手机浏览器扫描二维码访问
又是充实的一个周末,早起的大小姐,空腹在院子里绕着房子慢跑,又滑了两圈滑板,就洗了个澡,带着早餐去了市区的体育楼。
一整天的训练计划让她有些紧张,她的大师兄特地从外地飞来对她进行体能训练。但她的大师兄向来不是个守时的人,当她到俱乐部时偌大的一整层只有她和俱乐部的值班人员。她也不指望那人能来的多早,毕竟当初是教练特地和他打了电话,大师兄二话没说就从国家队请了假,飞回来给她加训。情意上的帮助让她对大师兄没有任何怨言。
她乖乖地在训练室里热身,然后又自己进行基础训练。
大概过了个把小时,大师兄终于如约而至。
“师妹来的真早……”
姜歧慢悠悠地推门进来,倚门边打了个哈欠。
晨雨曦停下来,看了他一眼。
反讽道:“没有啊,只是按约定时间到的。”
“哎呀,师兄不小心睡过头了。对不起呀。”
“没事,本来就已经很麻烦你了,你能来都是很好的了。辛苦了,师兄。”
“欸,师出同门不必如此客气。你的职业生涯的最后一场比赛,我能不来看看你,帮帮你吗?”
“舒展筋骨了吗?”
“热身活动都做了。”
“行,那咱们从拉力绳开始,然后巩固一下得分动作和要领,最后和我1v1进行体能对抗。”
晨雨曦乖乖走到拉力绳前开始训练。
“对对对,慢点……使力……卸力……好……在加点劲。”
半个小时后,躺在地上小憩的姜歧担忧地看了她一眼。
“可以可以……累了就喝点水。”
“行了!别练了,过来休息。”
看着汗如雨下的小姑娘,像是不知疲倦一般丝毫没有停下来的迹象,姜歧有些担心。
“别一会没力气了,连一个54o度后旋踢都做不出来……”
晨雨曦没说话,只是自顾自地喝水擦汗。
虽然两人长时间未见,但师兄对她从来不显得生疏,时常他一个人就能自顾自讲半天的话。
“想起你开始学跆拳道的时候,练着练着就栽倒地上去了。脑瓜子砰砰地砸在地上,每次看你练我都觉得我脑瓜子疼。那时候栽倒了,爬起来还要晕半天,才能恢复正常。让我和师傅担心的要死,偏偏你又说没事。直到有一次去上厕所的时候,走着走着就摔了,师傅现不太对,就带你去医院,一查,好家伙!果然是脑震荡,师傅硬逼你休息了个把月。你啊,以前的时候打疼了也不说话,青一块紫一块的我都觉得吓人,直到后来你出国了,我就轻松多了,不用天天操心了……你说你啊,就这么个闷闷的性格以后受委屈了怎么办?”
姜歧总是担忧。
晨雨曦沉默了片刻,伸手用衣袖抹下额头的余汗,才开口说:
“那就……给那人一个54o后旋踢……”
一觉醒来,平凡小子当众拥吻班花,又遇美人出浴这是一个天帝重生步步崛起的故事警告本书太燃,谨慎阅读!一代天帝燃帝血,破虚空,逆仙劫,重回地球前有仙劫天局,后临人间尘网,这一世,筑境,凝剑,遮月,再修无上修为,重返巅峰!凡间,仙界,唯青穹天帝为尊,是真仙士,自狂狷,挡者,灭!...
简介关于虚拟世界的自由穿越者主人公生活的那个世界已经寂灭,主人公原来的世界消失,原来世界的人只能以虚拟人的状态生活在人工智能中心,人工智能中心建立在一个宇宙飞船里,主人公就在人工智能中心虚拟的世界里到处穿越,救危扶困。...
糙汉娇娇女种田美食金玉良缘开局流落荒野,毁容失忆,还差点被卖入青楼?桑桑果断挑了个最壮的汉子做靠山。听说这汉子天生孤煞,逮谁克谁?桑桑不怕,她命硬!她厨艺在手,卖卤肉,开铺子,赚得盆满钵满。糙汉子猝不及防就吃上了软饭。赚钱赚不过,那就给她挣诰命!头悬梁,锥刺股,考武举,一路节节攀升,高歌猛进,夫妇二人携手,把日子过得红红又火火!终于找到女儿的老父亲嚎啕大哭,我的心肝宝贝各位书友要是觉得被糙汉救回家,小娇娇被宠坏了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
简介关于我在七零做财阀,顺便建了座新城十年单身狗王建现自己卧室墙壁上出现一道时空门,对面有一个躺在炕上的女人!然后他就偷偷摸摸的过去了!什么情况,这是老天爷的恩赐吗?当这个漂亮的女孩子流着泪扑到他怀里的时候,悲伤的阿哥阿哥喊着的时候,他感觉自己的心都要融化了!这一刻,他决定了,以后这就是他的女人了,他要照顾好她,哪怕为此拼命,都在所不惜!这是个类似地球七十年代左右的环境的平行世界,这里工人一个月工资36元,这里几十元就可以在乡下娶个媳妇,这里的物资匮乏,大家过得很苦,却很幸福,因为人人心头都有希望!王建来到这里,因为宋倩倩而留下,他不想什么功成名就,也不想攒下万贯家财,他只想拥抱着这个女人,带着她一起过幸福的小日子。他只希望百年以后,到他临终之时,都能笑着说一句,我这辈子,很幸福!(日更两万,如果做不到,那就做不到呗,还能咋办)...
自己挖的坑跪着也要补...