手机浏览器扫描二维码访问
自元旦节去见过父母后,李枫很快又进入了日常训练。
李兵教练又抽时间改善了李枫的200米弯道技术,但只是抽空练习。
目前李枫的主要训练目标还是以百米为主,他要尽快破十!
还有练习60米,备战室内世锦赛。
就这样,在日复一日的训练中,时间来到了2月14号。
李兵教练已经把今年上半年李枫的比赛计划上报了学校体育教研部,主任陈维强很满意。
爽快的批了经费,表示如果拿到好成绩,学校可以花钱专门给李枫配一个按摩师,希望他加油!
拿到经费的李兵,定了14号晚上的飞机,直飞津门,三个多小时就到了,非常方便。
提前两天过去,熟悉场地。
今天是在冬训基地的最后一天,晚上离开后,可能只有明年再来了。
胡开和梁秋实教练春节回去后就没有过来。
李枫最后一次跟小陈同学联系也是除夕前一天,告诉了他之后可能上不了企鹅号的情况。
告诉了他自已的手机号,如果想自已就打电话。
上午10点,借了国家队的设备,帮助李枫检测一下这段时间的训练结果。
短跑训练场比较冷清,胡开和陈海建都不在,尹汉钊退役了。
只有王鹏和他的教练在,罗福林是副总教练,也有事回京都去了。
测试现场只有王鹏和李枫,但王鹏不测60米,因为他起跑速度一般,并没有练60米。
其实国内的室内赛的含金量不高,所以选手其实也不多。
李枫参加的原因是想借此参加国际田联的室内田径锦标赛,出国比赛有两个好处,一个积累名气,也是积累经验!
虽然国际室内赛含金量也不高,原因是室内田径成绩通常会比室外差。
主要是因为室内赛道往往比室外小,圆周短,弯道多,起跑线、落脚点都需要适应。
这些因素会影响到运动员的成绩和速度,甚至可能导致比赛受伤。
此外,室内环境对空气流动、温度、湿度等也会产生影响,这些也会影响到运动员的表现。
但李枫参加的60米还好,比较简单,全靠选手的爆发力和起跑反应,这恰恰是他的强项。
先测60米吧,然后再测100米。
两个教练一拍即合。
李枫走到起跑器前,经过这段时间的训练,他对起跑器的调试,已轻车熟路。
调试好后,李枫双脚蹬上起跑器,准备起跑。
李兵见状喊道:
预备…
“啪”
李枫双脚全力蹬出,快速而有力,起跑非常流畅。
跑起来十分美观,这段时间的努力没有白费。
60米转瞬即逝
很快李枫冲过了终点,顺着跑了一阵后,回到成绩显示器这,等待成绩。
晋江VIP20240930完结总书评数19308当前被收藏数41211营养液数57874文章积分925275712文案身为新某方烹饪学校优秀学员的叶沐穿进了一款魔法世界游戏。好消息烹饪水平完全保留,明晃晃的满级100级。坏消息其余属性全部为0,战力一点没有。自感在这个世界活不长的叶沐消沉地走进了附近的集市,然后看到了粗糙的煮肉片煮野菜,久负盛名的黑暗料理仰望星空派在这里都算神级美食。叶沐两眼放光,撸起袖子原来我是来拯救世界的!后来,那些受人景仰的魔法师们总会在冒险结束后坐在篝火边,扒拉着红烧肉配大米饭,给后辈讲起那些传说那一天,夜(叶)幕(沐)降临。从此之后,一切都不一样了可能算是排雷?经营基建文,日常轻松向,主角厨艺金手指文风主打一个热闹愉快,内容上家长里短居多,严肃深沉的正事极少。内容标签异世大陆游戏网游经营基建轻松主角叶沐,以撒一句话简介抓住全世界的胃是一种什么体验立意追求美食,追求美好生活...
简介关于冰封末日屯明星校花冰冻末世来临,大三穷学生快递小哥获得了神奇异能,从此走上了人生巅峰,他毅然踏上了改变传承人类种族的道路。一路上,他遇到了空姐,校花,大明星,高冷女神,统统都要拯救!...
冉月意外得到了一个系统,原本以为是天降金手指,从此就要走上人生巅峰,结果却是一个大坑。谁知道系统之间竞争也是这么激烈的动不动就要来个吞噬什么的除了内部竞争,还有来自外部的杀机,主神空间,时空管理...
作品简介爆甜!欲!甜宠快穿,1v1,男主都是同一人,小仙女x黑莲花季嫣绑定了系统开始穿到各种小说世界里救赎病娇反派。听说反派都内心阴郁,难以接近,季嫣于是谨小慎微,但谁能告诉她,为什么这个反派会这么乖这么黏人啊摔!种田文里,清冷少年天天粘着她要亲亲。西幻文里,将她带大的神明反派心悦于她,在被迫背叛他后,每说一句不喜欢你,就会被乖戾神明捏着下巴亲一次。古言文里,少年暴君情窦初开,天天缠着她变换各种姿势季嫣QaQ高能预警接吻是会上瘾的!!!本文又名和反派亲亲的一百种姿势...
舒歌褚邺舒歌褚邺褚邺舒歌褚邺舒歌...
张兴宇原本是21世纪的大学生,机缘巧合下穿越到了‘情满四合院’的世界中,成为红星轧钢厂的一名三级钳工,并获得了系统加持,他的出现使得四合院中的一切生了改变四合院开局贾张氏来借钱...
穿越漫威,白夜身上只有一个数值面板和诸天聊天群。本以为诸天聊天群是自己的金手指,但开局就被全知全能大仙给禁言了。反而是不抱希望的数值面板更是重量级!天赋1永无止境没有上限,没有瓶颈,没有弱点,努力就能变强!天赋2强者的余裕每提高1点属性,额外增加o1的待使用属性点。只要锻炼就能像琦玉一样无限增长体质,不过这每一点属性增长的力量是不是有些不太对???1点力量抓不住鸡,但2o点就能撵着绿巨人满街跑。5o点属性点就能cos刑天,无头在核弹群中乱逛。1oo点就能滴血重生,粉碎星球?当每提高一点属性所表现的身体素质不是按照线性,而是以百分比指数甚至阶乘提高时,白夜知道自己要!白夜这面板怕是体育老师设计的吧?好好好!深蓝,给我狠狠加点!数年后,在将力量体质以及精神三维属性全都堆到999点的白夜顶着灭霸的响指感慨道宇宙还是太脆弱了!...