手机浏览器扫描二维码访问
第17頁（第1页）
說得很有針對性，很有道理，尤喜當場給這位發了offer，並表示先試試看，「最近的體檢，剛出院的時候檢查過了，一會兒讓助理給你。」
另一位老年人健身專業教練是一個非常知名的國寶級影后的私人教練，服務過很多名人，在業內名聲很大，能這麼快趕來盛家可能是因為想搭上盛家這棵大樹，畢竟豪門比影后大腿粗多了。
「尤女士目前不適合高強度運動，您想要鍛鍊身材和練出體態的話，我比較推薦瑜伽，因為這種運動可以拉伸筋骨，促進代謝，改善人的體態和身心健康，卻不會像高強度的運動那樣容易對骨骼造成傷害，這個可以作為您的主要運動方式，另外我會根據您的情況，設計出幾個針對性的動作進行局部鍛鍊，這個需要我跟您近距離的接觸和了解……」
尤喜表示明白，她自己昨天上網除了看論壇帖子，也搜查過一些數據，瑜伽確實是比較適合她這個年紀的運動，年輕人可以跑跑跳跳，但老年人不行，一不小心可能就進骨科了，骨科大夫還得批評你：年紀這麼大了，不要命了？！
尤喜笑著問另外一位康復專家的意見。
這位是在尤喜住院的那家私人醫院的康復科上班的，也是業內知名的康復大師，對於康復這塊很有研究。
康復指的是受傷過後的康復，也可以指一個身體狀況不那麼好想要改善的人進行的康復理療。
這種康複方式有涉獵很多種，譬如人體骨骼非自然彎曲也就是不良體態的恢復，筋骨炎症的康復，身體亞健康的內在調理康復……諸如此內外皆有涉獵，範圍很廣。
相較於營養師和教練專業的單一性，這位康復專家所涉獵的範圍明顯更加廣泛綜合。
他也是故意等前兩位發表完見解，才說道：「尤女士的情況，我建議分為兩個階段，第一先做康復療程，等尤女士身體完全恢復健康，達到這個年齡段正常甚至更加健康的狀態之後，再進入下一個階段。」
「第一個階段可以稱之為恢復階段，第二個階段是蛻變。」
尤喜來了興，饒有興致問：「仔細說說？」她喜歡蛻變這個詞！有意思！
這位康復專家是個三十幾歲的年輕人，戴著金絲邊眼鏡，長得不像幹這行的，更像是個教書的或者做學問的，斯斯文文，內里藏秀。
他推了推眼鏡，慢慢道：「這就好比建房子，我這個比方尤女士不要生氣，不是針對您的……」
「有一棟年久失修的老房子，房子的主人想要一棟漂亮的大房子，怎麼辦？他總不能在一棟破破爛爛甚至會漏風漏雨的房子直接裝修成漂亮房子吧？在得到一棟漂亮房子之前的正確步驟是，先把房子修修補補，把它變成有正常居住功能，不漏風不漏雨，也就是基礎條件具備了齊全了，才能進行裝修這一步驟。」
「最後才會得到理想中的大房子。」
這個比方非常經典、精準，但是尤喜很不爽。
她真的很想問：真的不是針對她嗎？這分明就是拿年久失修的老房子來譬喻她這個六十八歲的風燭殘年的老人家！太無恥太殘酷了！
三十幾歲的年輕人得到了一棟尤老房子的鐵血之瞪。
尤喜叫助理拿走了他面前的茶和甜點。
康復大師：「……^……？」
助理：「……」
另外兩人默默端起茶把名貴的好茶喝乾淨了，把甜美的甜點塞嘴巴里吃掉了，空盤！
尤喜一點都不覺得自己幹了小心眼的事兒，她也不問罪人家，理直氣壯地說：「就你了，我很欣賞你的坦誠和專業，你們三人組隊對我的身體進行管理，你來做這個小組的組長，由你來對我負責！」
穿成公主：皇帝要我做储君
21世纪的现代姑娘白愉墨，为救人溺水，带着一身家传医术胎穿了，成了东陵国唯一的公主。出生那日，久旱甘霖，天象极佳。国师断言此婴将为天下之主。东陵国有九位皇子，只有她一个公主，她被宠的上天，也被众多人在心里算计着...
哏儿
génér作者南北逐风嬉笑怒骂满堂彩，说学逗唱百态生。人生苦短，各位客官不如听听相声，找找乐子吧其实就是一个混世魔王妖孽逗哏攻死气白赖追到高冷慢热毒舌学霸捧哏受然后一起说相声的欢乐小白故事。...
快穿：这个狐狸精她还会生孩子
快穿双洁娇媚狐狸精生子系统一胎多宝爽文甜宠身为苏妲己的第九百二十代传人，苏娇娇苦练勾引之术多年，但却看不上任何男人，始终没实战过。为了九尾狐族的血脉得以延续，苏娇娇绑定生子系统，不仅可以锻炼自己的狐媚之术，还可以在拥有足够的积分之后就可以无偿获得一个有她自己血脉的小狐狸宝宝。世界一直男军人在末世被迫和我生孩子（完）末世来临，世界人口仅剩不到二十分之一，叶怀章的离婚申请被驳回，并且接到了上级要求他留在城中和早已没有了感情的前妻多生孩子，为国家做贡献的消息世界二这个男菩萨他勾引我！（完）网上的男菩萨，身边的温柔学霸，小孩子才做选择，她全都要！世界三贵妃如此多娇（完）他满怀仁心，与血海深仇交织她一生痴情，却被玩弄于股掌之中。既然皇帝不仁，那就换个皇帝吧。世界四恋综对照组恋爱指南（更新中）激情输出没有情商爱搞事被所有的男嘉宾退避三舍？啧啧啧，小狼狗小奶狗老师疯批挂，选哪一个好呢？世界五酝酿中）（大家可以在评论区提意见呀，想看的人多的话我就写）！...
快穿：BE后我成了男主的白月光
简介关于快穿Be后我成了男主的白月光（虐文快穿追妻火葬场世界Be神明小世界虐渣）总有人觉得自己是高高在上的神明，将她们的真心任意践踏，所以，她来了！她要他们爱而不得，后悔莫及！她看着他们跪在她面前，痛哭流涕，可她觉得甚是无趣，转身离开，继续下一场。第一世替身前妻vs霸道总裁我以为我遇见了我的救赎，没想到，却是一头彻头彻尾的骗局。第二世得道高僧vs祸国公主我的国家被覆灭了，他们都说我是祸国公主，祸国殃民，唯有祭天才能平天下人之心。第三世负心汉将军vs疯子妻将军带回来了个貌美的女子，一气之下我和将军吵架，她被我吓得小产，然后，我疯了。系统对她说攻略对象太强大了，任务注定失败。她说没有心，就不会输。除了第一世出来祸害人的主神，她想，这次任务没有什么不好的。可神明心生妄想，倾心一人。爱上无心之人，注定是一场悲剧。（避雷，第一个世界没写好，建议请跳过，可以跳着看。宿主她没心没肺，没有感情）...
起死回生三界任我行
简介关于起死回生三界任我行新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品，希望大家能够喜欢，你们的关注是我写作的动力，我会努力讲好每个故事！...