手机浏览器扫描二维码访问
第十六章（第1页）
第一丝晨曦射入窗台的时候，老麦尔道已经跨入了训练室的大门。
有人比他更早。
“天啊，我的小鹿”
只穿著拳击短裤的肖林上身袒露，脊背上斑驳的鞭痕令人胆颤心惊。老麦尔道吹了一声口哨：“看来我得为你改名字啦，我的小梅花鹿。”
为了自己的幽默能力，载满皱纹的脸又笑起来了，走到肖林跟前，触摸光滑肌肤上突起的红肿伤痕。
老麦尔道啧啧地说：“这种鞭子我以前尝过，虽然不会皮开肉绽，但是更疼一点。”
他表示同情，并且好奇地问：“为了什么事受到惩罚？我向你保证，昨天上午我对你练习步法的表现很满意，绝没有向乔治先生告状。”
肿起的鞭痕被老麦尔道一碰，火辣辣的疼。肖林蹙了蹙眉，平静地回答：“长跑没有完成教练吩咐的圈数。”
“噢乔治先生一定很生气。不过相信我，肖林小鹿儿，乔治先生已经手下留情了。”
肖林表情冷静：“我知道。”
“老麦尔道可是见识过很多魔鬼教练的。”
老麦尔道拔高他的英格兰腔。黑市拳击中，教练可以随意主宰拳手的生死，不是他这样的老拳手不可能体会到那种地狱的可怕。“看看你的伤，嗯，今天肩膀可以举得起来吗？”
“可以。”
肖林抬起他的手臂，这个动作不能不牵扯到后背的伤口，让他感觉一阵刺痛。不过这只是皮肉伤，他的关节和骨头都完好无损。
老麦尔道呵呵笑起来：“好小子，振作起来。你下一场的对手是昆腾，严厉点的训练对你才有好处。”
大掌拍在肖林的肩膀上，看见肖林漂亮的眉毛因为痛楚而蹙紧，笑得更大声：“别怕疼，小梅花鹿，拳手是不可以怕疼的。怕疼会输掉性命！”
精致的脸虽然疼得渗出冷汗，但肖林的眼睛炯炯有神。
“今天上午训练什么？”
肖林认真地问。
“我看了你在训练营的记录。”
说起训练，老麦尔道收起了笑脸，严肃地叹气：“孩子，你很有天赋，但训练得不够，太不够了。”
他忽然跪下去，观察着触摸肖林裸露的小腿。
肖林的小腿非常结实，但和其它拳手纠结突起的形状不同，他的肌肉线条优美而修长。
“踢断木桩的记录是多少？”
“十五英寸。”
肖林回答。
“太不够了。你至少要扫断二十英寸的木桩才有资格上昆腾的擂台。”
老麦尔道站了起来，语重心长地说：“你已经触摸到了步法和技巧的窍门，但拳击是力量和技巧的结合。你的反应够快，我同意乔治先生的看法，我们应该开始训练你的腿了。跟我来。”
他把肖林领到深蹲架前。
“热身，然后开始深蹲。我们先从两百公斤开始。”
上午的训练枯燥而痛苦。肖林反复做着深蹲，两百公斤的负重并不是他的极限，但似乎没有止境的训练是最可怕的。
他的大腿肌肉痛苦地嘶叫着，很快就掩过了脊背上鞭伤的叫嚣。
“停下。”
几乎支持不住的时候，老麦尔道终于大发慈悲地开口：“你该休息一下了。”
肖林心中由衷地感激，大腿和臀部抽搐得发疼。可还没有离开深蹲架，另一个冷酷的命令从训练室的大门传了过来：“不许停下。”
肖林转头，捕捉到乔治挺拔的身影，正走进训练室的乔治穿著纯白的休闲装，像一名优雅的年轻贵族。
“乔治先生，我不想他拉伤肌肉。”
老麦尔道说。
乔治走过来，肖林看清楚了他脸上冰冷的表情。
“他还没到极限。”
谋定三国
卧龙凤雏得一可安天下，鬼狐一人可乱乾坤。学艺鬼谷，师承留侯，颠覆乱世，改写三国！一个重情重义，一个信守承诺，本该是一对好兄弟，可是乱世当中他们的志向不同，...
四合院之谨慎为王
简介关于四合院之谨慎为王人生遇到低谷不可怕，忍耐忍耐就过去了。没准风雨过后就是彩虹，相信自己值得更好的简介无力，欢迎各位大大吐槽，也好让我知道问题出在哪里...
嫡女混成小庶女，老娘要报仇
简介关于嫡女混成小庶女，老娘要报仇慕栖染原本应该是国公府的嫡女，可是现在却硬生生的混成了一个庶女。父亲千辛万苦给嫡姐算计来的王妃之位，却紧接着得到消息，王爷伸手重伤，时日无多。直到被人提起来还有一个庶女，国公爷决定让她慕栖染替嫁，最后皇上了圣旨，赐婚庶女。可是他们不知道的是，这全部是一个阴谋。后来慕栖染得知母亲原本是正室，被骗，成了妾室。就连原主生病，直接被扔到乱葬岗失去生命也是被谋害。她步步谋划，想要报仇。他是二皇子晋王，人送称号活阎王他在第一次看见她的时候，就对她有一种异常的感觉，当听到父皇给他赐婚的时候，他动用了很多的手段，才把人换成了一个身为庶女的她。从现在开始，就让本王来疼你护你宠你一生。...
七零之小媳妇甜甜嘴疯批跑断腿
简介关于七零之小媳妇甜甜嘴疯批跑断腿（1v1年代娇宠女撩男女主怂有点心眼但不多男主另类恋爱脑）娄卿卿两辈子只有一个愿望，就是找个条件好的人家嫁了，本以为容家条件好，她嫁过去肯定吃穿不愁还不用干活，却没想到，容淮竟然是个心眼小脾气大，动不动就翻脸的暴躁男。容淮是家里唯一的男孩，又因为小时候被拐卖失去了半根手指，被家里人娇惯着长大，本就偏执自私的他，性格更加的霸道。又娇又怂的娄卿卿，碰上偏执霸道的容淮，实力不够，就只能用巧嘴来凑，从此以后，花言巧语哄男人就成为了她的日常。容淮沉着脸，冷声冷气的问道娄卿卿，我说不让你干活，你是不是听不懂？娄卿卿满脸堆笑，拉着男人的手，晃呀晃的，声音软软的撒娇道听懂了听懂了，我这不是待的难受，下地活动活动嘛。...
老子是凤凰男
作品简介穷吊丝被撞，和白富美新婚即撞见老婆劈腿。林培愤怒高呼老子就是凤凰男！从吊丝到高富帅的逆袭反转，美女环侍，精彩不断。...
美食从绿皮火车厨神开始
路上的美食，路上的故事，路上的风景。穿越到平行世界的周州成了一列绿皮火车上的厨师。这个世界有炒鸡蛋，却没有溜黄菜。有铁锅炖大鹅，却没有地锅鸡。有鱼香肉丝，却没有宫保鸡丁。有煎饼果子，却没有狗不理。有肉夹馍，却没有油泼面。有烧鸭烧鸡烧鹅，有各种烤肉，却没有清酱肉没有各种卤菜...