逃跑皇帝？看我怎么战云南定南洋驱鞑虏拓边疆拳打吴三桂脚踢尚可喜生擒洪承畴福临当球踢让你们看看什么叫21世纪的降维打击！铁血残明之南洋崛起...
末世来临，逼我成狠人
（日更新一万六以上）前世，陈然苦苦挣扎两个月，被同伴分食。重生却回到末世来袭的时候，没有堆积如山的生活品没有横扫千军的战斗力没有人人畏惧的热武器没有固若金汤的安全屋怎么办？怎么办？怎么办？五条腿的张瘸子，一天赚了一套商品房。吃人不吐骨头的莫家五个光棍，挑女人挑到腿软。而主角陈然苟在自己的集装箱里面，制作防身武器。末世来临，逼我成狠人...
年代之媳妇是只桃花精
专栏下一本七零小知青求收藏支持林窈是老林家从乡下领回来的闺女。原本以为领回来就是给找份工，到时间再给找个人嫁了也就完事了。却没想到小姑娘漂亮精致得让人窒息。还好看着天真好拿捏。可这么个天真好...
拳皇里的DNF分解大师
6衍穿越到了危险的拳皇世界。获得了一台dnf里的分解机分解获得初级格斗技巧分解获得特殊技鬼步分解获得雷电异能6衍我好像无敌了...
异化全球：我的专属空间秘境
简介关于异化全球我的专属空间秘境面对着越膨胀的地球以及越频繁出现的异魔，人类在抵抗和反击的同时也在寻找着这一切的起源。随着一个个异魔被消灭以及秘境的开，真相逐渐浮出水面，但人类无力改变。对安羽来说，世界的真相是什么不重要，经营好自己的空间秘境以及在这个以强者为尊的世界过好自己的生活才最重要。而这一切还要从他的异能说起，一个能通往各种秘境的本源空间。妖化水浒，天罡地煞化万物神魔隋唐道武三国圣人春秋与战国都将融于自身。...
逍遥小毒医携空间养萌弟萌妹
简介关于逍遥小毒医携空间养萌弟萌妹诊所医师王欣为家庭辛苦操劳一生，最终得了肺癌，先被丈夫一句浪费钱不治，后现丈夫出轨的组合拳给打入地狱，一朝穿越，父母因救人招来报复丧命，王欣系统空间在手，带领萌娃弟妹，立志要活出不一样的人生，学医更学毒，医毒双绝，最终大仇得报，名满天下无人敢惹。但，那个打着解毒名义的冷厉青年，解完毒还老在眼前晃悠是怎么回事新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品，希望大家能够喜欢，你们的关注是我写作的动力，我会努力讲好每个故事！...